Nu mai hrăni creierul (și corpul) cu o grămadă de rahat. Aceasta nu este o dietă. Acesta este antrenamentul creierului.

CREIERUL TĂU ESTE AF PUTERNIC.

Ți-a creat lumea, percepțiile și chiar felul in care arati.

pierdere

E o MARE susțin că știu, dar este adevărat, chiar poți GÂNDI te într-un corp tu dragoste și o relație ușoară, fără efort, cu mâncarea.

De fapt, puteți obține rezultate reale durabile mai rapid și mai ușor cu INSTRUIRE ta CREIER.

Ați încercat multe lucruri, dar nimic nu a funcționat.

Frustrant, nu-i așa? Supărător. de fapt, este chiar deranjant!

DAR pariez că este un lucru pe care nu l-ai făcut.

(Re) -ȚI-AM FORȚAT gândurile la nivel SUBCONȘTIENT.

Acum, înainte să începeți să vă bateți capul de perete, nu vă stresați, vă puteți dezvolta total creierul.

Lasă-mă să descompun asta pentru tine. Corpul tău actual și relația cu mâncarea a fost stabilită de tine, în creierul tău, în subconștient. uneori cu bună știință, alteori nu, cu mult, mult timp în urmă.

Gândurile tale energice și emoționale pe care le-ai jucat se repetă ca niște mini mantre

"Pur și simplu adulmec tortul și mă îngrămădesc pe kilograme."

„Așa este corpul meu”.

Aceste gânduri trimit un mesaj corpului tău, corpul tău răspunde - doar urmând ordine!

V-ați instruit într-un program și un model de gândire care face alegeri, obiceiuri și comportamente în numele dvs. AUTOMAT.


NU POȚI SĂ MODIFICAȚI ACESTE MODELE ȘI PROGRAME FĂRĂ A VĂ SCHIMBA GÂNDURILE ÎNTÂI.

Aceasta este biologia 101. (Este și un pic chimică și fizică. Practic știința creierului)

Tu esti.

  • Blocat într-un ciclu a consumului excesiv, a mâncării excesive, a rușinii, a mâncării emoționale.
  • Mă trezesc în fiecare zi promițându-vă că astăzi veți fi „buni”.
  • Frică oricine își scoate telefonul deoarece nu doriți ca fotografia dvs. să fie făcută chiar acum.
  • Urându-ți garderoba, pentru că nu ai serios nimic de îmbrăcat.
  • Stresat cu presiunea crescândă de a-ți iubi corpul la orice dimensiune când nu poți.
  • Incapabil să mă simt fericit până ai slăbit ceva.
  • Temându-mă de ideea de a merge la sală ... Mai întâi vrei să slăbești
  • Scuzându-ne să nu ieșim, ți-e prea rușine de cum arăți.
  • Hărțuirea constantă în capul tău despre cât de dezgustător, gras, urât și prost ești?

Suna familiar? Nu ești singur draga mea. Aceasta a fost povestea mea și a multor femei pe care le-am ajutat să depășesc aceste gânduri și obiceiuri automate, consumul emoțional, dependența de zahăr care au dus la o pierdere naturală și ușoară în greutate și la o relație intuitivă cu mâncarea.

Îți place ideea de a renunța la DIETE pentru BINE? Bun.

Am creat un curs pentru a vă antrena creierul pentru a vă ajuta să renunțați definitiv la vechiul model. Ești iubit, ești demn, e nevoie de tine.

"Am pierdut 2 dimensiuni de pantaloni, am schimbat complet modul în care mănânc, fac mișcare timp de 5 zile timp de 45 de minute. Sunt mult mai fericită, o mamă mai amabilă și peste tot mult mai plăcută să fiu în jur! Am menționat că sunt doar pe săptămâna 5? Da! Uimitoare Heather! " - Jenny din SUA

„Nu-mi vine să cred. 8 ani de a fi blocat în același tipar de gândire despre corpul meu - ai schimbat asta într-o singură sesiune! NICIODATĂ nu am crezut că este posibil, eram atât de sceptic - mă simt atât de LIBER - MULTUMESC ” - Carys din Marea Britanie

„O, Heather, Îmi PLAC videoclipurile! Am observat că am început deja să-mi schimb mintea cu mâncarea și să aleg de fapt opțiunea mai sănătoasă! Mă simt destul de mândru de mine și știu că ești fantastic pentru a mă înveseli! Nu m-am simțit niciodată mai CONFID în 30 de ani că voi putea face această SCHIMBARE ”- Jo din Australia

Permiteți-mi să vă prezint.

Aceasta NU este o dietă QUICK FIX - (care îi mulțumesc lui Frick pentru că nu au funcționat niciodată)

Aceasta NU este o știință pseudo-nutrițională. Se bazează pe studii neurologice bine cercetate.

Aceasta NU este o dietă foarte restrictivă sau pur și simplu „credeți pozitiv” BS.

Acesta este BRAIN TRAINING. Acesta este drumul durabil.

Iată cum se sparge totul!

Programul de 12 săptămâni include:

Videoclipuri săptămânale de antrenament cerebral (20 de minute fiecare) pentru a ajuta la clarificarea unor credințe limitative și a dezgropa niște dezvăluiri IMENE în jurul relației tale emoționale cu mâncarea.

Afirmații zilnice iubitoare de corp trimis la e-mailul dvs. pentru a vă menține pe drumul cel bun pe măsură ce vă transformați, mintea și corpul.

12 piese puternice de meditație cu vizualizare ghidată acel compliment in fiecare saptamana! Aceste piese conțin tehnologie undelor cerebrale care poate fi redată în timp ce dormi!

O comunitate Facebook iubitoare, de susținere, Badass,. Acesta este un grup de femei uimitoare care sunt acolo pentru a-și împărtăși povestea, a oferi sprijin, a oferi sfaturi, a răspunde la întrebări, a se minuna la creier, a lucra în luptele lor și a sărbători victoriile!

Suport e-mail nelimitat de către Moi! Lucrurile vor veni pe parcurs. Vei avea întrebări și eu sunt aici pentru a te ajuta să treci peste asta în fiecare etapă!

Săptămâna 1 - Clarificarea trecutului, prezentului și viitorului

Îți începi călătoria eliminând supărarea trecutului și simțindu-te ca un eșec când lucrurile nu au funcționat, frustrarea prezentă cu corpul tău, concentrându-te pe biții care nu-ți plac și clarificând îngrijorarea viitoare că acest lucru nu va funcționa pentru tine.

Săptămâna 2 - Eliminarea consumului de alimente emoționale și a dependenței alimentare

Săptămâna 2 vă va ajuta să renunțați la aceste modele emoționale emoționale, poftele și dependențele, indiferent dacă căutați cookie-uri sau carbohidrați. Eliminarea consumului de stres, furie, supărare, plictiseală, singurătate. Ștergerea tratamentului și pedepsirea ciclului, consumul excesiv, consumul excesiv și mâncarea secretă primesc și o compensare! Săptămâna aceasta este un BIGGIE!

Săptămâna 3 - Puterea credinței

În jurul săptămânii a 3-a vei începe să dezgropi câteva credințe în jurul mâncării și al corpului tău. Poate credeți că o versiune ideală a dvs. nu este posibilă. Ștergem aceste cicluri de gândire limitative, astfel încât să puteți face unele schimbări radicale de minte și corp.

Săptămâna 4 - Alunecare înapoi! Aceasta face parte din proces

Probabil săptămâna mea preferată. Săptămâna 4! Când ajungi să vezi că derularea incorectă face parte din proces, percepțiile se schimbă. Creierul tău protector își face doar treaba. Vei vedea;)

Săptămâna 5 - Motive pentru a nu slăbi

Săptămâna 5 - Motive pentru a nu slăbi. nu credeai că ai? Vei fi surprins. Greutatea de protecție, gândirea la operații, probleme monetare, schimbări în relații joacă un rol subconștient în a nu putea lăsa cu ușurință vechile tipare, programe și greutate.

Săptămâna 6 - „Alții”

Ai fost vreodată influențat de un prieten sau familie în jurul mâncării tale? Da. Tu, eu și lumea întreagă. Industria alimentară și alimentară, mass-media, filmele joacă un rol în influențele sutble care nu sunt alegerile DUMNEAVOASTRĂ. Vă ajut să le renunțați săptămâna asta.

Săptămâna 8 - Motivația pentru exerciții

Găsirea Distracției face parte din motivația exercițiului. Nu mai trebuie să simțiți presiunea, povara timpului sau calitatea de membru pe viață la o sală de sport care nu vă place. Găsirea a ceea ce funcționează pentru tine! Am făcut ca femeile să opteze pentru cursuri de dans, să cumpere un cerc de hula și chiar un cal! Este ceea ce funcționează pentru TINE, ghidat de intuiția ta.

Săptămâna 9 - Iubirea trupului

De ani de zile spui lucruri urâte despre corpul tău. dacă nu decenii. și te-a auzit. Să începem o nouă conversație iubitoare cu oglinda pentru a vă transforma relația cu corpul.

Săptămâna 11 - Modele, Povești, Plan

O.K. Poate că am mai spus asta . dar sunt OBSESIONAT cu săptămâna aceasta! Acest lucru îți scoate în evidență puterea, creierul și corpul programabil și tiparele de unde a început totul. Bucurați-vă! Mulțumesc.

Săptămâna 12 - Povestea mea de viitor

Săptămâna 12 și ești gata să-ți trăiești noua poveste, fără emoții, fără influență, reproiectată la nivel celular. Ești creatorul vieții tale, al poveștii tale, al corpului tău.

ALĂTURĂ-TE ACUM!

Imaginați-vă dacă.

Sună destul de luxuriant nu? Așa a devenit viața mea după ce mi-am antrenat creierul și acum vreau să fie și realitatea ta!

Știu, pare imposibil chiar acum, DAR poți CREA o nouă cale, o nouă poveste. este posibil să dureze un pic de antrenament, dar nu anii, poate decenii, este necesar pentru a vă crea modelele și programările actuale în jurul mâncării.

Dacă relația ta cu mâncarea și corpul nu este una fericită. ȘTIȚI că o puteți schimba. De unde știu? Ei bine, am fost acolo.

Nu cu mult timp în urmă, eram consumat de dependența mea de zahăr și de atitudinea mea „Voi avea tortul meu și îl voi mânca și eu”. Eram supraponderal, umflat și consumat de gândurile despre corpul meu.

Sărbătorești ceva? Mânca

Eram atât de înfășurat în tiparele mele de ALIMENTARE EMOȚIONALĂ și mă făcea mizerabil.

Dar apoi, am început o călătorie pentru a-mi descoperi convingerile mai profunde în jurul mâncării și a asculta cu adevărat acea conversație interioară despre ceea ce spuneam, ceea ce îi spuneam corpului meu sau, mai degrabă, programându-l să creadă.

Și mi-a schimbat întreaga viață.