Acum, că am atenția ta -
Am fost puțin descurajat de slăbirea mea lentă de 10 lbs în 9 săptămâni, comparând mai ales progresul meu cu alții. Așa că am încercat să-l vizualizez diferit pentru a mă menține motivat.
Așa că am împărțit cele 10 kg în linguri individuale ale celui mai apropiat obiect gras pe care îl iubesc (unt) și am fost uimit că 1 kg de unt este de 32 de linguri. Deci, în total, am pierdut 320 de linguri de grăsime untă din corpul meu! Ceea ce înseamnă că am pierdut în mod constant 4,75 linguri de unt în ultimele 9 săptămâni, wahayyy!
Acest lucru este departe de a fi corect, evident, dar vizualizarea mă ajută cu adevărat să continui:)
Distribuiți linkul
Gândire creativă, îmi place! Am scăzut cu 70 de kilograme mai jos decât cel mai greu ... foloseam analogia „Am pierdut o pungă de 30 de kilograme de hrană pentru câini”, apoi într-o zi, cu aproximativ zece lb în urmă, mi-am amintit că câinele meu real cântărește 75 de lire (destul un antrenament care o purta doar prin cameră), dar aproape că am slăbit atât de mult! Respirați mai ușor acum, asta e sigur!
- Programe medicale recomandate pentru pierderea în greutate Suplimentele nutritive Otc care nu pierd în greutate în săptămâna Keto
- Reddit - asktrp - Încă o altă întrebare LTR - joc temător și slăbire
- Numărul 1 Dietele eficiente pentru bărbații Slăbitul Keto Pastile rapide începe să piardă grăsimea abdominală naturală
- Reddit - Ariciul - Ariciul pierde rapid în greutate, ajută!
- Reddit - hamsteri - pitic rus care slăbește