Se pare că nu prea poți scăpa de calorii.

respira

Există momente în care vă așezați pur și simplu și vă urmăriți prietenii răsfățându-vă cu pastele și pizza brânzeturi, fără a vă alătura acestora mâncând totul. Există momente când gătești doar gustul biryani pentru prietenii și familia ta fără să mănânci singur. Apoi, sunt momente când treci pe lângă un restaurant, mirosi mâncarea primitoare și treci pe lângă ea în orice fel. Toate acestea pentru a reduce consumul de calorii?

Ei bine, îmi pare rău să vă rupeți doamnele cu bule, dar doar să vă bucurați de aroma mâncărurilor preferate nu face jack-uri ** t pentru visele dvs. de slăbire. Potrivit unui studiu de la Universitatea din California, Berkeley, mirosul de alimente te poate îngrasa.

Cercetătorii au efectuat mai multe experimente pe șoareci doar pentru a afla că șoarecii care și-au pierdut simțul mirosului au consumat o dietă bogată în grăsimi și totuși au reușit să-și mențină greutatea normală, în timp ce cei care au păstrat simțul mirosului au devenit de două ori greutatea lor normală.

Din păcate, acest lucru ar putea fi aplicabil și pentru noi, oamenii. Asta înseamnă că inhalăm literalmente calorii?

Ei bine, știința spune că nu se datorează faptului că tot aerul în care adulmeci în timp ce mirosi mâncare îți pompează părțile corpului și te îngrașă. Acest lucru se datorează unei legături încă de identificat între simțurile olfactive sau ale mirosului și regiunile creierului care vă reglementează metabolismul, în special hipotalamusul. Practic, mirosul alimentelor pe care le consumi poate influența modul în care corpul tău arde calorii.

Această teorie a ieșit la iveală atunci când cercetătorii au observat că - șoarecii cu miros deficitar, care au consumat aceeași cantitate de alimente grase ca șoarecii care și-au păstrat simțul mirosului - au câștigat de două ori greutatea lor normală.

Prin urmare, ceea ce mirosiți poate juca un rol important în modul în care corpul dumneavoastră se ocupă de calorii. Și dacă nu vă simțiți mirosul de mâncare, există o probabilitate mai mare ca organismul să ardă calorii, mai degrabă decât să stocheze energie sub formă de grăsime.

Ce urmează acum? Rătăcind și mâncând cu o mască de față? Sperăm că măștile faciale nu ne îngrașă. Tsk Tsk.