Evadarea realității o carte pe rând

Cate ceva despre mine

nebună

Nativ surd din Apalahia, înapoi pe dealuri, după ce a trăit în orașe de două decenii. Trăiesc și iubesc stilul de viață vegan și încerc să-mi dau seama cum să mă lupt cu tbrul meu masiv în timp ce trăiesc singura mea viață sălbatică și prețioasă.

Ultimul program de slăbit de care veți avea nevoie vreodată

Am auzit prima dată de Kris Carr cu emisiunea ei Crazy Sexy Cancer. Am crezut că este curajoasă, apoi am auzit că a reușit să-și pună cancerul în remisie, devenind vegan. Apoi un prieten mi-a prezentat-o ​​pe Deliciously Ella. Toți eram ca bla. Adică, toată lumea avea motive să fie îngrijorați. Am depășit cântarul la 315 de lire sterline. Am fumat câte un pachet pe zi, nu m-am mișcat prea mult și am mâncat porcării. Urăsc să spun asta, dar a fost nevoie de o serie de crize de sănătate pentru a mă determina să-mi mișc fundul. Am început să tusesc sânge într-o zi, iar la urgență mi-au luat o radiografie a plămânilor și au fost ÎNVĂȘTUȚI cu gudron. Am fumat câte un pachet pe zi timp de 21 de ani, așa că da. Am plecat cu niște Chantix și, după vreo șase încercări și o altă călătorie la urgență, pentru că ... ai ghicit ... tușeam sânge ... DIN NOU; doctorul mi-a spus că joc cu ruleta rusească cu sănătatea mea și mama plângea că voi muri curând. În cele din urmă am renunțat la fumat.

După aproximativ șase luni am putut respira ca o persoană normală și am fost cu toții mândru și apoi am mers la DR pentru că nu mă simțeam bine și am depășit cântarul la cea mai mare greutate EVAR la 315 de lire sterline. Aproape că mi-am prins pantalonii. Doctorul mi-a spus încă o dată că sunt pe drumul către un atac de cord. Așa că, după ce aproape a trebuit să folosesc căruciorul la magazinul alimentar pentru că abia puteam merge, mi-am luat grăsimea în spate la sală și m-am dus la Paleo. Am slăbit, dar m-am simțit uimitor, dar sincer urăsc carnea. Serios ewwwww. Deci asta a eșuat. M-am întors să mănânc prostii. Vreau să spun că am fost pe un nume de la Burger King. Anul acesta am avut unul dintre cele mai grave episoade depresive pe care le-am avut de când am fost diagnosticată cu tulburare schizo-eficientă în 2007. Eram cu un nivel mai mare decât suicidul. Știam că trebuie să mă strâng împreună și să lupt pentru ca nu numai să trăiesc, ci să prosper.

Un prieten m-a îndemnat să vizionez niște documentare pe Netflix și am fost prins. Și dacă aș putea învinge asta schimbându-mi dieta. Adică, dacă Kris Carr s-ar putea întoarce de la stadiul 4 al cancerului, aș putea cu siguranță să înțeleg tulburarea mea schizo-eficientă. Așa că i-am verificat cartea din bibliotecă și am citit-o.

Pentru a fi sincer, am crezut că unele dintre lucruri sunt extreme. Adică colonici? Nu sunt sigur de ASTA, dar în general mi-a plăcut cartea. Am niște idei excelente despre cum să încorporez câteva lucruri de wellness în ziua mea. Adică am fost curcan rece fără gluten. M-a ajutat ca în noaptea precedentă să am o pizza și am avut cea mai gravă durere de burtă din viața mea, apoi am scăpat ca trei kilograme. Sunt un monstru TMI hee hee. Am realizat atunci că poate glutenul nu era pentru mine. Deci vegan fără gluten până aici. Sunt, de asemenea, peste tot uleiurile esențiale, periajul uscat și toate acestea. Sunt cu toții ca TOXINS BE GONE!

Ea explică foarte bine cum funcționează corpul tău și cum te afectează diferite lucruri. Adică această carte mi-a luat aproximativ o săptămână să citesc pentru că citeam și luam notițe. Am învățat MULȚI în această carte. Ca și cum afectează glutenul unii oameni și cum vă afectează carnea. Există câteva imagini grafice în carte, așa că, dacă sunteți sensibil la acest gen de lucruri, vă recomandăm să săriți la capitolul carne. Am citit-o și a fost ca și cum ai vrea să spui că se rostogolesc în rahatul propriu, apoi mănâncă ACEST, iar noi îl mâncăm GROS NICIODATĂ NU MANC NICIODATĂ CARNĂ!

Recomand cu tărie această carte. Are multe informații. Nu este deloc predicator. Vă oferă fapte și chiar spune că, dacă DORIȚI să mâncați carne pentru a obține tot ce vă puteți permite. Poate că după ce mă voi simți mai bine, voi reveni la mâncarea cărnii de vită Applegate. După ce ați citit tot ce intră în animale, poate fi dificil să vă uitați la un hamburger în același mod. Adică STIU că Applegate are grijă de vacile lor și că vacile lor nu au antibiotice și sunt hrănite cu iarbă și iarbă terminată. Da, sunt scumpe, dar măcar știu că carnea de vită de la acele vaci nu mă va ucide și nu este greșit să mănânc acele vaci. Heh, dar să mănânce un hamburger de la McDonald’s de la Lord știe doar de unde își iau carnea de vită ....

Am împins această carte asupra tuturor. În timp ce scriu acest lucru, sunt în ziua a treia a călătoriei mele fără gluten și pot simți schimbări care apar în mine. Știu că mă detoxifiez de toate porcăriile și nu pot Aștepta până nu mă simt din nou fabulos!