"Sunt incredibil de recunoscătoare că mi s-a făcut acest cadou uimitor și sunt cel mai sănătos și mai fericit care am fost vreodată."

story

* Rezultatele pot varia, Rasha M., Bellevue, WA.

Sunt un model de mărime mare din 2003, reprezentând cu mândrie frumusețea la orice dimensiune, dar m-am luptat întotdeauna cu greutatea mea. Am fost chiar distribuit la emisiunea de televiziune NBC „The Biggest Loser” în 2006. Am pierdut în total 70 de lire sterline, coborând de la 237 la 167 de lire sterline în timp ce eram în spectacol. Pe cât de uimitoare a fost experiența de a participa la „Cel mai mare ratat”, mi-am câștigat din nou toată greutatea și apoi o parte, ridicând până la 288 de lire sterline în următorii câțiva ani. Chiar și la cea mai mare greutate, am ajuns să mă întâlnesc și să mă îndrăgostesc de cea mai uimitoare femeie pe care am întâlnit-o vreodată. Eu și Vanna ne-am căsătorit în 2010 și am născut-o pe frumoasa noastră fetiță Leilani în 2011. Pe măsură ce viața mea personală a început să se desfășoare într-o direcție incredibil de pozitivă, mi-am dat seama că a sosit timpul să îmi pun sănătatea fizică pe primul loc. Deși conceptul „Cel mai mare ratat” este fenomenal, nu am continuat antrenamentul și dieta riguroasă pe care le-am învățat în emisiune.

După ce m-am luptat cu greutatea mea de la vârsta de 7 ani, la 34 de ani, se pare că am încercat fiecare dietă sub soare. După nenumărate luni de cercetări, am decis să fac o intervenție chirurgicală a mânecilor gastrice. Am fost supus procedurii la sfârșitul lunii aprilie 2013. În acel moment al vieții mele, m-am angajat să fac ca operația de slăbire să fie doar un instrument, nu „sfârșitul tuturor”. Cu ajutorul Dr. Emma Patterson, Jason Kwiatkowski, dr. Douglas Babbitt, Dulcie Ward, antrenorul meu personal Marta Ciocca Vasino, întreaga echipă de la Oregon Weight Loss Surgery, soția, familia și prietenii mei, am scăzut până la 156 de lire sterline: în total 132 de lire sterline de la cea mai mare greutate de 288 A scăzut 114 kilograme de la operație în urmă cu 15 luni (și sunt sub greutatea obiectivului!) Sunt în cea mai bună formă a vieții mele, îmi lucrez fundul în fiecare zi.

Întregul meu stil de viață s-a schimbat în acest sens; familia mea și fac tot posibilul să mănânc curat (multe proteine ​​și legume, conținut scăzut de zahăr, conținut scăzut de carbohidrați și țin pasul cu toate suplimentele mele), merg în fiecare zi, lucrez cu un antrenor personal de mai multe ori săptămână, joc softball la 8 luni din an și particip la toate vizitele ulterioare cu OWLS. Sunt incredibil de recunoscător că mi s-a făcut acest cadou uimitor și sunt cel mai sănătos și mai fericit care am fost vreodată. Voi continua această călătorie pentru tot restul vieții mele, astfel încât să pot fi aici să o văd pe fiica noastră crescând într-o ființă umană incredibilă și să îmi îndeplinesc toate visele!

De când Rasha a suferit o intervenție chirurgicală a mânecilor gastrice în 2013, ea a păstrat cu succes peste 115 kilograme, iar în fiecare zi devine mai puternică. Rasha a angajat un antrenor personal în primii doi ani după operație pentru a-și începe călătoria de fitness, iar acum practică yoga și plimbări pentru a ține pasul cu cardio-ul ei. Rasha a elaborat planuri lunare de masă, concentrându-se pe ea și familia ei cu conținut ridicat de proteine ​​și conținut scăzut de carbohidrați, începând cu 2013 și se bucură mai mult de mâncare acum, de când a fost operată, concentrându-se mai mult pe arome decât pe cantitate. Rasha a continuat să joace softball competitiv, a călătorit peste tot cu soția și fiica ei și a continuat să modeleze, reprezentând frumusețea de orice dimensiune. Rasha este, de asemenea, gazdă de podcast pentru TNT și însoțitoare de zbor (în sfârșit se poate încadra în scaunul cu salturi!) Și a semnat o afacere de carte pentru a scrie o carte de inspirație cu sora ei, Yvette Gentile. Rasha vrea să îi inspire pe ceilalți să folosească chirurgia de slăbit ca instrument pentru a duce o viață mai sănătoasă. Nu este o soluție rapidă, ci un impuls pentru a vă ajuta să vă trăiți CEL MAI BUNĂ VIAȚĂ!

Am făcut bloguri video de câteva zile după operație și blog pe canalul meu YouTube săptămânal, astfel încât să îi pot inspira pe ceilalți să-și urmeze visele și să preia controlul asupra sănătății lor @ youtube.com/RashaPecoraro

De asemenea, mă puteți urmări pe celelalte canale de social media:

Actualizare | 2019

Am ajuns la o greutate de întreținere de 170 de lire sterline: în total 118 lire sterline de la cea mai mare greutate de 288. Sunt în cea mai bună formă a vieții mele, îmi lucrez fundul în fiecare zi.