Dieta Dukan pentru bărbați

dieta

Dieta Dukan nu este doar pentru femei. Unele dintre cele mai uimitoare rezultate provin de la bărbații din programul nostru.
Nu este neobișnuit ca greutatea să cadă din ele. Iată de ce funcționează: *

Este ușor - Nu există niciun fel de numărare : Fără puncte de numărare, fără urmărire, fără numărare de carbohidrați sau măsurarea alimentelor.

Mănânci alimente ADEVĂRATE: Mâncarea din Dieta Dukan este naturală și poate fi găsită în orice magazin alimentar. De la a face o friptură drăguță până la grătar pe grătar - savurați toate proteinele și legumele delicioase pe care le iubiți.

Fără privare: Mănânci cât vrei. Puteți mânca oricând vă este foame și puteți mânca până când sunteți mulțumit.

Proteinele construiesc mușchi: Bărbații construiesc ușor mușchii și acest lucru le stimulează motorul de ardere a grăsimilor, ajutându-i să slăbească rapid. Proteinele sunt unul dintre cele mai bune alimente pe care le poți mânca pentru a construi mușchi și proteina slabă este la baza Dietei Dukan.

Marshall Brain, fondatorul How Stuff Works, a scris un blog despre fiecare etapă a călătoriei sale în dieta Dukan, pentru a pierde 52 de kilograme în 25 de săptămâni. Puteți citi despre asta Aici.*

Aici Marshall vorbește cu Dr. Oz pentru succesul său cu dieta Dukan și „Mănâncă puterea!”. Vezi clipul Aici (înainte rapid la 1:58) *

Dieta Dukan Men Povești de succes

Faceți clic aici pentru a afla cum a pierdut Sam 101 lbs. *

Faceți clic aici pentru a afla cum a pierdut Stephen 40 kg. *

Faceți clic aici pentru a citi despre cum Derek C. a pierdut 65 kg. *

Faceți clic aici pentru a citi despre cum Dave H. a pierdut 60 de kilograme. *

* Programul de slăbire oferit de Dieta Dukan oferă informații despre sănătate și nutriție și este conceput doar în scopuri educaționale. Nu înlocuiește consultațiile cu nutriționiști, medici, psihologi și/sau alți profesioniști din domeniul sănătății. Acest program nu este destinat persoanelor cu diabet zaharat dependent de insulină, care au tulburări de alimentație, probleme cu insuficiența cardiacă renală, depresie sau femeilor însărcinate sau care alăptează. Dacă suferiți de oricare dintre aceste afecțiuni, vă rugăm să vizitați un medic, nutriționist și/sau alți profesioniști din domeniul sănătății înainte de a începe orice programe nutriționale. Rezultatele individuale pot varia. Faceți clic pentru a afla mai multe.

Fazele dietei Dukan

Cum să începeți dieta Dukan

* Acest site oferă informații despre sănătate și nutriție și este conceput doar în scopuri educaționale. Nu înlocuiește consultațiile cu nutriționiști, medici, psihologi și/sau alți profesioniști din domeniul sănătății. Acest program nu este destinat persoanelor cu diabet zaharat dependent de insulină, care au tulburări de alimentație, probleme cu insuficiența cardiacă renală, depresie sau femeilor însărcinate sau care alăptează. Dacă suferiți de oricare dintre aceste afecțiuni, vă rugăm să vizitați un medic, nutriționist și/sau alți profesioniști din domeniul sănătății înainte de a începe orice programe nutriționale. Rezultatele individuale pot varia. Apasa aici pentru a afla mai multe