Mă gândesc la asta de luni de zile și astăzi este prima zi a acestei călătorii. Am pregătit mese pentru întreaga săptămână și, de fapt, am avut o zi cu succes mâncând. Lucrul care m-a reținut întotdeauna este profesia mea. Lucrez la o steakhouse și jumătate din timp îmi petrec rețeta testând noi opțiuni de desert și pregătindu-le, cealaltă lucrează la linia fierbinte. Am vrut să văd dacă cineva are sfaturi cu privire la ispita constantă mai ales că am cel mai bun dinte dulce pe care ți-l poți imagina. Ți-am mai spus că fac pâine și pentru restaurant. Știu că, în cele din urmă, când voi vedea că greutatea începe să cadă, voi fi mai concentrat asupra obiectivului meu, dar deocamdată în etapele de reducere, orice ajutor acolo?

chef

Ps pipiul tot timpul este ușor enervant

Distribuiți linkul

Am lucrat ani de zile ca patiser. Încă fac o mulțime de lucrări caritabile, inclusiv bucătar invitat la Casa Ronald MacDonald. Sunt keto de 6 luni acum. Sunt destul de uimit că pot lucra la patiserie timp de o săptămână la rând și nu mănânc o mușcătură. Există mai multe motive pe care le pot.
În primul rând, poftele tale dulci se vor diminua odată ce te vei adapta la grăsime. În al doilea rând, am întotdeauna un minunat desert keto în frigider. Este ușor să ocolesc prăjiturile obișnuite cu conținut ridicat de carbohidrați pe care le decorez, dacă mă așteptă o prăjitură de ciocolată keto când am terminat. În al treilea rând, am constatat că îmi era dor de crearea efectivă a deserturilor, nu doar de mâncarea lor. Din nou, coacerea keto ajută și continuarea coacerii obiectelor mele obișnuite pentru alții o scoate din sistemul meu.

Mi-am mutat făinurile, zaharurile, etc la subsol. Le aduc numai atunci când mă pregătesc pentru alții. În schimb, acum am eritritol, făină de migdale, făină de cocos în cămară.

Gândiți-vă la beneficiile keto pentru sănătate. A trebuit să merg keto, deoarece am fost diagnosticat cu LADA și keto încetinește progresia. Surpriza a fost celelalte îmbunătățiri de sănătate pe care le-am văzut. Sunt energizat, artrita mea psoriazică este mai bună, GERD-ul meu a dispărut complet.

Va multumesc pentru motivatie! Mă voi uita cu siguranță la coacerea keto. Vreau doar să trec câteva săptămâni înainte să încep să mă răsfăț cu desertul. Sunt doar un drogat total de dulciuri și să merg keto și să opresc curcanul rece va fi un experiment nebunesc. O zi nu este rea, dar sunt sigur că următoarele zile vor fi interesante, dar păstrându-mă hidratat și plin, sunt sigur că pot trece peste această cocoașă.

Poate îți faci niște dulciuri prietenoase cu ceto-ul pentru a trece? Am murit să fac aceste https://youtu.be/op7q6hI2A2M.

Ei bine, aș fi putut citi mai întâi postarea lui u/dessertcrazy, lol. Spuneți-mi dacă încercați pavlova. Au niște rețete grozave pe rule.me.

Acea pavlova arată foarte bine. Tocmai m-am abonat la canalul lor. Mulțumesc!

Cu plăcere. Au niște lucruri grozave. Consultați și site-ul lor. Vreau să încerc bombele cu pătrate de lămâie.

Chiar nu am nicio recenzie pentru tine (deși păstrarea dulciurilor keto la îndemână pare a fi consensul), dar am vrut doar să spun că poți face asta prea mult! Este o situație dificilă, dar căutați deja ajutor și sugestii, ceea ce este minunat. Ai asta!