CF: Înainte de a găsi orașul, care a fost lupta ta? Care au fost cele mai mari frustrări ale tale?
AL: M-am luptat întotdeauna cu greutatea și eram în permanență pe un sens giratoriu „yo-yo”, pierdând câteva kg, apoi câștigam mai mult.
După ce am văzut poze cu mine la o nuntă și m-am înghesuit, m-am gândit că voi începe din nou și am reușit să slăbesc în jur de 10 kg.
Încă supraponderal, cu foarte puțină motivație și nu prea îmi place, am fost „ademenit” în toată orașul pentru a începe următoarea etapă a călătoriei mele de slăbire.
CF: Cum v-au afectat viața lupta și frustrările? Ce v-ați simțit înainte de a vă face transformarea?
AL: Cea mai mare frustrare a mea nu era deloc motivată să fac vreo formă de exercițiu, practic eram leneș. Nu eram foarte fericit cu felul în care arătam și mă străduiam să urc chiar scările fără dureri de genunchi sau de spate.
CF: Cum v-a ajutat programul?
AL: În octombrie/noiembrie 2015 am făcut prima mea provocare, pe care am găsit-o greu în primele două săptămâni, dar am rămas în program.
Am primit atât de mult ajutor cu obiceiurile mele alimentare, sprijin constant de la tot personalul uimitor și am învățat să mă bucur cu adevărat de exercițiu.
CF: Cum este viața diferită pentru tine acum?
AL: Întreaga mea perspectivă s-a schimbat și am început să mă simt sănătos și mult mai bine în mine.
Înainte până acum și am minus 25 kg și 4 dimensiuni de rochie în jos.
Sunt atât de fericit cu rezultatul meu și nu-mi pot imagina că nu am Citywide ca parte a vieții mele.
- Slăbire rapidă Slim Down Photoshop
- Slăbire rapidă Slim Down Smart Recenzii
- Găsiți cele mai bune) Dietele extreme care funcționează Revista de fitness 7 zile Slim Down - Laura Guida
- Steaua de pierdere în greutate Colson Smith Steaua Coronation Street s-a slăbit rapid - așa este
- Exercițiu - Câte Burpee trebuie să fac pe zi pentru a pierde rapid o mulțime de grăsimi Stare fizică