despre

Mi-a plăcut cu adevărat să scriu următoarele poezii despre mâncare. Am fost inspirat să le scriu datorită pasiunii mele pentru mâncare și viață sănătoasă. Uneori a fost o provocare, întrucât mă scotea literalmente la tastatură.

Nu mă văd ca pe un guru al sănătății (departe de asta). Uneori, sunt vinovat de faptul că mănânc alimente care nu sunt la fel de bune, dar încerc să mă țin de alegerile mai sănătoase de cele mai multe ori.

Citirea primului poem mi-a dat mare foame (să nu mai vorbim de scris).

Pentru majoritatea dintre noi, cred că alimentele nu numai că trebuie să aibă valoare nutrițională, ci trebuie să aibă și un gust bun.

Gustul este probabil mai important pe termen scurt pentru noi decât valoarea sa nutritivă.

Deci provocarea cu care ne confruntăm cu toții este încercarea de a mânca alimente care sunt ambele; bogat în nutrienți pentru noi și gust uimitor în același timp.

Delicios

Cu toții ne bucurăm de mâncăruri delicioase,
Ne face fericiți, ne repară starea de spirit.
Totul ține de gustul suculent,
Nu contează unde sunt plasate mâncarea.

Ar trebui să luăm în considerare sprijinul nutrițional,
Vom avea nevoie de el, dacă ne angajăm într-un sport.
Energie; mâncarea oferă - din belșug
Ai nevoie de ceva mai mult, dacă avem peste douăzeci de ani.

Un fel de mâncare minunat, pe care ar trebui să-l savurăm cu toții,
Mănâncă încet, pe măsură ce gustăm aroma.
Alegeți bucătăria noastră preferată,
Este roșu? Sau este verde?

Al doilea poem vorbește despre deserturi dulci și produse de patiserie.

Personal, sunt un mare fan al multor tipuri diferite de dulciuri. Cu toate acestea, preferatul meu este cu siguranță plăcinta cu mere.

Dar nu orice plăcintă cu mere produsă în masă pe care o puteți găsi la magazinul dvs. local.

Vorbesc despre legendarul plăcintă cu mere al bunicii mele de 85 de ani. Nici nu pot descrie cât de uimitor are gustul plăcintelor ei de casă cu mere.

Se pare că se topesc în gura ta și noroc doar mâncând o bucată.

Următorul poem este dedicat bunicii mele minunate și iubitoare (Alice). Abia aștept să o revăd și să-i mulțumesc pentru tot ce a făcut pentru mine și familia noastră de atâția ani.

Șapte

O să iau dulce, în orice zi, peste acru,
Produsele de patiserie care gustă din gură depind de făină.
Desertul vine de obicei, la sfârșitul mesei,
Senzații de zahăr, gustul este suprarealist.

Tort de trufe de ciocolata belgian,
Vindecă fiecare durere emoțională.
Unii ar putea spune că este cam prea bogat,
Sunt îndrăgostit, nu voi schimba niciodată.

Ce zici de plăcinta cu mere a bunicii,
Nu-mi pasă, dacă merge la coapsa mea.
Când îl văd, mă gândesc la cer,
Simțiți-vă atât de norocos, numiți-mă Seven.

Recent, am devenit și un mare fan al tortului de trufe de ciocolată belgian (chiar dacă are o aromă foarte bogată).

Acest tort este făcut de La Rocca și are un gust uimitor. Trebuie să-i mulțumesc (sau să dau vina) soției mele pentru că mi-a făcut cunoștință cu această îngăduință de dependență.

Cookie-urile sunt o altă poveste de la sine. Mai ales acele mestecătoare cu stafide de ovăz.

Recent, am căutat să cumpăr unul dintre acești producători de înghețată Cuisinart foarte cool (deoarece îmi place înghețata). Dar am reușit să rezist. Vom vedea cât durează asta, lol.

Următoarele două poezii despre mâncare au fost scrise cu gândul la copii, așa că nu uitați să le împărtășiți tuturor copiilor din viața voastră.

Poezia alimentară pentru copii

Primul poem alimentar pentru copii este menit să le amintească copiilor noștri prețioși despre importanța luării unor decizii de alimentație sănătoasă. De multe ori, copiii nu controlează tot ceea ce mănâncă, deoarece părinții sau îngrijitorii lor iau aceste decizii. Dar, din fericire, poeziile alimentare precum cea de mai jos îi vor inspira pe copii să le amintească și să-și educe părinții despre alimentația sănătoasă.

Mâncare pentru copii

Mâncarea este bună și are un gust delicios,
Te menține sănătos, este hrănitor.
Mâncarea te va ajuta, de asemenea, să crești,
Te face puternic atunci când arunci.

Consumați alimente care sunt violet și verde,
Te va transforma într-un adolescent sănătos.
Multe alimente grozave sunt cu adevărat delicioase,
Dacă mănânci prea mult, îți vei răni burtica.

Despre alimentele sănătoase, ar trebui să citiți,
Aflați de ce au nevoie cu adevărat copiii.
Informații despre alimente pe care le-ați putea împărtăși,
Cu familia ta și arată-ți grijă.

Copiii vorbesc mult între ei. Îmi amintesc când eram copil, fugeam acasă și îi informam pe părinții mei despre ceea ce acest prieten sau ce mi-a spus acel prieten. Deci, copiii sunt în mod clar, ușor influențați de alți copii. Văd asta ca pe o ocazie pentru copii de a răspândi cuvântul despre alegerile alimentare sănătoase către colegii și prietenii lor.

Poemul alimentar cu reni

Sincer, înainte de a scrie următorul poem cu hrană pentru reni, nu știam povestea din spatele hranei pentru reni. Dar după un pic de cercetare, înțeleg importanța sa. Hrana magică pentru reni este menită să ghideze renii lui Moș Crăciun pe acoperiș și să ofere renilor energie în timp ce Moș Crăciun mănâncă prăjituri și lapte.

Alimente pentru reni

Hrana pentru reni îl va ajuta pe Moș Crăciun,
Pe acoperișul tău, pe măsură ce alunecă toate.
Mâncarea magică, trebuie să stropiți,
Când Rudolph o va vedea, nasul îi va sclipi.

Renii vor observa, dacă adăugați niște sclipici,
Fă-le dulci, nu vor amar.
Acea ovăz gustoasă, uimitoare, va mirosi,
Umple-le toate burțile, ca o vraja magică.

Asigurați-vă că este gata, călătoresc atât de departe,
În timpul nopții, sunt aproape de o stea.
Moș Crăciun va mânca, toate acele fursecuri din interior,
Renii au nevoie de energie, pentru următoarea călătorie.

La Crăciunul viitor, trebuie să-mi amintesc să-mi stropesc peluza cu alimente acoperite cu sclipici pentru reni. Aș putea chiar să fac grămezi separate pentru fiecare ren.

Poem Despre alimente sănătoase

Mi-a plăcut să scriu următoarea poezie scurtă despre alimentația sănătoasă și nutriția. Din cercetările mele am aflat că există multe alimente grozave pentru creier. Unele dintre ele ajută la păstrarea memoriei, în timp ce altele ajută la consolidarea nenumăratelor conexiuni neuronale din creierul nostru și la dezvoltare.

Creierul și corpul

Alimente sănătoase pentru creier, care este costul?
Cei care evită, memoria lor este pierdută.
Avem nevoie de mai mult decât nutrienți esențiali,
Creierul nostru uman are atât de mult potențial.

Fructe asortate, un impuls de memorie,
Merele ne protejează, cancerele sunt reduse.
Cireșele vor lupta împotriva inflamației,
Ciocolata neagră crește, circulația noastră.

Stridiile ne oferă o mulțime de zinc,
Îmbătrânirea și vindecarea, există o legătură.
Ouă și pește, ne vor construi creierul,
Toate aceste alimente au nenumărate câștiguri.

Trucul este să rămâi suficient de disciplinat pentru a încorpora majoritatea acestor alimente în dieta noastră obișnuită. Cred că este important să mâncați diferite tipuri de alimente sănătoase pe parcursul lunii. Diversitatea este cheia, cel puțin asta cred.

Există, de asemenea, multe combinații gustoase de alimente și rețete acolo. Uneori, tot ce trebuie să faceți este să combinați câteva alimente nutriționale „nu atât de gustoase” împreună cu viola, rezultatul final fiind delicios.

Poezia amuzantă

Acest poem amuzant despre mâncare vorbește despre o luptă cu mâncarea care a apărut brusc dintr-o cină liniștită. Nu am avut niciodată plăcerea de a mă implica într-o luptă cu mâncarea. Dar poate ar trebui să încep unul, la următoarea adunare de familie. Acum ar fi foarte interesant.

Bataie cu mancare

A început cina, tăcută și calmă,
Mâncare delicioasă, mulțumită mamei noastre.
Deodată am observat că ceva zboară,
Nu era un avion, era o plăcintă.

O priveliște de văzut, plăcintă cu cremă în față,
Haosul a izbucnit, a fost o cursă.
Salate, pui și mult orez,
Lupta hilară cu mâncăruri, cu mirodenie din belșug.

Bunicul a primit mâncare la ureche,
Nu conta, el încă nu auzea.
Mama avea plăcinte, sub masă,
Tata s-a predat, s-a dus să urmărească cablul.

Râsul s-a umplut, sala de mese,
Ar avea nevoie de mai mult decât de o mătură.
A fost mult mai mult decât o mizerie cu adevărat proastă.
O modalitate distractivă de a ameliora o parte din stres.

A face ceva prostesc și spontan, cum ar fi o luptă cu mâncarea, ar putea fi o modalitate minunată de a ameliora nu numai tensiunea din cameră, ci și o modalitate excelentă de a reduce o parte din stresul de zi cu zi pe care cu toții îl îngrijim în aceste zile.

Poemul Fast Food

Prima jumătate a următoarei poezii de fast-food analizează beneficiile fast-food-ului. În timp ce a doua jumătate este menită să ne reamintească faptul că mâncarea rapidă nu este bună pentru noi.

Fast food

Mâncarea rapidă este ușoară și super rapidă,
Atât de multe alegeri, ce ar trebui să aleg?
Un burger enorm de mare,
Adăugați câteva cartofi prăjiți, încărcare minimă.

Ce zici de acel suc zaharat,
Nu am timp; scuză tipică.
Este timpul să te trezești în cele din urmă?
Dragoste pentru fast-food, ar trebui să ne despărțim.

Aceasta este cu siguranță obsesia noastră tabu,
Mai ales acum, în timpul recesiunii.
În schimb, ar trebui să ne concentrăm asupra sănătății noastre
Mâncând alegeri, cu capul nostru.

Tentația din spatele fast-food-ului sau a junk food-ului este foarte clară pentru mine. Mâncarea este ușor disponibilă, cu timp de preparare care durează aproximativ un minut și are un gust destul de bun. Ei bine, asta probabil din cauza sosurilor pe care le adaugă la acești burgeri sau la pizza. Există întotdeauna o mulțime de brânză și totul este gras. Acum, desigur, dacă adăugați toate aceste lucruri împreună, mâncarea va avea un gust bun. Din păcate, nu este bine pentru sănătatea noastră.

Poem Despre Fructe și Legume

În timp ce scriam următoarea poezie rimată despre fructe și legume, soția mea făcea suc din morcovi, mere, țelină, broccoli și varză. Am citit că sucul de varză proaspăt face minuni în tratarea ulcerului peptic. Cu asta mă ocup personal de când aveam șase ani.

Îmi place să adaug câteva fructe (afine, căpșuni și zmeură) la micul dejun. Au un gust excelent când sunt amestecate cu migdale și iaurt natural.

Fructe si legume

Fructele și legumele promovează o sănătate bună,
Este cea mai importantă bogăție.
Vitaminele, mineralele și fibrele de care avem nevoie,
Rezultatele sunt, suntem cu toții de acord.

Fructele și legumele previn bolile,
Să minimalizăm acele brânzeturi sărate.
Gama de culori ar trebui să fie largă,
Proaspătele sunt mai bune decât congelate sau uscate.

Fructe și legume, gestionează-ne greutatea,
Calorii sănătoase, pe o farfurie albă.
Sunt naturali, ne vor menține în mișcare,
O viață sănătoasă, începe cu cunoașterea.

Cred că trebuie să încorporăm cu toții mai multe fructe și legume în dietele noastre. Mai ales copii și adolescenți, deoarece aceștia încă se dezvoltă.

În opinia mea, cel mai bun mod de a extrage sucuri sănătoase din fructe și legume este să folosiți unul dintre aceste uimitoare storcătoare Omega. Eu și soția mea am folosit-o pe a noastră de ani de zile și ne-a transformat sănătatea și viața.

Un poem despre prânz

Iată o mică poezie despre prânz care rimează destul de frumos. Indiferent cât de bătrâni am fi, cu toții așteptăm cu nerăbdare masa de prânz. Poate pentru că cade la momentul zilei, când toți avem nevoie de un pic de impuls energetic. Aspectul social al prânzului este, de asemenea, atractiv. Este o oportunitate de a ne relaxa și a vorbi cu familia, prietenii sau colegii despre orice ne dorim.

Masa de pranz

O masă socială pe care o numim cu toții prânz,
Combinat cu micul dejun, se numește brunch.
Uneori, prânzul implică o muncă,
Ca o întâlnire cu un avantaj.

Pentru majoritatea este doar un sandviș cu brânză,
Dacă prânzul este afară, bucurați-vă de briză.
Ai putea pur și simplu să mergi la plimbare,
Mănâncă din mers, în timpul unei discuții.

Concluzia: masa de prânz este o pauză,
Este posibil să aveți iaurt sau chiar o friptură.
La final, prânzul ar trebui să fie distractiv,
Alegeți un chifle de grâu integral proaspăt și moale.

Nu este recomandat să săriți sau să lucrați la prânz. Corpurile și mințile noastre au într-adevăr nevoie de acea pauză. Dacă omitem prânzul pe o perioadă lungă de timp, s-ar putea să ne rănească.

Mic dejun Poezie

Prima linie din următorul poem al micului dejun ne amintește că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Mulți dintre noi nu luăm micul dejun pentru că nu avem chef sau pentru că pur și simplu nu avem timp. Dacă ești unul dintre acești oameni, sper să nu mai pedepsești corpul și să începi să mănânci cea mai importantă masă din ziua ta - micul dejun!

Mic dejun

Cel mai important, masa zilei,
Oferă energie, pentru muncă și pentru joacă.
Cu siguranță ne ajută, să începem bine,
Respectați alimentele care sunt bune pentru inimă.

Făină de ovăz, afine, cu migdale sunt gustoase,
Acest lucru se poate face rapid și repede.
Iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și poate granola,
Stai departe de cafea sau cola.

Se agită proteinele, îți place soia?
Atacă în fiecare dimineață, cu multă bucurie.
Sigur că este mult mai ușor, spus decât făcut,
Un mic dejun sănătos, corpul tău a câștigat.

Este foarte important să luăm micul dejun când ne trezim în fiecare dimineață, deoarece corpului și minții noastre le lipsesc nutrienții și energia de care are nevoie pentru a funcționa corect pentru restul zilei.

Sunt un mare fan al mâncării multor fructe și nuci/fructe de padure la micul dejun.

De asemenea, mă asigur că consum cereale bogate în fibre (care ajută la digestie).

Nu sunt nutriționist, dar soția mea face o treabă foarte bună îndrumându-mă (citește tot timpul despre aceste lucruri).

Ei bine, m-am distrat mult scriind aceste poezii despre mâncare. Am învățat multe în acest proces și, sperăm, ați învățat și voi ceva.