Bună! Sunt Yanagin, un japonez nativ care locuiește în Tokyo. Astăzi am înființat un canal YouTube care împarte bucătăria japoneză.

exemplifică

Primul memorabil este Oyakodon, castron de pui și orez.

Voi introduce mai multe feluri de mâncare SIMPLE și BUGETARE. Vă rugăm să verificați partea de jos de mai jos.

Distribuiți linkul

Arată uimitor! Trebuie să iau dashi, dar mi-ar plăcea să fac asta pentru mine. Îți mulțumesc pentru distribuire:) Îmi plac aromele japoneze, dar nu știu multe rețete pe care să le pot face!

Este ușor de realizat. Vă rugăm să încercați.

Muzica de fundal merge foarte bine cu videoclipul.

Gătiți pentru o perioadă stabilită sau este doar estimat pentru momentul în care puiul este gata?

Estimează doar când s-a terminat😉

Am văzut câteva erori textuale, dacă sunteți înclinați să corectați:

În textul descriptiv - „fără os” (nu „fără boon”)

Sfârșitul videoclipului ar trebui să fie „dig in”, nu „ding in”

Aș putea încerca să fac asta chiar eu în curând, arată gustos!

Vă mulțumim că ați subliniat-o.

Oh, Doamne, soțul meu și cu mine IUBESC Oyakodon și, din cauza lui Covid, nu putem merge la restaurantul nostru preferat să-l luăm! Îți voi verifica videoclipul imediat, mulțumesc!

Nu Nu! Mulțumesc!

Deci acest fel de mâncare sănătos? se pare că cetățenii japonezi rămân relativ sănătoși în ciuda faptului că au consumat o mulțime de orez și feluri de mâncare sărate.

Am urmărit câteva documentare despre stilul de viață al țărilor care par să aibă rate mai mari de cetățeni sănătoși. Și se pare că, indiferent de ce se consumă, mănâncă porțiuni mai potrivite și umblă mult ca parte a stilului lor de viață. Și, de asemenea, par să-și echilibreze în mod natural ziua, de exemplu, când eram în Vietnam, am găsit că oamenii mănâncă în general mese foarte echilibrate, chiar dacă include orez la fiecare masă.

BF: supă de tăiței cu carne și legume

Prânz: orez, legume la aburi, supă de legume și pește sau carne pe lateral

Cina: La fel ca prânzul, dar feluri de mâncare variate

Gustare: de obicei doar fructe!

De asemenea, majoritatea meselor sunt comune, astfel încât să împărtășiți fiecare fel de mâncare! Nu puteți mânca doar pește + orez pentru a vă simți plini haha, forțați să introduceți câteva legume pentru a completa masa.