Obțineți sfaturi de wellness, tendințe de antrenament, alimentație sănătoasă și multe altele livrate direct în căsuța de e-mail cu buletinul nostru informativ Be Well.

mcdonald
La fel ca în cazul oricărui smoothie de pe piață care poate fi achiziționat prin drive-thru, primul meu instinct a fost să-mi bat joc de noile reclame de la McDonald’s McCafe Strawberry Banana Smoothie, care prezintă băutura drept o opțiune sănătoasă, „fructe reale”. Cu 210 calorii pe porție de 12 uncii, băuturile nu sunt la fel de îngrozitoare ca și alte smoothie-uri pe care le-am văzut în trecut (ahem, Dunkin Donuts - o porție de 16 uncii aici vă va costa 360 de calorii), ele nu sunt fructe proaspete, iaurt simplu și gheață (mai mult sau mai puțin, ce ar trebui să aibă un smoothie sănătos).

O verificare a listei de ingrediente prezintă zahărul adăugat atât în ​​iaurt, cât și în fructe de piure (nu sunt coaja de banane acolo - atât de mult pentru fructe reale), motiv pentru care există 49 ​​de carbohidrați în total și 44 de grame de zahăr pe porție . Există, de asemenea, suc de mere concentrat și o varietate de coloranți și conservanți adăugați la amestec.

Deci, ce crezi, Philly? Merită sau nu merită? Ai încercat? Vrei să încerci? Deși sună ca și cum consumatorul mediu va cumpăra smoothie-uri McDonald’s, Cred că, dacă stau acolo, dorind o delicioasă răceală, aș merge pentru un mic con de vanilie (150 de calorii, nu este rău pentru înghețată), sau pentru o opțiune de băutură mai sănătoasă, ceai cu gheață neîndulcit cu apă de lămâie sau seltzer (fără calorii, și, da, o au - deși s-ar putea să trebuiască să explicați că de obicei provine de la mașina de sifon).

15 cadouri de sănătate și wellness de cumpărat în Philly Now

Magazine și resurse din Philadelphia care vă vor ajuta să vă amenajați spațiul de birou la domiciliu

Noi afaceri de fitness și wellness care s-au lansat cumva în timpul pandemiei