Distribuiți linkul

Hei, nu știu exact răspunsul la întrebările tale, dar. iată ce știu. Toate stocurile de picioare sunt întotdeauna foarte bogate în colagen și gelatină datorită multor țesuturi conjunctive. Nu uitați însă că doriți să mâncați acest lucru și, sperăm, să vă bucurați de el. Dacă vă place puiul și faceți mai bine să-l mâncați, de ce să nu cumpărați un pui întreg, prăjiți-l, mâncați sânii, apoi aruncați restul într-o oală mare de tocană. Faceți niște supă. Scoate părțile pe care nu le poți mânca. Păstrați carcasa în bulion. Poftim. Adăugați câteva picioare pe care le doriți.

picioare

Sau puteți cumpăra colagen și gelatină din Great Lakes și puteți ajunge chiar la inima acestuia, dar am o oală dedicată cu bulion de os, disponibil 24/7, așa că votez pentru adevăratul lucru, dacă este posibil.

Oh, sunt în ziua 52 a dietei specifice cu carbohidrați, deci, destul de asemănătoare cu a ta. Iată tipul meu preferat și o discuție recentă pe această temă.

Uau, a fost fascinant! Vă mulțumesc că mi-ați trimis acel link.

Da, dieta mea este foarte asemănătoare cu asta. M-am uitat în al tău și este de foarte mult timp în urmă - este ca și cum lumea știa ce să facă și ar fi aflat cum să mănânce pentru totdeauna, dar am pierdut aceste cunoștințe din cauza industriei alimentare moderne.

Tocmai am ieșit ieri și am cumpărat grăsime de rață și seu de vită (sugestii GAP) cu care să gătesc și sincer nu m-am simțit niciodată la fel de bine să mănânc ceva.

Chestii destul de cool:)

Revenind la bulion, totuși - am făcut mai multe cercetări și se pare că picioarele/oasele sunt destul de egale, așa că cred că voi face picioarele doar din comoditate. Aceasta a fost o idee foarte bună pe care ai venit, deși pare evidentă, dar nu o luasem în considerare. Picioarele sunt doar mai rapide - trăiesc un program nebun chiar acum, așa că mă interesează orice lucru care poate rade timpul.

Mulțumesc din nou pentru tot ajutorul!

Ai luat-o omule. Hei, intră în iaurtul de casă SCD, dacă poți. Este cheia pentru resetarea microbiomului intestinal și este ușor de realizat. Mă bucur că te simți mai bine, am aproape 50 de ani și am cele mai bune luni din viață datorită dietei și internetului, astfel încât să pot afla în cele din urmă acest lucru.

Cel mai bun prieten, spune-mi cum te descurci din când în când, dacă te gândești la asta.

Iată câteva lucruri preferate care mă fac să mă simt bine: făină de nucă de cocos, unt de caju, banane, ouă, iaurt de casă, somon, miere, bulion de oase, evitând toate verdeturile proaspete.

Un mic tratament minunat este făina de nucă de cocos 2-4T, 1 lingură de unt de caju, 1 ou, 1T miere, scorțișoară, picătură de extract de vanilie (numai pur), o mână de afine sau banane sau orice altceva. Se amestecă totul cu puțină apă sau apă cu iaurt și se coace la 350 pentru aproximativ 30 de minute, în funcție de vas. Folosesc o mică tigaie de pâine sau o farfurie pentru plăcinte.

Este un dulce, dar face și un pat bun pentru pește sau carne. Iată-l cu Somon și iaurt deasupra.

Somonul acela arată delicios! Va trebui să încerc rețeta ta. Acum fac o versiune rapidă și murdară (doar unt de migdale și miere), în care scufund peștele - dar sună mult mai gustos și mai substanțial. Vă mulțumim că ați adăugat poza.

Nu sunt sigur că mă pot descurca cu iaurtul chiar acum (toate celelalte produse lactate mă îmbolnăvesc), dar îmi voi face propria mea când/dacă voi putea.

Mă bucur să aud că vă dați seama de lucruri și că vă simțiți cel mai bine pe care l-ați avut vreodată. Ele fac ca alimentația să fie atât de confuză, dar cu toții am aflat-o în urmă cu generații. Ține-o așa și noroc prieten!

Mergeți la medicul dumneavoastră și verificați vezica biliară. autodiagnosticul și automedicația sunt periculoase. Bulionul nu este medicament și nu va vindeca nimic.

Aș sfătui să stați departe de medicina „holitică”/„naturală” în ansamblu, în cel mai bun caz nu face nimic și în cel mai rău caz ucide oamenii.

Apreciez îngrijorarea ta și poate îmi voi examina vezica biliară la un moment dat, dar chiar nu mint - Îți recomandă să o îndepărtezi la picătura unei pălării și dacă cercetezi efectele secundare (și citești ce oameni care am primit procedura spune) este un fel de prostii. Este posibil să aveți o anumită depresie și să aveți dificultăți la absorbția unor substanțe nutritive. Poți face și cancer.

Pe de altă parte, există nutriționiști care și-au dedicat viața acestui lucru și au ajutat oamenii să obțină substanțele nutritive de care au nevoie, să evite alimentele greu de digerat și să facă mișcare pentru a-și construi sistemul imunitar și a se vindeca. Au descoperit că acesta este un mod eficient de vindecare. Aceasta este holistică și nu vrăjitorie.

Ei spun că doar 2% din populație este de fapt sănătoasă (nu doar că în prezent nu are o boală - într-adevăr, stările mentale și fizice ale majorității oamenilor sunt mai puțin decât optime și, prin urmare, există o mulțime de probleme de sănătate). Am fost unul dintre acești oameni în trecut, așa că are sens dacă sunt atent la mâncarea mea și exercit că majoritatea rahaturilor mele pot fi inversate.

Ca să fiu corect cu tine, nu am menționat că am ajuns foarte aproape de fix înainte. Mi-am modificat deja foarte mult dieta (similar cu lacunele - am făcut paleo) și am făcut mișcare. Mă simțeam cu 80% mai bine și decât am avut o accidentare gravă și nu mi-am revenit încă. O voi face, dar nu încă. Am pierdut acest progres și nu pot face nimic din punct de vedere fizic, așa că vreau să-mi pun nutriția în viteză ridicată.

Pentru a fi mai corect cu tine, am fost bătut și împins de 10 ani. Mă plâng de această durere și de efectele secundare ale refluxului acid de 10 ani și nu a fost aproape deloc de ajutor și poate chiar a înrăutățit lucrurile. Am fost pus pe Omeprazol și corpul meu este complet dependent de asta și trebuie să iau multe pentru a menține acidul la distanță. Dacă nu aș fi fost practic un copil care trece prin asta, aș fi analizat mai mult acest lucru. Omeprazolul este un medicament teribil care ucide încet persoana care îl ia. Nu voi intra în detalii, dar ai înțeles. Au făcut teste și doar și-au dat ochii peste cap. Abia când am vorbit cu un alt redditor cu aceleași simptome ca mine, am reușit să conectez toate problemele mele la vezica biliară și, uitându-mă la asta, face totul să aibă sens. Am văzut peste 5 doctori despre asta și toți au fost, pentru a fi franci, destul de inutili când a venit vorba de asta. Unul mi-a cerut o ecografie pentru vezica biliară. știi ce a spus? Nu am găsit nimic, dar testul ăsta nu vă poate vedea cu adevărat vezica biliară, deoarece coastele îl blochează @ _ @

Pentru a fi și mai corect cu tine, primesc un control anual. Deci, dacă numerele mele ar fi oprite, se va face ceva nou.

Dar da, am remediat-o înainte cu această metodă. Și am reparat alte afecțiuni în mod holistic. Nu este voodoo. Cele mai multe probleme provin dintr-un fel de deficiență nutrițională sau lipsă în timpul exercițiului. Și când trebuie să utilizați medicina holistică, de obicei sunt aceleași lucruri care sunt în „medicina reală”, cu excepția faptului că ar putea fi chiar mai sigur. Acel omeprazol pe care mă aflu nu este cu siguranță mai sigur decât un ceai de ghimbir, dar dacă aș fi știut să fac asta la început, tot ce ar fi trebuit să fac este să beau ceai și să fac mișcare. Nici acesta nu este singurul medicament extrem de captivant/periculos pe care l-am pus. De asemenea, locuiesc într-un loc cu unii dintre cei mai buni medici.

Nu spun că totul poate fi rezolvat în acest fel, sau că acest lucru este sigur că va funcționa, dar am mai avut rezultate grozave și voi da o altă încercare.

Nu mă rog ca acest lucru să funcționeze și să beau bulion. Dacă nu ajută, voi trece la următorul lucru pe care trebuie să-l fac.