Actualizat: 15 noiembrie 2020 Acest site web câștigă venituri din anunțuri, iar unele pagini pot conține linkuri afiliate, fără niciun cost pentru dvs. Consultați termenii și politica de confidențialitate.

fără

Toți dorim rețete ușoare cu conținut scăzut de carbohidrați și cred că șnițelul de porc fără cereale este acolo sus, cu cel mai ușor dintre toate.

Trebuie să spun că șnițelul de porc fără cereale devine rapid un favorit al familiei. Nu numai că este incredibil de gustos, este atât de rapid și simplu. În timp ce legumele se gătesc, pregătiți șnițelul de porc pe rând și puneți-l direct în tigaie.

Dacă faceți suplimentar, acestea pot fi salvate pentru prânz mâine sau pentru micul dejun. Amintiți-vă, resturile sunt REGE! De ce să nu faci măcar fâșii de șnițel de porc fără cereale pentru cutii de prânz.

Ne obișnuim atât de mult să gătim lucrurile în același mod vechi, când consumăm un conținut scăzut de carbohidrați, poate fi puțin mai scăzut, dar în curând acest mod de a mânca și a găti devine o normă. În loc să ajungeți la pesmet, folosiți în schimb migdale măcinate.

Dacă sunteți alergic la migdale, de ce să nu încercați făină de semințe (cum ar fi floarea soarelui sau dovleac) care devin disponibile, LSA sau semințe de in. Pentru mai multe hack-uri cu conținut scăzut de carbohidrați, aruncați o privire la infografia mea Low Carb Hacks. Face mai ușor trecerea la un conținut scăzut de carbohidrați.

Schnitzel de porc fără cereale

Calculați ingredientele

Ingrediente

  • ▢ 4 bucăți (4 bucăți) șnițele de porc
  • ▢ 100 g (1 cană) de migdale/făină
  • ▢ 1 lingură (1 lingură) salvie uscată frecată
  • ▢ sare și piper după gust
  • ▢ 2 (2) ouă - mediu bătute cu o furculiță
  • ▢ ulei pentru prăjit

Echipament

Instrucțiuni

Note

  • Tăiatul de porc se numește șnițel aici, dar în alte țări, se numește friptură de porc, friptură de porc sau puteți folosi o cotlet de porc.
  • Cantitatea de amestec de migdale/ierburi necesară va depinde de mărimea bucăților de șnițel.
  • Nu se poate genera nicio etichetă nutrițională pentru această rețetă, deoarece dimensiunea șnițelului de porc și cantitatea de grăsime de pe fiecare bucată variază enorm. Și dimensiunea fiecărui șnițel va determina cât de mult amestec de pesmet a fost utilizat.

Vrei să începi FAST? DESCĂRCAȚI - planul de masă și lista de cumpărături GRATUITE de 5 zile și începeți astăzi

PORNIRE RAPIDĂ DE 4 SĂPTĂMÂNI ÎNCEPE ACUM - ÎN FINAL, este timpul să îți atingi obiectivul ȘI să rămâi acolo

Cărți de bucate ACUMPĂ ACUM - ușurează viața. Toate resursele de care veți avea nevoie vreodată

  • Se servește cu o selecție de verdeață și piure de conopidă. Se ornează cu o felie de lămâie.

Alăturați-vă comunității mele de e-mail și newsletter-ului gratuit

Ca bonus de abonat la newsletter, veți primi. Tratamente sănătoase cu conținut scăzut de carbohidrați carte electronică. Primești și tu coduri secrete de reducere numai pentru abonați. De asemenea, sunteți de acord cu politica noastră de confidențialitate

Succes! Acum verificați e-mailul pentru a descărca imediat cartea electronică GRATUITĂ.

Postări recente

  • Top 3 greșeli atunci când începeți dietele cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Tort de cană cu scorțișoară de 1 minut + VIDEO
  • 10 mese pe care le puteți face cu aluat Keto Fathead
  • Cremă Keto Eggnog + VIDEO
  • Prăjitură delicioasă cu morcovi Keto - Doar 3,8 carbohidrați net
  • Plăcintă cu ouă și bacon fără crustă

Interacțiunile cititorului

Comentarii

30 ianuarie 2019 la 3:15 am


Minunat, voi încerca asta cu siguranță.

25 noiembrie 2018 la 13:56

Am făcut asta în seara asta folosind cotlet subțire de porc (am scos osul) și le-am prăjit într-un bot dacă ghee (unt clarificat servit cu ciuperci prăjite în unt și sos de cremă cu sparanghel învelit Proscuitto. Au fost minunate. Mi-e dor de Schnitzel, a fost grozav pentru a avea o versiune low carb.

25 noiembrie 2018 la 22:36

Ce idee genială. Iubesc și cotletele de porc. Și îmi place ideea ta de ciuperci în unt și smântână. Ce combo.

14 martie 2017 la ora 5:40

Abia aștept să încerc această rețetă, Libby! Singura mea întrebare ar fi: în urmă cu mulți ani, când mama făcea șnițel, arunca ambele părți într-un amestec de făină, sare, piper, apoi le scufunda în ou și se întorcea în amestecul de făină înainte de prăjire. A fost inutilă etapa ei inițială de înflorire a șnițelului? Sunt pentru rețete mai simple!

14 martie 2017 la 12:18 pm

Și mie, ador simplitatea și arunc ceva împreună la cină, care are gustul la fel de bun ca originalul. Consider că oul este suficient pentru a face ca migdalele măcinate/făina să se lipească ca înveliș. Mâncare adevărată, foarte ușoară.

25 noiembrie 2016 la 15:49

Îmi place șnițelul, dar ultima oară când am încercat să mănânc unul, am fost atât de umflat încât m-am simțit ca o minge uriașă de plajă care merge pe stradă. De când ți-am găsit site-ul web, folosesc din ce în ce mai mult masa de migdale și aceste șnițeluri de porc au avut un gust grozav. Nu am mai folosit cu adevărat salvie uscată până acum, dar a mers strălucit în această rețetă! Și, desigur, nici o balonare incomodă 🙂

18 noiembrie 2016 la 20:47

Nu pot găsi făină de migdale în Elveția
as putea macina migdale tocate? există astfel de rețete grozave, cum ar fi să încerc sau ce altceva aș putea folosi?

21 noiembrie 2016 la 11:53

Puteți folosi făină de migdale care se găsește în majoritatea țărilor sau puteți obține migdale întregi neprăjite și le măcinați într-un râșniță de cafea sau robot de bucătărie cu atașamentul lamei. Viteza și puterea robotului de bucătărie vor determina cât de fin sau de grosier este rezultatul.

05 noiembrie 2016 la 23:21

Ar fi posibil să înlocuiți făina de migdale cu făina de cocos?

07 noiembrie 2016 la 15:13

Da, ai putea, dar ai avea nevoie de o cantitate mult mai mică, s-ar putea să deguste din nucă de cocos și nu ar avea acea textură crocantă a mesei de migdale, dar ar fi o alternativă plăcută. Spune-mi cum te descurci.

27 august 2016 la 14:38

Îmi place asta! Copiilor mei le place asta!

Și în timp ce eu și soțul meu putem lucra ca resturi fără vină, nu pot să le trimit într-o cutie de prânz la școala fără nuci a copilului meu. Ați încercat alternative la făina de migdale? Mă gândeam la coji de porc, dar nu știu dacă ar învinge aroma?

29 august 2016 la 12:46

Cred că ai putea încerca semințe de in, dar ele pot fi puțin amare. Coaja de porc ar fi uimitoare sau acum puteți cumpăra și făină de floarea soarelui și flori de semințe de dovleac. Ambele ar putea fi potrivite pentru o școală fără nuci (cel mai mic al meu trebuie să aibă și prânzuri fără nuci pentru școală).

30 ianuarie 2017 la 7:50

Am folosit un unt de usturoi și coji de porc măcinate pentru a prăji cotletele noastre de porc și sunt minunate ! Aroma este grozavă!

19 iulie 2016 la 20:24

Minunat. Puteți adăuga parmezan la amestecul de pesmet pentru a adăuga yum!

04 februarie 2016 la 22:46

Am folosit piept de pui în loc de carne de porc - a fost chiar delicios!

16 iulie 2015 la ora 5:26

Oh, uau, acestea au fost cele mai bune resturi uimitoare vreodată

15 iulie 2015 la 20:10

Puteți face la grătar/coace acest lucru în cuptor în loc să prăjiți?

16 iulie 2015 la 10:06

Absolut, mare idee Shaun.

04 iulie 2015 la ora 7:00

Tocmai am terminat cina noastră cu aceste șnițeli uimitoare cu salată verde. Aș sugera să adăugați un vârf de chimen ne-măcinat pentru a spori și mai mult aroma mâncării. Vă mulțumesc foarte mult pentru această rețetă și salut de la Ucraina! 🙂

06 iulie 2015 la 15:15

Bună Inna din Ucraina. Îmi place sugestia și îmi place să aud de unde provin toți cei care îmi vizitează site-ul. Bună ziua de la NZ 🙂

25 iunie 2015 la ora 1:15

Am făcut asta săptămâna trecută. Nebunios de delicios!

29 iunie 2015 la 10:28

Minunat Bec, îmi plac feedback-ul de acest fel 🙂 Încearcă-i și pe ei, oh!

20 mai 2015 la 6:35

Pur și simplu nu puteți bate folosind migdale măcinate/făină de migdale. ca o mare alternativă LCHF!

Toate cele bune Jan.

20 mai 2015 la 13:23

Ha ha Jan, tu vorbești limba mea 😉

20 mai 2015 la 1:11 am

despre Macros, vă rog?

20 mai 2015 la 13:28

Am scris o notă de subsol pe rețetă pe care nu o pot calcula cu adevărat pentru că dimensiunea șnițelilor de porc variază foarte mult (și, prin urmare, cantitatea de acoperire utilizată), la fel și cantitatea de grăsime de pe fiecare friptură variază foarte mult. Deci calculele mele nu ar avea sens. Carnea de porc va fi aproape zero carbohidrați, apoi adăugați câte migdale măcinate ați folosit 1 cană = 18,75g carbohidrați/11,2g fibre. Sper că asta ajută.

19 mai 2015 la 23:09

Oh! Sunt dintr-un stat numit Indiana din SUA. Avem aceste lucruri numite „filete”. Știm cu toții ce este acolo. Comandați acest lucru în altă parte și veți arunca o privire. Luăm bucățile de carne despre care vorbiți, le batem subțiri, subțiri, subțiri și apoi le prăjim. Și prăjește-le adânc. Și le-am mâncat cam de două ori pe săptămână când eram copil. Sunt servite la fiecare carnaval „Hoosier” (asta este porecla pentru statul meu - statul „Hoosier”) și la majoritatea restaurantelor locale.

Amintind deoparte, da! Aceasta este o rețetă grozavă. Facem așa ceva, dar eu cumpăr un filet de porc atunci când este pus în vânzare aici. Apoi, îl feliez. Apoi bateți feliile subțiri. Continuați după cum descrieți. Folosesc puțină pudră de usturoi în „panare”. Rețetă bună de împărtășit! Decizie bună!

20 mai 2015 la 13:32

Terri Îmi plac comentariile tale și continuă, simți-te liber să-ți amintești. 😉

19 mai 2015 la 12:02 pm

Minunat, asta e cina sortată pentru diseară!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.