Ca o mare majoritate a persoanelor supraponderale, am fost grea aproape toată viața mea.

redus

Nu aș putea atribui dimensiunea mea sarcinilor sau rănilor; faptul că am fost întotdeauna „fata grasă” și, deși îmi doream foarte mult să nu fiu grasă, nu am făcut niciodată nimic pentru a-mi schimba situația. Ei bine, asta nu este pe deplin adevărat. În fiecare pauză de vară dintre anii de școală, aș încerca să mă prăbușesc, să slăbesc o grămadă de greutate (la această vârstă vorbim de 15-20 de kilograme) și mă întorc în anul următor arătând mai bine ca niciodată.

Privind în urmă, mă întristează incredibil să cred că mi-am irosit adolescența căutând un corp slab. Nu s-a întâmplat niciodată și am absolvit liceul în 1999, încă supraponderal.

Momentul meu „a-ha” a sosit la sfârșitul anului 2006 în timp ce mă uitam la fotografii cu mine la o nuntă recentă (din fericire sau din păcate, nu am nicio copie a acestor poze de postat). M-am priceput mereu să mă ascund de cameră, dar m-au prins și m-au prins bine. Mai târziu în acea noapte, am văzut o reclamă pentru un plan de slăbire monitorizat clinic, numit Lindora. L-am luat ca semn. Pe scurt, mi-a făcut un miracol și am slăbit 70 de kilograme în doar câteva luni.

… Și apoi nu a funcționat, pentru că îmi pofta mereu dulciuri și alte astfel de alimente interzise. Trenul a zburat de pe șine și am câștigat toată greutatea înapoi plus încă 12 kilograme. Ura de sine nici măcar nu începe să descrie starea mea de spirit perpetuă.

Această viață nefericită și grasă ar fi pentru mine încă câțiva ani. Nu pot identifica un alt moment „a-ha”; În sfârșit, mi-am făcut actul împreună în mai 2011 și, așteaptă-l, m-am înscris din nou la Lindora. Atunci nu știam nimic mai bun; Știam doar că a funcționat înainte, așa că probabil va funcționa din nou. După doar câteva săptămâni în plan, l-am abandonat, am scăzut cu carbohidrați singur, apoi am găsit în cele din urmă lumina cu Weight Watchers. Programul PointsPlus m-a ajutat să slăbesc 135 de lire sterline. Compania a obținut succesul meu, așa că m-au dus la NYC pentru a-mi putea spune povestea.

În iulie 2013, am intrat în cea mai bună formă a vieții mele și în cea mai mică greutate a adultului (145 de ani), făcând noi reguli de ridicare pentru femei și finalizând întregul 30. Atunci am decis să mă opresc în cele din urmă pentru îndepărtarea pielii pe stomac, brațele și sânii. Puteți citi toate postările mele pe acest subiect aici.

Dacă aș ști atunci ce știu acum: „145ish” este o greutate bună și sănătoasă pentru mine. Am petrecut atât de mult timp străduindu-mă pentru o greutate sănătoasă a manualului pentru înălțimea mea de 128, încât nu am putut vedea că arăt și mă simt perfect bine. Am devenit descurajat, leneș, poate chiar înfricoșător, apoi am intrat într-o relație serioasă, ceea ce a dus la o câștig de peste 30 de kilograme în decursul unui an și jumătate.

Deci iată-mă din nou! În afară de această dată, am o cale de pierdere în greutate de 30 lb în fața mea în loc de una de 140 lb și am mai mult sau mai puțin absolvit Weight Watchers și am trecut la urmărirea caloriilor/macro.