Jane Brody, New York Times

„O abordare eminamente sensibilă la pierderea în greutate… Funcționează. Știu, pentru că acum mai bine de jumătate de secol am slăbit 40 de kilograme în doi ani după Dr. Abordarea lui Young și am păstrat greutatea de atunci fără dietă sau lipsă. "

recenzii

New York Post

"Cel mai simplu mod de a dieta!"
–New York Post

În cele din urmă complet, în cele din urmă Slim a fost revizuit într-o lungă poveste (copertă!), 2 ianuarie 2019 Iată 3 pagini răspândite-p.25, 26 și 27.

Dr. Marion Nestle, profesor emerit NYU, foodpolitics.com

„Sfatul ei (al lui Young) este ușor și sensibil: mâncați ceea ce vă place (în special din alimentele sănătoase), doar că nu prea mult ... Sfaturi bune și ușor de luat”.

Dieteticianul de astăzi

„O resursă minunată pentru profesioniștii în dietetică”

Livliga Live Vibrant Blog

„De la mentalitate la măsurare Lisa R Young, doctorat, R.D.N. ne oferă conținutul și îndrumările pentru ceea ce avem nevoie pentru a reuși cu pierderea permanentă în greutate și o viață sănătoasă în noua ei carte În cele din urmă plin, în sfârșit subțire. Pur și simplu, este noua enciclopedie pentru controlul cu succes al porțiunilor. ”

Pasadenanul de Sud

„... Dr. Lisa Young, Ph.D., R.D.N., autorul În cele din urmă plin, în sfârșit subțire prezintă știința în „știrile pe care le poți mesteca”, astfel încât să nu fii nevoit să te împotmolești cu informații înșelătoare sau să te pierzi în știința din spatele sănătății bune ”.

Foarte bine Fit

În cele din urmă Complet, În cele din urmă Slim a fost prezentat ca cea mai BUNĂ carte pentru controlul porțiunilor.

„Lisa Young, nutriționist dietetician înregistrat și profesor adjunct de nutriție la Universitatea din New York, o primește. Ea vede cât porțiile nebunești sunt un factor important în spatele creșterii în greutate și este aici pentru a vă ajuta. Young te învață cum să-ți „dimensionezi corect” porțiunile, astfel încât să nu fii nevoit să fii blocat într-un ciclu de restricție, lucru care te va ajuta să menții pierderea în greutate (mai degrabă decât să o câștigi înapoi, așa cum este atât de frecvent). Ea face, de asemenea, un mare impuls pentru ceilalți factori, dincolo de dietă și exerciții fizice, care ar putea să vă împiedice, cum ar fi atitudinea („știați că oamenii fericiți fac alegeri alimentare mai bune?”, Scrie ea) și somnul și cum să le îmbunătățiți pe fiecare ”