Și dacă da, în ce măsură ar scădea caloriile?

reddit

Distribuiți linkul

Probabil, în funcție de ce anume era în acea masă și de ce fel de laxativ ai luat.

Laxativele funcționează în multe moduri diferite, dar, în general, toate fac ca lucrurile să se întâmple mai repede în colon. Acest lucru are un fel de efect domino în care lucrurile se întâmplă mai repede „în amonte” în intestinul subțire. Intestinul subțire este locul în care are loc cea mai mare digestie, iar digestia durează. Dacă corpul tău „grăbește” lucrurile din intestinul subțire, atunci poate apărea în mod necesar o digestie mai mică înainte ca masa digestivă să treacă în colon.

Dar, pentru a avea un efect semnificativ asupra digestiei unei mese, va trebui să luați un laxativ destul de puternic. Vedeți, în măsura în care acest lucru merge, digestia este o stradă cu sens unic, cu o limită de viteză destul de strictă. Dacă doriți să vă încurajați corpul să vă grăbească cina prin intestine, trebuie să vă faceți loc în colon rapid. Și asta înseamnă măsuri drastice.

Acum, există un miliard de tipuri diferite de laxative și au multe mecanisme diferite de acțiune. Dar tipul pe care ar trebui să-l folosiți pentru aceasta ar funcționa practic în același mod: toți ar trage apă din corp și în colon. Acest lucru ar avea dublul efect de a vă dilua mai întâi fecalele și, în al doilea rând, de a vă umple colonul, inspirând dorința de a merge pe locul doi cu o anumită urgență. Veți fi puternic încurajat să petreceți ceva timp în baie, trecând fecalele acum foarte diluate, golindu-vă efectiv colonul în acest proces.

Imediat puteți vedea că riscul acut este de deshidratare și dezechilibru electrolitic. Există un motiv pentru care oamenii mor uneori de diaree severă.

Dar dacă reușiți să vă mențineți suficient de hidratat în timp ce efectuați această experiență de evacuare, în câteva ore vă veți găsi cu un colon destul de mult dezumflat, pe care corpul dvs. va începe să îl umple cu conținutul intestinului subțire ... care până în acest moment sunt deja cam digerat. Nu este complet digerat, pentru că ai grăbit oarecum procesul, dar nu e ca și cum cina ți-a scăpat chiar din stomac în toaletă.

Deci, întrebarea evidentă este că ai putea avansa jocul luând un laxativ puternic și apoi mâncând cina? Sigur. Dacă luați un laxativ puternic și vă evacuați colonul, următoarea masă va avea o cale rapidă prin sistemul digestiv, în comparație cu ceea ce s-ar întâmpla dacă sistemul digestiv ar funcționa în condiții normale de a mânca o masă la fiecare opt ore aproximativ. Și acest lucru ne duce înapoi de unde am început: în funcție de ceea ce a fost în acea masă, s-ar putea să pierdeți o fracțiune semnificativă din nutriție, deoarece nu petrece timpul normal în intestinul subțire.

Acesta este practic status quo-ul unei persoane cu diaree cronică. (În medicină, ți s-a întâmplat un lucru acut și vrei să se oprească, în timp ce un lucru cronic ți se întâmplă de ceva vreme și te rog, Doamne, vrei doar să se oprească.) Și e de rahat. Este adesea asociat cu dureri semnificative (din toate crampele), iar riscul constant de deshidratare și tulburări de deficit de nutrienți nu este un picnic. De asemenea, nu puteți merge cu adevărat la picnicuri, deoarece „atacurile” sunt adesea provocate de reflexul gastrocolic, adică imediat după ce mâncați, sunteți copleșiți de irezistibilul impuls de a merge numărul doi.

Dar, în general, utilizarea laxativelor nu este o modalitate utilă de a controla creșterea în greutate din alimentație. Ceea ce este cu adevărat acum, deoarece mulți oameni cu tulburări de alimentație recurg la laxative sub impresia greșită că funcționează sau cel puțin că funcționează mai mult decât gradul banal pe care îl face de fapt. Și efectele secundare ale abuzului laxativ pe termen lung pot fi cu adevărat triste.