Fără soia, slab și curat, mediteranean, fără lactate

basc

2 porții, 470 calorii/porție

Unul dintre cele mai bune adăugiri din Țara Bascilor la canonul pentru alimente confortabile, piperada combină ceapa, ardeiul gras verde și roșiile pentru un fel de mâncare versatil asociat aici cu pește alb fraged.

Obțineți rețete delicioase cu produse organice și ingrediente curate livrate

In geanta ta

  • 1 ceapă roșie organică
  • 1 sau 2 căței de usturoi proaspăt curățați organic
  • 1 ardei gras verde sau alt ardei gras
  • 1 buchet de frunze organice de broccoli (aproximativ ound lire sterline)
  • Sun Basket saramură murată rapid (oțet de mere - miere)
  • 1 cană cubulețe de roșii prăjite la foc
  • Opțiuni de pește:
  • 10 uncii de bucăți sălbatice de polen
  • 2 fileuri de halibut sălbatic din Alaska (aproximativ 6 uncii fiecare)
  • Sun Basket amestec de condimente afumate (pudră de ceapă - usturoi granulat - boia afumată dulce)
  • 1 rola ciabatta
  • 1 linguriță fulgi de chili Marash (opțional)
Sfatul bucătarului

Nutriție pe porție

Calorii: 470, Proteine: 39g (78% DV), Fibre: 10g (40% DV), Grăsimi totale: 6g (9% DV), Grăsimi mononesaturate: 4g, Grăsimi polinesaturate: 1g, Grăsimi saturate: 1g (5% DV )), Colesterol: 90mg (30% DV), Sodiu: 960mg (40% DV), Carbohidrați: 67g (22% DV), Zaharuri totale: 17g, Zaharuri adăugate: 4g (8% DV).
Conține: Grâu

Sodiul nu include sarea de cămară; pentru trimitere, ⅛ lingurița de sare kosher pe porție în medie 240 mg (10% DV). Nu este o sursă semnificativă de grăsimi trans. Ambalat într-o instalație care tratează toți alergenii alimentari * majori și glutenul. * Lapte, ouă, pește, crustacee, crustacee, nuci, alune, grâu, soia.