greutate

Dacă există un cuvânt care să rezume dragul nostru prieten Sara, trebuie să fie inspirațional. Deși este posibil să fi fost un drum lung pentru a ajunge acolo, această doamnă remarcabilă și-a dovedit pentru sine și pentru lume că absolut nimic nu vă poate împiedica să vă atingeți obiectivele!

Călătoria Sara a fost pur și simplu uimitoare și sunt atât de încântată să aud ce are de spus despre transformarea ei uimitoare!

Heidi: Sara, prietena mea ! Nici nu știu de unde să încep. Ați depășit atât de mult anul acesta și ați depășit complet așteptările tuturor - inclusiv ale lui Chris și ale mele! Cum a fost acea călătorie pentru tine?

Sara: Călătoria a fost incredibilă. Într-adevăr, nu există cuvinte care să descrie acest lucru anul trecut. Am crezut că voi pierde doar în greutate, dar am pierdut mult mai mult. Am pierdut ceea ce mă împiedica de ani de zile. Nu am crezut niciodată în mine și a fost anul în care am început să cred că sunt la fel de importantă ca următoarea persoană și că am contat.

H: Ai fost întâmpinat cu atâtea adversități încă de la început, chiar și cu Chris întrebându-te dacă ai putea face față sau nu provocărilor! Cum te-ai simțit dovedind că toată lumea greșește?

S: Nu voi minți, provocările au fost grele. La început, chiar m-am întrebat dacă mă pot descurca sau nu. Cred că am văzut această ocazie să mă dovedesc greșit și atât de mulți alți oameni. Am aflat că m-am împiedicat să fac lucruri atât de mulți ani. Nu mai voiam asta. Am vrut să fac lucruri la fel cum făceau toți ceilalți. Poate că va trebui să fac unele lucruri puțin diferit față de altele, dar am aflat că încă fac ceva. De asemenea, făceam mai mult decât oamenii care nu doreau să facă deloc nicio schimbare.

Cu toții suntem diferiți și cu toții avem diferite obstacole în fiecare zi pe care trebuie doar să le ieșim și să le depășim. A fost minunat să fac lucruri și să urmăresc reacțiile oamenilor când le-am făcut. Îmi place să le spun oamenilor că am alergat la un maraton și să le văd gura căzând. Sper că oamenii își vor da seama, ca și mine, că există o modalitate de a depăși obstacolele fizice și nu contează că trebuie să faci lucrurile diferit. Tot ce contează este că faci ceva pentru a te îmbunătăți.

H: Deci, foarte inspirațional, Sara:). După cum ai spus, o mulțime de oameni te-au judecat și au presupus că înălțimea ta te va împiedica să faci o transformare completă, dar absolut nu te-a oprit nici măcar! Care crezi că a fost cu adevărat cel mai mare obstacol al tău?

S: Eu însumi! M-aș simți rău când toată lumea termină și mai aveam multe de făcut. Apoi m-am gândit în sinea mea, hei, o fac ! M-am gândit pe măsură ce anul trecea, toată lumea își are punctele forte. Unele lucruri pe care le-am descoperit că le pot face mai ușor decât alte persoane, cum ar fi genuflexiunile și burpeele mele preferate ! De asemenea, am aflat că singurul cu care ar trebui să fii în competiție ești tu însuți. Doar comparați-vă cu cine ați fost cu o zi înainte și asta este tot ce ar trebui să conteze.

H: Bine Sara ... joacă-l ! Spune-ne câteva dintre cele mai mari momente și nu atât de grozave din timpul transformării tale.

S: Voi începe cu cel mai puțin preferat ... cântărire. Îmi amintesc că nopțile înainte de a ne cântări au fost cele mai rele. Uneori, a devenit frustrant când corpul meu a încetinit să slăbească. Cu toate acestea, tu și Chris ați fost întotdeauna acolo pentru a mă ajuta să depanez și să mă sprijiniți în moduri dincolo de ceea ce mi-am imaginat.

Părțile mele preferate cunoșteau restul concurenților din sezonul 4. Am fost împreună timp de 3 luni în timpul taberei de antrenament și am devenit familie. Cu toții susținem și ne dorim cel mai bun unul pentru celălalt. Sunt atât de binecuvântat de oportunitatea de a merge împreună cu ei în călătoria transformării. A fost distractiv să-i cunoaștem și să învățăm de la toți despre experiențele lor și lucrurile unice pe care fiecare dintre noi le-a oferit.

Mi-a plăcut și provocarea mea de 6 luni din Hawaii. A fost prima dată când am fost vreodată pe o insulă! A fost atât de frumos și am fost binecuvântat cu oportunitatea de a-mi alerga maratonul acolo. Atunci ... maratonul ! Trecerea liniei de sosire a fost incredibilă. Sunt atât de binecuvântată încât tu și Chris ați crezut suficient în mine încât să mă permiteți să alerg maratonul complet. Finalizarea maratonului este ceva pe care nimeni nu-l va putea lua vreodată și nimeni nu m-a ajutat să fac asta, în afară de mine. Tu și Chris m-ați sprijinit și m-ați încurajat și mi-ați dat instrumentele pentru a mă pregăti, dar am făcut-o!

H: O realizare atât de imensă ! Sper că știi cât de mândri suntem de tine! Deci, ce este nou în lumea Sara de când s-a încheiat spectacolul?

S: M-am mutat în Arizona și m-am angajat la o universitate. Am rămas activ făcând Cross Fit, drumeții, timpul de gimnastică și diferite lucruri distractive cu grupuri de oameni pe care am avut plăcerea să-i cunosc. Îmi place să explorez diferitele întâmplări din Arizona. Am fost cu parașutismul, am urcat la bord, am văzut la vedere, am fost la filme, am câteva întâlniri și îmi place să fiu implicat în organizația ta și a lui Chris Be Your Best AZ.

O, Doamne, se pare că pur și simplu trăiești viața din plin ! Îmi place ! Sunt atât de fericită pentru tine, Sara, și atât de recunoscătoare pentru inspirația pentru care ai fost atât de mulți ... inclusiv eu!

xoxo,

Heidi

Sara îți mulțumește că ne-ai împărtășit un astfel de articol informativ. M-a inspirat foarte mult 🙂

Ce persoană frumoasă și incredibilă ești. Chiar și când ai crezut că nu crezi în tine, a existat o voce interioară care te-a condus. Puterea pe care o ai este suflarea minții și cu siguranță m-a motivat să merg după ceea ce vreau în viață. Ești un model și un far pentru toți cei care nu au crezut în ei înșiși. Vă doresc o viață de pace interioară și fericire! Vă mulțumim că v-ați împărtășit povestea. Magie pură 🙂

Draga Heidi, nu-mi vine să cred ceea ce tocmai am văzut la Slăbirea extremă Am 62 de ani și sunt fumătoare și Sarah m-a plâns. Am aproximativ 35 - 40 de kilograme supraponderale și ceea ce am văzut la programul tău în această seară Pierdere extremă în greutate Am urmărit un înger. Nu am cuvinte despre modul în care Sarah m-a făcut să mă simt urmărind programul. Dumnezeu să o binecuvânteze pentru cine este ceea ce reprezintă pentru ceea ce este. tot pachetul total! Am 5 picioare 2 și-am simțit întotdeauna toată viața că sunt o persoană mică și Sarah mi-a arătat că pot fi la vârsta mea tot ce vreau să fiu oricând. Sper că acest comentariu va ajunge la ea și vă mulțumesc pentru dvs. și pentru Chris. Nu am scris niciodată nimănui despre nimeni, este prima dată și mă refer la fiecare cuvânt pe care îl spun

Tocmai am urmărit povestea Sara și pot spune că este inspirată. Și mie îmi place Sara să urmărească oamenii alergând și îmi doresc să fiu unul dintre ei, dar ceva mă ținea înapoi, lenea, niciodată suficient timp, obosit etc (am probleme cu tiroida, dar nivelurile sunt normale cu medicamente), dar acum îmi dau seama doar de scuze ! După ce am văzut-o pe Sara îmbrățișând exerciții și antrenamente la maraton, deoarece nu putea pierde în greutate doar cu dieta, m-a făcut să realizez că se poate! Puteți face o schimbare, poate că ar fi un pic mai greu decât alți oameni și poate că va trebui să urmați o rută diferită, dar puteți ajunge acolo ... asta mi-a arătat Sara. Așa că sunt pe punctul de a ieși la un mic jogging în Sunny England! (da glumesc ... plouă!) și încep călătoria mea.
Așadar, vă mulțumesc că ați împărtășit o astfel de poveste inspirațională.

Sunteți o inspirație o gură de aer proaspăt bine făcută Sara ! Sper să ajung la obiectivul meu, mă voi gândi la tine, poate asta mă va motiva? xx

Bună, scriu acest mesaj pentru Sara . Te-am urmărit în călătoria ta cu Heidi și Chris și cred că ești o doamnă uimitoare, frumoasă, cu o inimă de aur. Urmăresc fiecare episod, dar acesta chiar mi-a atins inima. Am fost agresat în copilărie din cauza culorii părului (capul roșu), dar niciodată sora mea nu m-a lăsat vreodată jos, am fost dezgustată de ceea ce spusese pentru ca sora ta să te intimideze I credeți-vă că este o persoană foarte geloasă, răzbunătoare și nu aș vrea să o cunosc, nu aveți nevoie de astfel de oameni în viața voastră. Sper că viața ta este mult mai bună acum și trăiește viața la maximum uimitorul tău Mi-ar plăcea să fiu prietenul tău. Am 32 de ani și sunt peste greutate, nu prea mult, dar nu-mi place ceea ce văd, așa că, în acest moment, fac diet și merg la sală. Sper să-mi împlinesc visul, așa cum ai făcut o doamnă uimitoare și eroul meu xx

Nu m-am simțit niciodată atât de inspirat de una dintre transformările acestui spectacol. Sara părea să aibă atât de multe în comun cu propriile mele lupte - în special trăind atât de multă agresiune de la un frate. La fel ca Sarah, am găsit un refugiu în alergare și în maratoane. Veselia și personalitatea ei minunată mă fac să vreau să aspir la mai mult. Vă mulțumim că ne-ați împărtășit povestea dvs.

ce femeie EXTRAORDINARĂ, incredibil de inspirată și ce personalitate frumoasă

Hei Sara! Mare transformare. Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați inspirat oameni ca mine. Dumnezeu sa te binecuvanteze!

Tocmai am terminat de vizionat episodul Sara ... ... atât de fericit pentru ea. Este o adevărată iubită, povestea ei m-a întristat. Mă simt atât de inspirat, încât nu am fost niciodată alergător ... Voi începe dimineața. Fără scuze !

Sunt înspăimântat și cu adevărat inspirat! Stăteam acasă, recuperându-mă pe DVR și am decis să urmăresc câteva dintre episoadele mele Extreme Weight Loss Edition înainte de a pleca pentru ziua respectivă. Episodul cu Sara a fost uimitor! Eram total lipit de televizor în timp ce asistam la transformarea ei. Gândurile, emoțiile și inspirația împărtășite au fost atât de reale! Cuvintele și perspectivele surprinse în călătoria Sara m-au atins extraordinar. Sara, Chris și Heidi ... MULȚUMESC! Cu toții avem provocări în viață și, deși nu am o provocare în ceea ce privește pierderea în greutate, este uimitor că ... într-un spectacol ca (cum ar fi EWL) puteți găsi în continuare inspirație pentru a face față propriei călătorii în viață! Într-un mod simplu, să continuați să împingeți și să atingeți tot ce aveți mai bun. Călătoria Sara este o mărturie a faptului că nimeni nu te poate împiedica să-ți îndeplinești visele și obiectivele, cu excepția ta. Și, aceasta este binecuvântarea pe care acest episod m-a învățat și cu care m-a echipat astăzi pentru a face față propriilor mele lupte.

Felicitări Sara - Am organizat și maratonul din Honolulu din 2013 - wow ... nu era cald în ziua aceea? A fost distractiv să vă văd bine călătoria, precum și filmările din cursă. Felicitări din nou - continuă treaba bună.

Dintre toate emisiunile pe care le-am urmărit în ceea ce privește pierderea în greutate, acest episod cu Sara m-a lăsat uimit. Sara este o astfel de inspirație și oferă dovezi că nu există scuze și a dovedit că oricine o poate face indiferent de mărime. Ea a spus în emisiune multe că nu merit, dar a făcut-o în totalitate și arată atât de frumos. Mulțumesc că ne-ai împărtășit lupta Sara.

Salut Sara! WOW ce spectacol!
Am câțiva centimetri sub 5 picioare înălțime și am fost tachinat foarte mult pentru înălțimea mea…. așa că, când am văzut previzualizarea episodului tău, m-am entuziasmat. Nu v-ați plâns niciodată sau nu ați dat vreo scuză. Sara TU ești incredibilă. Chiar dacă nu am o problemă de greutate, am învățat atât de multe de la tine. Felicitări pentru TOATE munca grea și realizările tale! Wow Wow Wow! Și și maraton (i)! cale de urmat

Continuă Sara.

A avut-o în ea tot timpul, avea nevoie doar de cineva care să creadă în ea. De îndată ce a știut că are ceva în colțul ei, a fost o fiară! De neoprit! Nu am plâns niciodată atât de mult în timpul unui episod. Acesta mi-a atins cu adevărat inima.

Bună, Sara, am fost complet aspirată la spectacolul de aseară. Sunteți atât de pozitiv și aveți o atitudine „pot și voi face”. Îi tot spuneam soțului meu: „Mi-ar plăcea să am această doamnă ca prietenă”. Tu esti o inspiratie. Am fost foarte impresionat de realizările tale și de a te vedea că îți atingi obiectivele. Aș vrea să te urmăresc pe Facebook, dar parcă nu găsesc nimic. Pagina Extreme Makeover: Weight Loss Edition nu pare să fi fost actualizată de peste 2 ani. Felicitări! Și vă rog, anunțați-mă dacă puneți ceva pe rețelele de socializare. Mi-ar plăcea cu adevărat să vă urmăresc în continuare succesul și să vă găsesc o motivație pentru a continua să vă îndreptați și către obiectivele mele. Kristine