Planul include un total de 21 MASE DE ARS GRAS care sunt împărțite în 3 mese pe zi pe parcursul a 7 zile.

greutate

Aceste mese trebuie consumate într-o anumită perioadă de timp până la MAXIMIZAȚI REZULTATELE PIERDERII DE GREUTATE (aflați mai multe despre acest lucru în carte!). Au fost oferite o serie de opțiuni pentru cei cu alergii sau intoleranțe alimentare, cum ar fi:

ZIUA 2 fiind 'FĂRĂ LACTATE' dar inclusiv OUĂ, PEȘTE ȘI PĂSĂRE
ZIUA 3 fiind „FISH FREE” dar inclusiv LACTATE, OUĂ ȘI PĂSĂRI
ZIUA 5 fiind „FĂRĂ OU” dar inclusiv LACTATE, PEȘTI ȘI PĂSĂRI
ZIUA 6 fiind „Fără lapte și păsări de curte” dar inclusiv OUĂ ȘI PEȘTI și
ZIUA 7 fiind „Fără lactate, ouă, pește și păsări de curte dar inclusiv NUCI ȘI SEMINȚE

ATENȚIE - NU TREBUIE IGNORAT - Acest curs NU AR TREBUI să fie luat de oricine CINE NU FACE avea RENUNI CU FUNCȚIONARE CORECTĂ deoarece RINICHI sunt ESENŢIAL să se ocupe de DISTRIBUIREA GRASIMII și PROTEINĂ la fel de bine ca EXCRECȚIA DEȘEURILOR din CORPUL.

Acest curs este, de asemenea NU PENTRU NIMENI suferind de DIABET. . Marea