PIERDEREA DE GREUTATE poate fi ajutată prin adăugarea de chimen în dieta dvs., au descoperit oamenii de știință. Pudra și semințele de chimen au diverse beneficii și vă pot ajuta să pierdeți în greutate.

Sfaturi pentru obținerea unor rezultate excelente de slăbire

Pierderea în greutate este ceva ce mulți britanici doresc să obțină, dar poate fi dificil să știi cum să o faci.

Cu toate acestea, adăugarea unui condiment în dieta dvs. vă poate ajuta să scăpați de kilograme, au dezvăluit oamenii de știință.

Un studiu numit „Efectul pulberii de chimen asupra compoziției corpului și a profilului lipidic la femeile supraponderale și obeze” a constatat că condimentul, adesea adăugat la curry, a ajutat femeile supraponderale să piardă în greutate.

Măsurătorile corpului femeilor au fost mai mici, iar femeile au fost mai ușoare și au avut un IMC mai mic după ce au consumat trei grame de chimen de două ori pe zi timp de trei luni, a constatat studiul.

Articole similare

greutate

Pierderea în greutate: Studiul de chimen arată că condimentele arde grăsimile și reduc grăsimea corporală

Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.

Studiul privind scăderea în greutate a chimenului arată că mirodeniile arde grăsimile și te ajută să subții atunci când te adaugi în planul tău de dietă

Optzeci și opt de femei supraponderale au fost împărțite în două grupuri. Un grup a avut trei grame de pulbere de chimen cu iaurt la două mese pe zi timp de trei luni.

Celălalt grup a mâncat iaurt fără a adăuga condimentul.

Oamenii de știință au descoperit „greutatea, IMC-ul, circumferința taliei, masa grasă și procentul său redus semnificativ” de chimen.

Ei au adăugat că pulberea de chimen a scăzut nivelul colesterolului.