• Fiecare pungă de floricele conține aproximativ 5 linguri de sâmburi nepărtite. Acest lucru se bazează pe faptul că o porție este de 2 linguri și fiecare pungă are aproximativ 2,5 porții.
  • Acum dacă fiecare nucleu ar trebui să apară, ai avea 425 kcal (2,5 x 270 170) de popcorn.
  • Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă niciodată și astfel ți-au oferit o altă modalitate de a calcula caloriile - în funcție de volum de popcorn. Se spune că o ceașcă de floricele popcorn este de 30 kcal și fiecare sac de floricele produce în general 11,25 (4,5 x 2,5) cupe. Aceasta înseamnă că, atunci când scoți o pungă de floricele, mănânci mai mult de 337,5 kcal, deoarece nu fiecare miez a apărut.

seama

Edit: Îl las pe lol

Acest lucru ar trebui să fie în bara laterală.

Mulțumesc mult. În cele din urmă, acest lucru are sens. Am evitat o cutie uriașă de floricele Costco în cămară din cauza acestor etichete. Nu ajută la imposibilitatea de a măsura cu precizie 1 cană de popcorn. Am un măsurator de 1 cană și un măsurător de 2 cani. Măsurarea a două căni cu măsuratorul de 1 cană duce la 1,5 la fel de mult popcorn ca măsurarea a două căni cu măsurătorul de 2 cani. Acum pot doar să împart punga în jumătate și să termin cu ea.

Sunt un bot, bip, blop. Cineva s-a conectat la acest fir dintr-un alt loc de pe reddit:

Dacă urmați oricare dintre linkurile de mai sus, vă rugăm să respectați regulile reddit și să nu votați în celelalte fire. (Info/Contact)

Hopa! Prinde bine - l-am remediat.

Cred că punctul OP este că nu ar trebui să ia această cantitate de explicații și deliberări pentru a afla ceva la fel de simplu ca „câte calorii sunt în punga asta pe care urmează să mănânc?”

Tu ești eroul meu! Vă mulțumesc pentru un comentariu bine explicat. Nu căutam un răspuns real, dar am primit o grămadă de răspunsuri grozave, mulțumesc!

Pur și simplu nu mănânc floricele pentru că este atât de al naibii de confuz.

Acum sunt confuz. Nu ar trebui să fie ca orice altceva? Există 2,5 porții pe sac, fiecare porție este de 170. Deci 170 * 2,5 = 425?

Edit: OH, văd. Fiecare ceașcă are 30 de calorii. Există 4,5 cani care servesc pentru animale de companie, deci 4,5 x 2,5 = 11,25 11,25 au apărut x 30 de calorii = 337,50.

Acum, presupunem doar un număr mediu de nuclee nepopped? Asta înseamnă că popcornul are calorii chiar mai scăzute decât credeam că este pentru că am numărat mereu sâmburii nepoppați? IAD DA.

Ați putea găsi, de asemenea, greutatea în gram a pungilor și ați introdus-o în linguri (35g) și ați descoperi porțiile în acest fel; uneori aproximativ 2,5 înseamnă de fapt 2,2 sau 2,7 sau ceva.

Odată ce ați obținut acest număr, caloriile de 35g sunt 35 (35g fac 4,5 căni, deci înmulțiți 1 cană de calorii cu 4,5 pentru a obține 135 de calorii), apoi înmulțiți-le cu asta, cu excepția cazului în care mâncați sâmburi nepoppate. dar atunci probabil ai și alte lucruri de care să-ți faci griji despre lol.

Editați: a apărut, nu a fost curat. Am un headcold și un iPhone, o combinație teribilă pentru încercarea de a scrie

Da. De aceea coboară.

Lol jk, combinație de răceală a capului și eșec autocorect.

Întotdeauna am fost atât de confuz de această haha. Cu toate acestea, țineți ochii în afară pentru pungi de 100 cal! Sunt mult mai puține gânduri implicate în acele genți.

Pungile de 100 de calorii Jolly Time sunt ADEVĂRUL. Ai atât de mult popcorn și este o gustare atât de plină pentru 100 de calorii!

Numai așa mănânc floricele. Pur și simplu nu-mi dau seama altfel. Sunt literalmente prea prost lol.

Sincer, cred că sunt concepute pentru a fi confuze. De ce naiba ar număra caloriile floricelelor, orezului etc.?

Cred că unii oameni preferă să măsoare înainte de a găti. Nu, dar aș putea înțelege oamenii care ar face-o.

Cu siguranță o fac înainte de a găti orez doar pentru că îmi dau seama că greutatea după gătit este semnificativ mai variabilă:) Popcornul pare nesigur în orice sens, având în vedere că o „ceașcă” de porumb tocat pariez că ar putea cântări o gamă destul de largă!

Aceasta este o nebunie. De ce nu aveți etichete cu calorii la 100g? Este o lingură o măsură standard și bine definită? Poate sun ca o persoană foarte proastă, dar sunt complet pierdut cu „cupe”, „lingurițe”, „oz”, „servire”.

Când scanez ceva cu MFP și sunt disponibile doar aceste unități nebunești, sunt ca NOPE, trebuie să creez o nouă intrare de alimente.

Matematică rapidă bazată pe etichetă (dacă o citesc bine).

Dimensiunea de servire este de aproximativ 4,5c popped * 30 Cal pe cană = 135 cal. 135 * 2,5 porții pe sac = 337,5 Cal pe sac.

Cred că acest lucru este corect

Acest lucru se cere mult și, de obicei, cineva spune că este 450.

Uau, pare mult! Vă mulțumim că ați răspuns.

Dacă vă simțiți bine acum, așteptați până când măsurați punga și vedeți că există doar 4 cești în popcorn, ceea ce ar face 120 de calorii conform cutiei.

Acesta este motivul pentru care am trecut la popcorn pre-popped:(

. 4 cani scoase ar fi 120 de calorii. Geanta face să apară aproximativ 12 căni (4,5 căni X 2,5 porții).

cu adevărat, mă duc acasă și cumpăr o cutie cu asta în seara asta. Vreau să văd acest sac magic de 12 cupe cu floricele pentru ochii mei.

Lol, am o cutie de popcorn cu microunde boy scout care produce de fiecare dată 9-12 căni.

Pungi SmartFood Popcorn FTW. Am câte unul în fiecare zi la prânz, doar 70 de calorii pentru o pungă de gustări.

Cred că ar trebui să spună Calorii totale pentru claritate. (Căutarea caloriilor Google este de acord cu 30g de floricele

Etichetarea este însă teribilă. Mă enervează pentru că mi se pare că încearcă în mod deliberat să ascundă cât de nesănătos este produsul lor.

Oricum, iată cum prefer tabelele mele de calorii:

1 Porție 2 linguri nepopped (35g) Valoare zilnică pe porție * 1 pungă nepopped (87,5g) Valoare zilnică pe pungă * 100g
Total calorii 170 8,5% 425 21,25% 486
- din grăsime 100 250 285
Grăsime totală 11g 17% 27,5г 42,5% 31,4г
- Grăsime saturată 5g 25% 12,5г 62,5% 14.2г
- Grasimi nesaturate 0g n.d. n.d.
- Grăsimi polinesaturate 1,5g 3.75г 4.2г
- Grasime monosaturata 3,5g 8.75г 10g
Colesterol 0g 0% 0g 0% 0g
Sodiu 400 mg 17% 1g 42,5% 1.14г
Potasiu 65 mg 2% 162,5 mg 5% 186 mg
Glucide totale 17g 6% 42,5г 15% 48,6г
- Fibre dietetice 3g 12% 7,5 g 30% 8.6г
Proteină 2g 5g

* pe baza unei diete de 2000 de calorii.

Isus, dracului, Hristos, îți ia drumul cu porții Marcați valoarea nutritivă PER 100 GRame DE SENE NEPOPPATE așa cum se întâmplă în primele țări mondiale.

Înțeleg că obezitatea este o problemă atât de mare în SUA, când companiilor le este permis să facă prostii cu câtă energie conține alimentele.

Nu că este perfect tot timpul în Europa. Uneori este doar „la 100g” când întreaga cutie are o greutate inegală. Modul corect este să-l etichetați „pe 100g” și „pentru întregul pachet”.

Chiar nu cred că modul în care ne măsurăm dimensiunile de servire este cauza obezității. Ca să nu mai vorbim că nu există o diferență uriașă între Marea Britanie. și S.U.A. populațiile supraponderale și obeze. În plus, mai mulți oameni au cupe și linguri de măsurare decât cântare exacte pentru alimente. Consider că această metodă este, în general, mai ușor de urmat, sincer, cu excepția unor lucruri precum untul de arahide, untul, crema de brânză etc. Greutatea ar fi cu adevărat utilă atunci.

Este un rahat complet dacă mă întrebi. Fidea instantanee, două porții pe pachet?

Acum, că sunt de acord 100% cu. La prima vedere pare să fie 190, dar este într-adevăr 380. Grr.

Nu am înțeles niciodată cupele. Sunt toate cupele egale? Sau aveți „cupe de măsurare”? Am 220ml, 230ml și 255ml. Și asta sunt doar eu.

Nu știu despre SUA, dar vă pot spune că aproape nimeni aici, în Spania, nu are „linguri de măsurare”. De ce am face-o? De asemenea, măsurarea solidelor cu linguri sau cupe este complet nebună, pot să stivuiesc mai multe sau mai puține solide în ele, în funcție de cât de foame îmi este. Sunt o măsură de volum, nu de masă.

Măsurarea masei în grame este perfectă, este ceea ce vrei cu adevărat să știi („câtă masă din aceasta o să mănânc”). În plus, având în vedere un lichid asemănător cu apa, pot „ghici” mililitri folosind aceeași scală alimentară, fără a mai fi nevoie de nimic altceva. Aș înțelege kilogramele sau unele unități nebune de masă/greutate, dar „cupe” sau „linguri” sau „porții”? nu.

Sunt de acord cu tine că aceasta nu este cauza obezității. Însă pierde în greutate mult mai greu decât trebuie.

Da, există cupe de măsurare specifice. Uneori este puțin mai ușor să știi cât de mult s-ar potrivi măsurării atunci când ești undeva ca un restaurant sau pur și simplu nu ești acasă. Dar, desigur, măsurătorile de greutate sunt mult mai exacte și superioare, doar pentru viața de zi cu zi, găsesc căni mai accesibile.

Acesta este motivul pentru care cumpăr unt ușor Pop Weaver. Acestea oferă informații pentru geanta completă.

De aceea, primesc cele 100 de pungi de calorii din secretul pop. (Nu sunt snarky, chiar de aceea cumpăr saci de 100 de calorii)

Matematica lor pare puțin cam ciudată. dacă 2 linguri neplăcute = 4,5 pahare, atunci 4,5 pahare ar trebui să aibă 170 de calorii. Dar se spune că o ceașcă scoasă este de 30 de calorii, deci 4,5 cani ar trebui să fie 135.

Diferența este luarea în considerare, în mod obișnuit, a miezurilor și uleiurilor nepoppate care se află încă în interiorul pungii.

Cum am înțeles este că cele 170 se referă la calorii din tot ceea ce este introdus în pungă. Deoarece nu totul revine, 30 de cal/ceașcă popped ia în considerare ceea ce se mănâncă de fapt.

Huh, nu am știut niciodată că a apărut o mare diferență vs. nepopulat! Pare cam confuz, dar poate doar pentru mine: P

Cu siguranță nu doar pentru tine! Am evitat să cumpăr floricele cu microunde timp de LUNI, deoarece asta mi-a făcut rău capul.

Fiecare dimensiune de porție este de 2 linguri, care conține 170 cal și există 2,5 din aceste porții pe sac.

Alternativ, puteți cântări conținutul pungii, împărțiți-l cu 35 și multiplicați cu 170. Ar fi mai precis: D

Cu cât mănânci mai mult, cu atât sunt mai puține calorii?

Mă bucur că nu sunt singurul care se luptă cu acest lol. Cu siguranță ar putea face acest lucru mult mai simplu. De asemenea, vă recomand să verificați pungile inteligente de 100 de calorii Orville Redenbacher (porumbul cu ceainic este preferatul meu).

Aceasta este singura dată când mă întreb de ce listează chiar și caloriile pentru versiunea nepreparată a alimentelor. Cine mănâncă porumb nepoptat?

Iată cum popcornul nostru este etichetat în jos.

Miezul nepopped are mai multe calorii decât miezurile popped, deoarece încălzirea/poppingul eliberează energie, pentru cei care se întreabă de ce numărul de calorii nu este consistent.

Deci o pungă are 2,5 porții de sâmburi * 4,5 căni pe porție * 30 de calorii pe cană popped =

Este la fel de simplu ca nepopped vs popped. Care mănânci? Unpopped ia în considerare TOATE untul și sarea din acel TBSP. Popped, aveți mai multe sâmburi nepopped, plus jumătate de unt este lăsat în interiorul sacului. Un TBSP real al lucrurilor nepopped nu va da greutatea maximă în sâmburii popped. Există întotdeauna o pierdere și asta este diferența.

Am folosit acest lucru în clasa mea de științe pentru a discuta ce s-a întâmplat cu caloriile, deoarece energia nu poate fi creată sau distrusă doar transferată. Când scoți popcorn, o parte din energie este eliberată din miez, lăsându-te cu un aport caloric mai mic.

Ce este atât de greu la asta? 337,5 spatele unui șervețel matematic.