O alimentație bună este baza unui stil de viață sănătos. Sute de alegeri alimentare zilnice îți determină starea de bine: cum te simți acum și în viitor. Fapte nutriționale expune întregul adevăr despre alimente, oferind o colecție fără egal de fapte, cifre și date. Fără promisiuni înșelătoare, fără uleiuri de șarpe, fără publicitate falsă: doar informații nutriționale.
Fapte nutriționale sunt cele mai f. O nutriție bună este baza unui stil de viață sănătos. Sute de alegeri alimentare zilnice îți determină starea de bine: cum te simți acum și în viitor. Fapte nutriționale expune întregul adevăr despre alimente, oferind o colecție fără egal de fapte, cifre și date. Fără promisiuni înșelătoare, fără uleiuri de șarpe, fără publicitate falsă: doar informații nutriționale.
Nutrition Facts este cea mai verificată carte despre nutriție. În el, veți găsi tot ce trebuie să știți despre:
• Legătura dintre nutriție și sănătate
• Cum procesează organismul alimentele
• Adevărul despre diete și regimuri nutriționale
• Valoarea nutrienților
• Construirea unor obiceiuri alimentare sănătoase
• Cum se folosește nutriția pentru a reduce boli și alergii
Karen Frazier scrie pe larg despre subiecte de sănătate, servind ca editor de sănătate pentru LoveToKnow. Locuiește în nord-vestul Pacificului. . Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre faptele nutriționale
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
O lectură informativă
Autorul își declară clar cazul și nu încearcă să te sperie folosind laguage greu de înțeles.
Aceasta este prima carte pe care am citit-o despre nutriție. Oferă informații de bază cu privire la macro-nutrienți, vitamine și oferă sfaturi generale despre cum să mâncați alimente sănătoase.
Cel mai bun capitol pentru mine a fost la sfârșitul cărții, unde autorul a explicat cum să mănânci bine.
Mănâncă fructe și legume de toate culorile. Alegeți varietatea. Alegeți alimente dense nutriționale. Pește, cereale integrale, jurnal cu conținut scăzut de grăsimi, leguminoase, nuci și semințe. Consumați alimente cât mai aproape posibil de neprelucrate.
Tot ce vrei să știi
Nu aș putea pune această carte jos! A răspuns la atâtea întrebări despre nutriție. A trecut prin tot ce are nevoie corpul pentru a supraviețui nu numai pentru a prospera. Cartea explică despre fiecare vitamină și mineral. Acesta explică ce poate provoca prea mult dintr-un nutrient și nu suficient din acesta. Învață despre boli și cum să mănânce pentru a ajuta la eliminarea simptomelor și pentru a evita alte boli. Aceasta este doar o carte excelentă. Am învățat atât de multe și mă simt atât de încurajat să mănânc alimente întregi și Tot ce vrei să știi
Nu aș putea pune această carte jos! A răspuns la atâtea întrebări despre nutriție. A trecut prin tot ce are nevoie corpul pentru a supraviețui nu numai pentru a prospera. Cartea explică despre fiecare vitamină și mineral. Acesta explică ce poate provoca prea mult dintr-un nutrient și nu suficient din acesta. Învață despre boli și cum să mănânce pentru a ajuta la eliminarea simptomelor și pentru a evita alte boli. Aceasta este doar o carte excelentă. Am învățat atât de multe și mă simt atât de încurajat să mănânc alimente întregi și să evit alimentele procesate. Probabil îl voi citi de multe ori și îl voi folosi ca carte de referință. . Marea
- Filosofia noastră alimentară McDonald s Date nutriționale McDonald s
- Fapte nutriționale - Healthy Food America
- Produse alimentare păsări de curte, curcan măcinat, gătit Fapte nutriționale și calorii
- Date nutriționale Etichete alimentare - descărcare ppt
- Mulberries Fapte nutriționale și beneficii pentru sănătate Puterea alimentară