Mai întâi a venit reuniunea liceului. Nu am avut niciodată unul la zece ani, așa că a fost prima dată când ne vedeam în 15 ani. Din moment ce nimeni nu s-ar fi angajat la nimic, evenimentul a avut loc la Silver Dollar Saloon a doamnei Belle, la zece mile de Germantown, în mijlocul țării nimic. Arătați-vă dacă doriți, cumpărați-vă o băutură și niște cartofi prăjiți și, dacă se întâmplă să vedeți pe cineva pe care îl recunoașteți în timp ce sunteți acolo, reuniți-vă cu ei! Apoi a apărut recordul de căldură și umiditate nesfârșite, când singurul lucru sensibil la acest lucru a fost să se răstoarne într-un lac sau râu ca un hipopotam, făcând pauze ocazionale pentru a mânca înghețată. În această săptămână, eu și prietenii mei am ales să ne răscolim în St. Râul Croix la Osceola Landing, unde un magazin de antichități care vinde înghețată scoasă manual se afla la doar cinci minute de mers cu mașina.

slăbire

Întâlnirile cu colegii vechi de clasă și zilele la plajă sunt cu siguranță activități distractive, dar ambele au un dezavantaj cert, care este panica pe care o provoacă în sufletul tău când îți dai seama brusc că trebuie să slăbești zece kilograme în următoarele cinci zile. Din fericire, verile fierbinți și înfricoșătoare din Minnesota ne oferă o mulțime de oportunități pentru pierderea în greutate. Sigur, s-ar putea să fii mai ușor pentru că fiecare ultimă picătură de apă din corpul tău s-a evaporat, luând cu tine energia și voința de a trăi, dar tot ce contează este acel număr de pe scară, corect?

Voluntarii MCC au șters drenurile furtunilor în Stillwater pe 18 iulie

Pentru a începe noul plan de slăbire, vă recomand să ieșiți afară pentru a curăța bordurile și jgheaburile din cartierul dvs. Ați ales o zi de 95º cu umiditate de 80% pentru rezultate maxime. Am testat eu acest antrenament pe 18 iulie, împreună cu șase șefi de echipaj nebănuiți din Corpul de Conservare din Minnesota. Mă contactaseră în urmă cu câteva luni în căutarea unui proiect de servicii pentru a se lega de St. Asociația Croix River a 100 de ani de vânătoare. Copiii săraci din California, Georgia și Oklahoma nu au visat niciodată că s-ar putea încălzi atât de mult aici. Ne-am apucat de treabă în mijlocul orașului Stillwater, la soarele aprins, ridicând așternuturi și resturi de-a lungul străzii și ștergând scurgerile de furtuni cu un mesaj care scria: „Nu aruncați deșeuri, scurgeți în râu. ? Mulți oameni nu își dau seama că furtunile se scurg pe stradă goale netratate în lacuri și râuri, iar cu Lumberjack Days chiar după colț, mi s-a părut momentul perfect pentru a scoate cuvântul. După trei ore de căldură, soarele suptese până la ultima uncie de energie din corpul nostru, lăsându-ne pe toți cu cel puțin trei kilograme mai ușoare.

Pentru a continua planul de slăbire, încercați canotajul pe unul dintre cele 80 de lacuri din județul Washington sau chiar pe St. Râul Croix. Am încercat asta cu colegii mei de muncă săptămâna trecută, în acea zi a săptămânii care a avut ploi torențiale cu fulgere non-stop și tunete care se prăbușeau. Nu am ajuns niciodată până la râu, dar după ce am transportat canoe în jos, am stat în ploaie și apoi am transportat canotele chiar înapoi din râu două ore mai târziu, am plâns cu toții suficient pentru a pierde încă 2-3 kilograme. Între timp, oamenii săraci care participă la St. Paleta aniversară Croix River a fost lansată în timpul unei pauze în tunete și fulgere și a vâslit nouă mile în vânturi de 20 de mile pe oră, așa că probabil au scăpat de toate cele zece kilograme chiar atunci și acolo. Uneori, desigur, ai o zi frumoasă, însorită, cu adiere ușoară deasupra apei când faci canoe și, deși s-ar putea să nu faci exerciții la fel de bune, mi se spune că este mult mai plăcut.

Etapa finală a planului meu de slăbire de vară brevetat are loc la Târgul Comitatului Washington. Acum, s-ar putea să nu credeți că târgul este un loc bun pentru a pierde în greutate, cu toate cașurile de brânză și vată de zahăr din jur, dar asta doar pentru că nu ați instalat niciodată un stand la târg. Târgul din acest an se desfășoară miercuri, aug. 3 până duminică, aug. 7 (www.washingtoncountyfair.org). Dacă lucrurile merg conform planului, vor fi căldură și umiditate sufocante marți, ziua în care vom înființa standul pentru Washington Conservation District și East Metro Water Resource Education Program. Douăzeci de călătorii înainte și înapoi din camion în clădire ar trebui să dea jos ultimele kilograme rămase. Desigur, cealaltă opțiune este ca o furtună ciudată să se rostogolească de nicăieri și apoi va trebui să sprintăm înainte și înapoi pentru a introduce totul în clădire la timp. Evident, sprintul este un exercițiu bun. La standul de târg din acest an, vom avea informații despre proiectele pe care le-am făcut pentru a păstra St. Râul Croix și alte corpuri de apă locale curate, plante native expuse, oportunități de fotografii stupide pentru întreaga familie și resurse educaționale și informații despre o serie de alte subiecte, inclusiv combaterea buruienilor nocive, ofilirea stejarului și subvenții de costuri pentru proiecte de apă curată.

Acum, după ce v-am împărtășit secretele planului meu brevetat de slăbire de vară, vreau să vă sfătuiesc că este posibil să nu slăbiți deloc. Vedeți, într-o mică majoritate a populației (aproximativ 99%), toată greutatea pe care o pierdeți, scurgând furtunurile de scurgere, purtând o canoe în ploaie și scăpând articole grele de afișare în și din clădirile târgului județean vor fi înlocuite. cu un con de vafe gigant care conține două linguri de înghețată, o ceașcă fierbinte de ciocolată îmbibată după canotaj în ploaie și, bineînțeles, cașul de brânză menționat anterior și vata de zahăr la târg. Cel puțin nu te vei îngrașa, totuși, corect?