În ultimele două săptămâni am slăbit. Prima săptămână a fost nesemnificativă. Am slăbit cel mult câteva kilograme și nu am avut probleme (mănânc puțin mai puțin și am făcut niște exerciții). Nici măcar nu încercam să slăbesc. Încercam doar să fac mai multă mișcare. Dar în ultimele zile am avut o scădere foarte semnificativă a poftei de mâncare. În mod ciudat, mi-a fost foarte foame, totuși nu prea îmi doresc să mănânc. Practic trebuie să mă forțez să mănânc. Și mănânc doar o porție mică de mâncare ici și colo. Este destul de ciudat și nu am experimentat niciodată așa ceva. Începând de astăzi (presupunând că cântarul este corect), am pierdut aproximativ 8 kilograme. Am 5'3 și 132 lbs. Am avut 140 de ani în ultimele luni.
Există o explicație pentru acest lucru?
Nu încerc să slăbesc. În plus, am făcut mișcare doar patru zile, dar m-am oprit pur și simplu pentru că nu am energie. Simt doar bla.
De fiecare dată când mănânc, nu am acel sentiment „satisfăcut”. Ceva nu este corect.
Nu încerc să slăbesc. În plus, am făcut mișcare doar patru zile, dar m-am oprit pur și simplu pentru că nu am energie. Simt doar bla.
De fiecare dată când mănânc, nu am acel sentiment „satisfăcut”. Ceva nu este corect.
- Planul de dietă de 4 săptămâni, pentru a pierde rapid în greutate cu programul dovedit de 4 săptămâni pentru pierderea în greutate a lui Brian Flatt
- Doriți să pierdeți în greutate, dar puteți rezolva doar 4x săptămâni (legume, pierderea în greutate) - Dieta și Slăbit
- Trina Extreme Slăbire Cea mai bună dietă pentru a pierde 20 de lire sterline în 3 luni Boombod Cel mai bun preț V AIM SOLUTION
- Pierderea în greutate înainte și după un membru al familiei; cu observație îndrăzneață îl inspiră pe Cayla să piardă 100 de kilograme
- Planul de antrenament și alimentație care a ajutat această femeie să piardă 70 de kilograme - Ann Najjar Succes în scăderea în greutate