Publicat: 29 iul 2015 | 9 comentarii

Declinare de responsabilitate: Am primit compensații de la BHG (Better Homes and Gardens) pentru a face această rețetă și a o promova. Toate părerile sunt ale mele.

sparanghel

Pui balsamic cu sparanghel și roșii - delicios, sănătos, cu conținut scăzut de grăsimi, colesterol scăzut, masă cu puține calorii, ambalat cu fibre (legume) și proteine ​​(pui).

Am făcut această rețetă pentru Case și grădini mai bune - Blog Delish Dish - Vă rugăm să urmați acest link pentru a ajunge la rețeta reală. Rețeta durează doar 30 de minute de la început până la sfârșit. Mai întâi, pregătiți legumele:

Apoi, gătiți puiul și amestecați-l cu jumătate din amestecul de oțet balsamic:

Apoi, gătiți legumele:

În cele din urmă combinați totul într-o singură tigaie și serviți!
Pentru a obține lista ingredientelor, instrucțiunile și modificările pe care le-am făcut acestei rețete, asigurați-vă că vă îndreptați către blogul Better Homes & Garden’s Delish Dish făcând clic aici!

Declinare de responsabilitate: Am primit compensații de la BHG (Better Homes and Gardens) pentru a face această rețetă și a o promova. Toate părerile sunt ale mele.