- Acasă
- Repertoriu
- presa
- Despre
- FAQ
- Contul meu
Publicații de extindere și extindere a științelor umane
Stresul: preluarea sarcinii - Gestionarea stresului în familiile tinere
Kimberly A. Grader
Găsiți sfaturi pentru a gestiona timpul și banii, rezolva conflictele, planificați mâncarea acasă și mâncați bine.
Ghidul supraviețuitorului pentru navigarea pe web sănătoasă și aplicațiile telefonice
Jody Gatewood și Ruth E. Litchfield
Evaluați aplicațiile telefonice și site-urile online care oferă informații despre sănătate utilizând acest ghid util. Găsiți site-uri sugerate și știți ce să căutați pe măsură ce evaluați fiabilitatea informațiilor pe care le găsiți.
Top zece fructe și legume
Ruth E. Litchfield
O listă a primelor 10 fructe și a primelor 10 legume din mai multe categorii, inclusiv conținutul de vitamine și unitățile de capacitate de absorbție radicală a oxigenului (ORAC).
Înțelegerea copiilor: mușcătura
Lesia L. Oesterreich
Mușcăturile sunt destul de frecvente în rândul copiilor mici. Aflați posibile motive pentru mușcăturile copilului dvs. și ce puteți face pentru a schimba acest comportament.
Înțelegerea copiilor: copii și somn
Lesia L. Oesterreich
Odihna regulată și somnul sunt necesare copiilor. Citiți despre nevoile de somn ale copiilor, rutinele și problemele comune de somn care pot apărea.
Înțelegerea copiilor: Disciplinarea preșcolarului tău
Lesia L. Oesterreich
Preșcolarii sunt încântați să aibă în jur, dar uneori poate fi o provocare. Aflați cum să vă înțelegeți preșcolarul și despre ideile de disciplină eficiente.
Înțelegerea copiilor: Disciplinarea copilului tău
Lesia L. Oesterreich
Stabilirea limitelor și menținerea controlului sunt sarcini dificile pentru copiii mici, deoarece sunt atât de independenți, dar au atât de puține abilități de comunicare și rezolvare a problemelor. Aflați cum să înțelegeți copiii mici și despre instrumentele utile de disciplină.
Înțelegerea copiilor: frici
Lesia L. Oesterreich
Această publicație discută temerile comune ale copilăriei și modul în care părinții pot ajuta. Include o secțiune despre coșmaruri și teroare nocturnă.
Înțelegerea copiilor: dezvoltarea limbajului
Lesia L. Oesterreich
Când îți iei timp să asculți, să vorbești, să citești, să cânți și să te joci cu copilul tău, ajungi să predai abilități lingvistice importante care durează o viață. Învățați abilități tipice de limbă și cum să le hrăniți pe categorii de vârstă de la nou-născuți până la vârsta de șase ani.
Înțelegerea copiilor: învățarea citirii și scrierii
Lesia L. Oesterreich
A învăța să citești și să scrii este o aventură interesantă pentru un copil mic. Descoperiți idei care să vă încurajeze copilul să citească și să scrie și cele cinci etape ale dezvoltării lecturii.
Înțelegerea copiilor: mutarea într-o casă nouă
Lesia L. Oesterreich
Mutarea într-o casă nouă creează provocări pentru copii prin situații noi și emoții puternice. Aflați cum pot reacționa diferite grupe de vârstă la mișcare și ce puteți face pentru a vă ajuta.
Înțelegerea copiilor: stima de sine
Lesia L. Oesterreich
Stima de sine implică dezvoltarea unui sentiment de valoare de sine prin simțirea iubirii și capabilității. Copiii abordează această sarcină diferit la diferite vârste de dezvoltare. Aflați despre aceste diferențe și ce pot face părinții.
Înțelegerea copiilor: rivalitatea fraților
Lesia L. Oesterreich
Luptele constante, căderile și certurile în rândul copiilor provoacă frustrare și îngrijorare la majoritatea părinților. Unele certuri sunt normale în rândul fraților și surorilor. Sunt incluse idei care să vă ajute să vă reduceți frustrarea față de frații certători și să diminuați și luptele.
Înțelegerea copiilor: temperantele
Lesia L. Oesterreich
Tantrele sunt o parte normală a creșterii pentru toți copiii. Nu există remedii magice, dar există câteva tehnici de succes care vă pot ajuta să le gestionați și să le preveniți.
Înțelegerea copiilor: antrenament la toaletă
Lesia L. Oesterreich
Antrenamentul la toaletă este un pas important în viața unui copil mic. Aflați cum să aflați dacă copilul dvs. este pregătit și zece pași pentru învățarea cu succes în toaletă.
Înțelegerea copiilor: jucării
Lesia L. Oesterreich
Jucăriile aduc o mare bucurie copiilor, dar pot fi și instrumente valoroase de învățare. Include o diagramă a jucăriilor de ales și evitat pe grupe de vârstă.
Înțelegerea afirmațiilor privind sănătatea produselor alimentare
Emily Lasley și Ruth E. Litchfield
Unele mențiuni de sănătate sunt aprobate de Food and Drug Administration; altele sunt aprobări de către asociații, organizații sau companii. Folosirea etichetei Fapte nutriționale vă va ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză.
Dietele vegetariene
Andrea Seminara și Ruth E. Litchfield
Planificarea adecvată este importantă atunci când urmați o dietă vegetariană. Alegerile dvs. pot oferi atât beneficii pentru sănătate, cât și provocări pentru sănătate
Wellness în pensionare
Ruth E. Litchfield
Sfaturi și tehnici pentru a rămâne sănătos pe măsură ce îmbătrânim, concentrându-ne pe probleme nutriționale și de fitness.
Ce este un profil nutrițional?
Sarah L. Francis și Ruth E. Litchfield
Multe magazine alimentare încearcă să simplifice cumpărăturile de alimente prin acordarea unor calificări sau scoruri alimentelor.
Această broșură descrie mai multe tipuri de sisteme de profilare a alimentelor și modul în care acestea vă pot ajuta să luați decizii acolo unde contează cel mai mult - în magazinul alimentar.
Cereale integrale
Lindsay R. Macnab, Sarah L. Francis și Ruth E. Litchfield
Includerea cerealelor integrale în dieta dvs. oferă multe beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea riscului de diabet, boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Informațiile din această publicație vă vor ajuta să înțelegeți alegerile dvs. pentru cereale integrale, astfel încât să puteți selecta și să vă bucurați de o varietate de alimente sănătoase.
- Lama și Alpacas Nutriție și hrănire Penn State Extension
- Un nou medicament IntestoGuard testat pentru câinii cu boală inflamatorie intestinală Iowa State University
- Cum descompun bacteriile hrana umană - Scientific American Blog Network
- Ați încercat să uscați alimentele Extensia Cooperativă din Carolina de Nord
- Cum să ne calculăm nevoile calorice - Universitatea de Stat Ferris