Mic dejun, 180 de farmece norocoase și 15 cal de lapte de migdale, omletă de 126 cal de albuș de ou, 75 de calori de maro hash, 20-25 cal de ketchup

reddit

Prânz - 303 calorii sandviș coapsa de pui, 250 de calorii bucătărie slabă fettuccine cu adăugat 131 cals de piept de pui

Cina - FURT ȘI CARTOFI, 140 cals de cartofi, 50 cals de margarină, 257 calorii de friptură rotundă (5 oz).

Cum ați făcut ca cartofii să arate atât de frumos și prăjiți pentru doar 140kcal?

Helloooo, 220g de mini cartofi de companie de cartofi (140cal) tăiați, pulverizați cu cea mai mică pulbere de spray de gătit sau apă de lămâie și condimente la alegere (eu folosesc afumătoarele kinder butteryhouse) apoi aruncate într-un cuptor cu prăjitor de pâine pentru 45 de minute la 350F. Odată ce au ieșit, folosesc 50 de calori de margarină, despre care consider că sunt mai mult decât suficiente pentru bunătatea untă

poate sunt fierte și apoi prăjite în restul de grăsime din friptură?

Cum ai reușit să arăți acele hasbrowns atât de crocante, fără mult ulei? Arata delicios!

puneți-le într-o tigaie cu un strop de spray de gătit, suficient cât să nu lipiți tigaia și sfărâmați-le până când acestea sunt plate, răsturnați la jumătatea drumului și gătiți până la crocanța dorită. adăugați 25 de calari de margarină pentru a adăuga grăsime/aromă, dacă doriți! boia le dă cu adevărat acea culoare

M-am emoționat atât de mult când am văzut „cu piept de pui adăugat” la bucătăria slabă, pentru că fac și asta, deoarece nu sunt mult mai multe calorii, ci mult mai mult

250 pentru Alfredo? Hmm. Poate că va trebui să încep să fac asta lol

Dar nu ați abordat toate farfuriile de unică folosință.

Omul meu purtați două ceasuri cu măr?

Mi se pare un ceas de mere și un fitbit

Trebuie să țin pasul cu vremurile. Mă voi vedea afară.

Un Apple Watch și un Fitbit pentru competițiile de pași săptămânali 💪

relaxează-te, lol

Friptură și cartofi? Mmmm

Da! 257 de calorii de friptură rotundă, 140 de calorii de mini cartofi, 50 de calori de margarină 🧈

Cum faci doar 75 de calorii de maro hash? Fără ulei?

Fără ulei, o picătură de spray de gătit (suficient cât să nu se lipească de tigaie), opțional 25 de calorii de margarină. Sare, piper și boia după gust și fierte într-o tigaie!

De ce mănânci în farfurii de hârtie ca și cum ai fi într-un cuptor lol

75 de cals sunt, de asemenea, 85 de grame, primesc bobul Evans pre mărunțit sau pur și simplu marca cartofilor

De ce toate de unică folosință?

Judecând în totalitate orice adult care mănâncă fiecare masă din vase de unică folosință.

De asemenea, această persoană trebuie să învețe cum se acumulează gunoiul în ocean și în medii și se degradează în hrana și apa noastră. Merită cu adevărat asta de dragul de a fi prea leneș pentru a spăla o farfurie?

Există o mulțime de persoane cu dizabilități fizice și cognitive care se bazează pe vase de unică folosință. Chiar merită să fii o pula care să judece?

De dragul mediului, fără nicio dovadă că există un handicap fizic sau cognitiv în joc? Da este.

Acest lucru nu ar trebui normalizat sau scuzat. Și nu trebuie să mă cenzurez cu ocazia ca OP să facă parte dintr-o mică minoritate cu handicap fizic exact care necesită produse de unică folosință pentru fiecare masă a zilei.

Editare pentru a adăuga că o privire rapidă asupra profilului OP arată cerealele și fulgi de ovăz în porții de o singură porție cu folie de plastic, atunci când acestea ar putea fi cumpărate la fel de ușor (și mai ieftin) în dimensiuni complete. Împreună cu bara Hot Pocket și Clif, aceasta reprezintă cel puțin 8 bucăți de deșeuri de hârtie/plastic într-o singură masă, fără a include nici măcar vesela de plastic și farfurii de hârtie pe care a fost servit. O voi spune din nou: comoditatea nu este o scuză.

De asemenea, nu există dovezi că această persoană nu are dizabilități - presupunem multe. Cantitatea de persoane cu dizabilități fizice și psihice care afectează funcții precum spălarea vaselor nu este o „mică minoritate”. Cred că lipsa ta de compasiune față de semeni este mult mai condamnabilă decât câteva plăci de hârtie.

Nu deduc automat că cineva este marginalizat pentru a-și scuza comportamentul. Presupun lucruri bazate pe ceea ce mi se prezintă.

Am compasiune acolo unde se datorează compasiunea - chiar acum, pentru populația în scădere de broaște țestoase marine care se cuibăresc de obicei în orașul meu natal în această perioadă a anului. Nu vor construi cuiburi în care există gunoi pe plajă.

Sau poate pur și simplu nu faceți presupuneri. Nu este atât de greu.

Nimeni nu spune că mediul nu are probleme, dar și semenii tăi merită compasiune, chiar dacă nu ești de acord cu alegerile lor. ȘI MAI MULTE când nu știi circumstanțele din spatele alegerilor lor.

De ce este mai valabilă presupunerea dvs. că OP are o dizabilitate invizibilă decât presupunerea mea că el nu, când statistic este mai probabil ca a mea să fie exactă?

NICIODATĂ nu am presupus că OP are un handicap. Nu eu sunt cea care face presupuneri. Dacă citiți ceea ce am spus, am subliniat pur și simplu că nu ar trebui să fiți judecători, deoarece nu cunoașteți circumstanțele OP. Înțelegerea citirii este o abilitate critică.

Și până nu știu mai multe despre circumstanțele sale și nu primesc dovezi contrare, este logic să ne asumăm scenariul cel mai probabil: că este o decizie bazată pe comoditate, viteză și ușurință. Dacă ați făcut un sondaj pentru toată lumea la un magazin alimentar care cumpără veselă de unică folosință, sau pentru toți cei care iau de luat masa și aruncă o pungă de hârtie plină cu ambalaje după aceea, sau pentru toți cei care aleg o cină TV sau o singură porție, marea majoritate dintre ei ar cita motivul de mai sus pentru acțiunile lor. Cu toate acestea, ei au agenție; animalele confruntate cu consecințele distructive nu.

Nu trebuie să-mi petrec timpul apărând o persoană cu dizabilități ipotetice care poate sau nu poate exista doar pentru a face un punct despre incluzivitate, când sunt deja pe deplin sigur de efectele tangibile pe care le are plasticul de unică folosință asupra lumii, în special pe căile navigabile.

Recomand piciorul comedianului Daniel Sloss persoanelor care se jignesc în numele surorii sale cu handicap atunci când face glume despre handicap. Nu fac nimic măsurabil pentru a-i aduce beneficii în vreun fel, dar se fac să se simtă mult mai bine în acest proces.

Nu răspund la niciun alt argument pe această temă, deoarece amândoi suntem fermi în pozițiile noastre.