Dr. Fleming și dr.Shabanah au dat sfaturi bune. Dar ați putea lua în considerare alte informații pe care le am pentru dvs.

creșterea

Prăbușirea este atunci când caii mestecă lemnul de la tarabe. se vindecă dându-le un bloc de sare pentru a le linge. dar nu genul de sare pe care îl folosim. nu o vor linge decât dacă este sare de mare. care conține urme de minerale de care au nevoie și care sunt pofte.

femeile însărcinate deseori doresc mâncare ciudată. probabil pofta de nutrienți care lipsesc din dieta necesară pentru ca fătul să se dezvolte corect.

alimentele pe care le consumăm au ​​devenit din ce în ce mai deficiente în nutrienți de-a lungul deceniilor de a fi cultivate pe același sol. solul conține treptat mai puține minerale. astfel încât mâncarea pe care o consumăm a devenit din ce în ce mai mult din ceea ce numim calorii goale. acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care mănânci și mănânci, dar continuă să simți foamea.

ia în considerare acest lucru: când vrei să îngrășezi un animal pentru sacrificare, cu ce le hrănești? ii hranesti cu grasime? nu, asta îi va satura, astfel încât să nu mănânce prea mult din el. vrei să le dai câștig. amidon. care se transformă chiar în grăsime.

un alt punct este că, înainte de nebunia cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați, dieta noastră conținea aproximativ 60% grăsimi. grăsime saturată. nu am avut o epidemie de obezitate. pe măsură ce am redus cantitatea de grăsime din dietele noastre, am devenit din ce în ce mai obezi.

Eschimoșii care mănâncă în mod tradițional consumă o dietă aproape în totalitate din carne și grăsime (grăsimi saturate). nici o legumă; nu un singur fruct. totuși nu au boli arteriale. până când încep să adauge alimente procesate în dieta lor.

sistemul nervos și creierul dvs. sunt aproape în întregime din grăsimi, în special din colesterol. ficatul trebuie să se regenereze treptat în fiecare an. preponderent din grăsime. pielea și țesutul subcutanat sunt formate în mare parte din. ghici ce? gras.

toate moleculele corpului tău trebuie înlocuite mereu. aceasta necesită vitamine, minerale, urme de minerale, proteine ​​și grăsimi. dacă nu mănânci suficient din ele, vei pofti și vei mânca alimente cu deficit de nutrienți, vei evita grăsimile, vei continua să-ți fie foame. peste mananca. și continuă să câștigi în greutate.

câteva cărți care explică aceste concepte, scrise de M.D., sunt „mănâncă grăsime, slăbește” și „mereu flămând?”

dieta cu conținut scăzut de grăsimi și conținut ridicat de carbohidrați ar trebui să fie retrogradată în grămada de gunoi a istoricului medical, împreună cu tratarea sifilisului cu mercur sau găuri în capetele oamenilor pentru a lăsa spiritele rele să iasă.

apropo, de unde aș ști aceste lucruri. Ei bine, am obținut două doctorate și sunt certificat de patru ori, inclusiv „medicament pentru slăbit”. o mulțime de experiență ajutând oamenii să slăbească și să se îmbolnăvească în același timp.