Pregătit: 24 ore 45 min
Ingrediente
- 5 pulpe de pui cu coapsa (separate)
- ½ cană de prune uscate, înjumătățite (4 oz)
- 1 cană de măsline verzi (sau mai mult după gust)
- 1⁄4 cană de vin alb uscat
- 1⁄4 cană de oțet de vin roșu
- 3 linguri de ulei de măsline
- 3 linguri de oregano proaspăt, tocat sau 1-2 lingurițe de oregano uscat
- 2 linguri capere (cu suc)
- 2 linguri de usturoi tocat proaspăt
- ½ linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți (sau mai mult dacă vă place mai multă căldură)
- sare
- 2 frunze de dafin
- 1 ⁄2 cană zahăr brun, ambalat
- 1 -2 linguri busuioc proaspăt tocat (pentru a garni)
Directii
Ai făcut asta?
Spuneți-ne cum a ieșit sau cum ați modificat-o, adăugați fotografiile dvs. sau obțineți ajutor.
Buletin informativ zilnic
Știi vreodată exact ce să faci după o zi grea de muncă? Și noi. Scoateți ghiciurile din cină cu aceste mese sigure, livrate direct în căsuța de e-mail.
VĂ IUBIȚI ȘI
- Calorii în curry de pui indian - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Gâturile de pui au colagen
- Chicken 101 »Pui și siguranța alimentelor Un ghid ușor
- Risotto de pui și ciuperci - Resurse pentru slăbit
- Calorii în aripa de pui din Kentucky - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople