nutrițională

Hima Chetri este un nutriționist din Guwahati și un bancher care a transformat mulți cu sfaturile ei perspicace despre hrană și nutriție. Hima prezintă un exemplu perfect al modului în care cineva este dedicat condiției sale fizice, menținând un loc de muncă regulat. Potrivit ei, este nevoie de doar 45 de minute pentru a vă antrena în fiecare zi. Hima este asociat cu mai multe mărci principale de dietă de fitness și nutriție, inclusiv Steadfast Nutrition, Stayfitkitchen și Pinkathon India.

În încercarea de a afla mai multe despre Hima Chetri, Abhinav din Sportz Business vorbește cu nutriționistul și a încercat să-și adune gândurile despre lumea nutrițională contemporană.

Î Spuneți-ne despre piața nutriției din lumea actuală a fitnessului? Care este singurul rol al unui nutriționist în această industrie?

Piața nutrițională este una dintre cele mai înfloritoare industrii în prezent, în care fiecare persoană privește sau face un pas către o viață sănătoasă. Nu doar îi sfătuiesc pe clienți cu privire la problemele nutriționale și obiceiurile alimentare sănătoase, ci îi ajut și în elaborarea planurilor de masă, educarea asupra controlului porțiilor și dezvoltarea unui stil de viață de bună calitate.

Î Spuneți-ne ce v-a determinat să vă aventurați în fitness și nutriție?

În primul rând, fitnessul m-a învățat și mă construiește foarte puternic, ceea ce m-a ajutat, de asemenea, să mă lupt cu depresia. În al doilea rând, din a fi un flux non-științific, am vrut să aflu cum și de ce fiecare grup alimentar este atât de important și mai târziu cu scopul de a ajunge la oameni și de a îmbunătăți calitatea vieții.

Î Care este cel mai mare mit al dietei și nutriției actuale?

Glucidele sunt rele. Nu le luați noaptea. Suplimentele vă vor distruge organele.

Î Care sunt primele lucruri pe care le vedeți înainte de a adapta dieta clientului dvs.? Și ce fel de clienți satisfaceți?

Primul lucru pe care îl fac este scanarea stilului lor de viață și a aportului alimentar zilnic. În prezent, servesc tot felul de clienți.

Î Puteți arunca niște lumini peste asocierea dvs. cu principalele mărci de nutriție?

1. Asociat cu una dintre cele mai promițătoare mărci de suplimente din India, adică STEADFAST NUTRITION ca sportiv care urmărește să ofere suplimente de înaltă calitate sportivilor profesioniști și entuziastilor de fitness.

2. Asociat cu cea mai mare femeie din India, PINKATHON, care este o inițiativă a Fundației Statelor Unite.

3. Asociat doar cu Nord-Estul Sănătate și fitness Cloud Bucătărie „STAYFIT KITCHEN” care oferă o dietă sănătoasă.

Î Ce sugerați oamenilor care duc o viață sedentară ca în dieta lor pentru a reduce obezitatea?

Ieșiți din zona de confort. Nimeni nu poate fi Motivatorul tău. Trebuie să fii tipul tău de Motivație.

Î Care sunt greșelile prostești pe care le fac milenialul în ceea ce privește fitnessul și nutriția?

Sunt dispuși să petreacă mai mult timp pentru fitness și să copieze pe alții fără să înțeleagă profunzimea acestuia. Încearcă să-și construiască un corp folosind diferite tipuri de medicamente.

Î Care sunt elementele nutritive cheie pe care ar trebui să le urmăm?

Mănâncă conform obiectivelor tale. Nu săriți niciun grup de alimente, deoarece fiecare aliment are propriile valori nutritive.

Î Ce vă entuziasmează cel mai mult la sănătate și nutriție?

Faceți cunoștință cu diferite tipuri de oameni și cu modul lor de a privi viața și mâncarea, ceea ce, în general, m-a făcut să fiu mai curios să-i îndrum. Oamenii de aici poartă percepții foarte diferite față de antrenament sau mâncare. Ei cred că ridicarea greutăților îi va face să pară un bărbat, iar regimul înseamnă a mânca fierbe sau a mânca mai puțin îi va slăbi.

Un jurnalist care lucrează pentru segmentul B2B de aproape o jumătate de deceniu. El a dezvoltat o abilitate de a scrie rapoarte deliberate despre liderii pieței indigene din diferite sectoare, cum ar fi sănătatea, fitnessul și fabricarea de articole sportive. A dezvoltat un interes discret în acoperirea rapoartelor de afaceri, inclusiv evenimente de afaceri, expoziții și târguri comerciale.