Cook Smart. Nu mai greu
Cook Smart. Nu mai greu
Cartea de bucate pentru planificarea meselor în familie fără stres
Cel mai recent
Varză picantă și salată de porumb
Slow Cooker Chorizo condimentat de porc
Planuri de mâncare sănătoasă: săptămâna 50
Cupcakes Quiche
Cartofi prajiti cu mamaliga
- crop_freeMod Cook
- imprimareRețetă tipărită
- Descărcare fișierDescărcați PDF
Ingrediente
Ingrediente
Îți place această rețetă? Încercați planurile noastre de masă!
- Planuri de masă săptămânale
- Lista de cumpărături ușoară
- Sănătos, cu conținut scăzut de carbohidrați și vegetarian
- Informații nutriționale și puncte
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Valorile nutriționale furnizate sunt doar estimative și pot varia în funcție de metoda de preparare.
Îți place această rețetă? Încercați planurile noastre de masă!
- Planuri de masă săptămânale
- Lista de cumpărături ușoară
- Sănătos, cu conținut scăzut de carbohidrați și vegetarian
- Informații nutriționale și puncte
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade. Acoperiți o foaie de copt cu hârtie pergament sau spray de gătit.
Tăiați tubul de mămăligă în cartofi prăjiți. Mi se pare cel mai simplu mod de a face acest lucru este să tai în foi lungi orizontale, tăiate în jumătate și apoi să le feliem în cartofi prăjiți. Puteți alege grosimea cartofilor prăjiți, cartofii subțiri se vor găti mai repede.
Aruncați cu ulei de măsline, sare, piper și condimente.
Așezați într-un singur strat pe foaia de copt. Coaceți timp de 25-35 de minute, răsturnând după 15 minute până când este frumos și crocant. Dacă este necesar, le puteți fierbe la sfârșit pentru a le ajuta să le străluciți.
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Valorile nutriționale furnizate sunt doar estimative și pot varia în funcție de metoda de preparare.
Note
Obțineți rețete delicioase și sănătoase livrate în fiecare săptămână direct în căsuța de e-mail.
Faceți o fotografie și arătați-ne ce ați făcut pe Instagram sau Facebook.
Etichetați-ne folosind @SlenderKitchen sau #slenderkitchen.