Este apa alcalină potrivită pentru bebelușul tău?

Apa susține viața, iar bebelușii au nevoie de ea sub toate formele. Ca părinți, suntem întotdeauna dornici să oferim ceea ce este mai bun copiilor noștri. Capacitatea unui bebeluș de a procesa mâncarea pe care o consumă este mare, ceea ce înseamnă că ar trebui să îi puteți oferi mai multă nutriție și apă curată, densă din punct de vedere mineral. Apa alcalină se potrivește cel mai bine acestei cerințe.

oferirea

Ce este apa alcalină?

Când vorbim despre apa alcalină, vorbim despre echilibrul pH-ului din apă - cu cât este mai mare echilibrul, cu atât este mai mare componenta sa de alcalinitate. Astfel, orice apă care are un echilibru al pH-ului de 8 sau mai mult este considerată a fi apă alcalină.

Cum este mai bună apa alcalină decât apa de la robinet pentru bebelușul dvs.?

Echilibrul pH-ului corpului nostru depinde de dieta noastră. Beneficiile apei alcaline pentru copii nu sunt încă dovedite, dar de obicei s-a constatat că ajută copiii mici să consume mai multe minerale, satisfăcându-și astfel nevoile crescânde. Comparativ cu apa de la robinet, apa alcalină se remarcă ca prima alegere pentru bebeluși. Spre deosebire de apa de la robinet, apa alcalină este mai curată, bogată în minerale și este sățioasă. Apa de la robinet nefiltrată poate fi un pericol - poate conține bacterii dăunătoare, fluor, micro-materiale plastice, metale grele și alte particule care îi conferă un gust și un miros neplăcut și niciun părinte nu riscă să îi dea copilului. Apa alcalină, pe de altă parte, satisface nevoia copilului dumneavoastră de apă curată și plină de minerale. Apa alcalină constă din proprietăți care ajută la reducerea apariției refluxului acid la copii mici. Consumul regulat de apă alcalină cu moderare s-a văzut că reduce radicalii liberi din organism, asigură o mai bună hidratare, întărește sistemul imunitar și, cel mai important, echilibrează nivelurile de pH ale corpului. Mai multe minerale sunt filtrate din apa de la robinet, deoarece sunt supuse proceselor de curățare și filtrare. Apa alcalină reține toate aceste minerale, oferind apă curată, plină de beneficii pentru sănătate.

Este sigur pentru apă alcalină pentru sugari?

Deși apa alcalină are multe beneficii pentru copiii mici, nu a fost dovedită în mod substanțial. Este mai bine să respectați tradiția veche de a hrăni copilul cu lapte matern decât orice altă apă. Dacă bebelușul este pe formula, puteți folosi pur și simplu apă fiartă pentru a face laptele. Bebelușii nu au un echilibru acid al pH-ului în corp, deoarece sunt doar pe lapte în primele 6 luni, iar laptele matern este cel mai bine pentru ei să consume.

Poți fierbe apă alcalină?

Da. Ca orice altă apă, și apa alcalină poate fi fiartă. Acest lucru nu îi va reduce beneficiile, deoarece moleculele de apă din ele vor fi în continuare micro-grupate. Fierberea apei alcaline nu va avea niciun efect asupra alcalinității sale. Singurul dezavantaj al apei clocotite este că va reduce ionii pozitivi datorită procesului de oxidare.

Câtă apă alcalină ar trebui să dai bebelușului tău?

Trebuie respectate liniile directoare specifice atunci când i se dă apă alcalină copilului dumneavoastră. Ar trebui să evitați să îi dați copilului dumneavoastră apă alcalină cu 30-45 de minute înainte de mese. În afară de aceasta, nu trebuie să amestecați apă alcalină în mâncarea bebelușului și să evitați să i-o dați atunci când iau medicamente de orice fel. Ținând cont de aceste lucruri, apa alcalină este un substitut sigur pentru apa obișnuită de la robinet. Cantitatea de apă alcalină pe care bebelușul ar trebui să o bea depinde de vârsta sa. Un copil cu vârsta cuprinsă între 1 și 5 ani poate consuma zilnic 2 litri de apă alcalină, iar un copil cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani poate consuma până la 5 litri. Apa alcalină vă poate ajuta, de asemenea, să vă energizați copilul în timpul sportului și al activităților. Pre-adolescenții și adolescenții cu vârsta cuprinsă între 12 și 18 ani pot bea în siguranță cel puțin 6 litri de apă alcalină. Acest lucru le va menține sistemul imunitar constant și îi va ajuta să facă față stresului în mod eficient.

În ceea ce privește copilul dvs., este important să aveți grijă și să nu mergeți peste bord cu nimic. Totul cu măsură, inclusiv apa alcalină, este benefic pentru bebelușul tău, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Cu toate acestea, este esențial să vă amintiți câteva lucruri, cum ar fi evitarea utilizării apei alcaline pentru a face lapte de lapte pentru bebelușul dvs. sau oferirea acestuia de apă atunci când iau medicamente. Este înțelept să vă consultați medicul înainte de a începe ceva nou cu copilul dumneavoastră. Este important să-ți dezvolți obiceiuri sănătoase la bebeluș și începe de acasă. Încurajează-ți copilul să rămână hidratat tot timpul, deoarece un echilibru al pH-ului de 9 este optim pentru un corp sănătos. Apa alcalină este benefică; îl va ajuta să rămână concentrat la școală și să performeze mai bine, atât în ​​mediul academic, cât și pe terenul de joacă.