Lucrez mult de acasă și tind să pășunez în acest proces.

reddit

Acest. Mă gândesc la mâncare toată ziua oricum nu mai am nevoie de alt motiv. Mă interesează să văd dacă funcționează totuși pentru oameni, în special pentru pășunători.

Și eu. DACĂ mă ajută să-l controlez, dar mă gândesc totuși la următoarea mea masă. Cred că sunt fie a) conectat în acest fel, fie b) nu primesc suficiente calorii.

De ce nu 25 de calorii la fiecare 15 minute?

Pentru a fi sincer, prefer un strugure la fiecare două minute.

Un strugure la fiecare două minute sună ca o zi uimitoare pe Netflix și pe canapea. Laugh out Loud.

Am fost pe Soylent pentru o vreme și am făcut exact asta. Mi-am imaginat că mă aflu pe un aliment IV constant.

Soia este o băutură de înlocuire a mesei.

Aceasta duce la un flux de energie constant foarte frumos, fără scufundări sau accidente. Dar a fost nevoie de prea mult efort mental.

Când aveți la fel de puține calorii ca noi, trebuie într-adevăr să fie distanțate, astfel încât să vă simțiți mulțumiți toată ziua. Fac un lot de 400 până la 600 de calorii și pășesc pe el toată ziua.

Ai perfectă dreptate. Tocmai făceam propriul meu experiment prost.

Am încercat Soylent. Nu cupa mea. Nici nu am putut să-i termin pe toți cei șapte.

M-am obișnuit să mănânc o gustare la ora 10:00 și la 14:00 la locul de muncă (nu am mâncat niciodată un mic dejun satisfăcător și am vrut o gustare înainte de a merge mai târziu la sală) și a fost aproape imposibil de rupt. Ferește-te să te obișnuiești să mănânci gustări în mod constant.

Lui Freelee i-ar plăcea asta

edit: Nu-și acceptă dieta, nu este una bună

Nu, nu sunt suficiente calorii pentru ca Freelee să fie în regulă cu asta.

Da, dar îi sfătuiește pe oameni să mănânce cantități nelimitate, atâta timp cât este o masă mono, calorii nelimitate

ahah care sună ca un mod distractiv de a trece timpul dacă ești un gustar uriaș.

Ați putea face în continuare o masă reală și puteți mânca doar aproximativ 100 de calorii la un moment dat!

. mintea este suflată. Sunt atât de bun la pășunat, asta va fi distractiv!

Voi avertiza împotriva acestui lucru. Așa am mâncat 2-3 ani și, deși este eficient, mi-a antrenat în mod esențial creierul să-i fie foame în fiecare oră, indiferent de ce. Serios, aș putea mânca o masă mare și aș fi în continuare „flămând” într-o oră. De asemenea, am început să mă trezesc în mijlocul nopții, având nevoie de o gustare și au existat alte efecte negative.

6 mese sunt grozave, dar 100 de calorii pe oră mi-au cauzat multe probleme.

Obișnuiam să fac și asta. Dar nu atât de mult așezat să mănânce în fiecare oră. Aș pășuna pe lucruri precum legume și fructe toată ziua și mănânc carne doar la începutul și la sfârșitul zilei, când aveam timp să stau.

Nu sunt sigur de ce ați simțit nevoia să lipiți acest comentariu.

Mă simt puternic în legătură cu modurile care folosesc instrumente de moderare pentru a-și ridica opiniile și dovezile anecdotice deasupra celor ale comunității. Dacă ar fi susținut de dovezi reale, ar fi un lucru, dar așa cum este, este doar că simțiți că comentariul dvs. este cel mai relevant lucru care s-ar putea întâmpla aici.

Uau, da, sunt total de acord! Lăsați voturile pozitive să vorbească de la sine. Modurile nu ar trebui să-și păstreze propriile opinii.

Absolut. Și vreau să fiu clar că nu atacam conținutul comentariului/u/koalaberries sau sugeram că experiența lor nu avea nicio valoare. Reacționam doar la metoda prin care au ales, la momentul respectiv, să o difuzeze.