Interviul lui Brandy cu True Exclusives |
Rachiul a fost întotdeauna subțire. Ca nici o curbă, drept în sus și în jos, cu creionul subțire. Așadar, atunci când au început să apară imagini cu un brandy relativ mai gros, oamenii au speculat că este însărcinată. Ea a negat că ar fi fost cu un copil, dar zvonurile au persistat, de parcă kilogramele adăugate nu ar putea fi voluntare sau ceva mai grav, cum ar fi o problemă medicală. Cat de nepoliticos?!
După atâtea discuții, Brandy și-a adresat în cele din urmă creșterea în greutate într-un interviu recent cu True Exclusives și i-a odihnit pe falsificatorii de corp și pe tâlharii de pe rețelele sociale. În timp ce explica faptul că, după 7 ani de muncă grea în sala de sport, antrenamente riguroase de tenis și box și mâncat curat, Brandy a avut destule și și-a dorit o „locație de mâncare”.
Continua
Ea a exprimat,
Brandy afară și despre |
Nu este nimic în neregulă să te antrenezi și să mănânci sănătos. Studiile arată că o dietă echilibrată și exerciții fizice au beneficii mari. Dar există ceva de spus despre a avea o imagine ideală despre tine, pe care, la rândul tău, te pedepsești să nu te bucuri de multitudinea de alimente din jurul tău - și devii maniac dacă ți-e dor de un antrenament. Există un motiv pentru care se numește o dietă echilibrată. Chinuirea prin care ne-am supus visând să avem anumite părți ale corpului, deoarece una dintre preferințele noastre este modelată în acest fel este ridicolă. Și creșterea în greutate a lui Brandy ca punct focal de discuție pentru acest timp este problematică.
Vorbind cu vărul meu despre aceasta, ea a împărtășit aceleași gânduri.
Co-gazda reală, Jeannie Mai, și-a dezvăluit de curând propria luptă cu greutatea, spunând că este prea posedată de atât de multă dominație asupra corpului și a antrenamentelor încât să mențină un cadru mic de 103 kilograme timp de 12 ani, suferind pe parcurs. Însă acum, Mai își găsește libertatea de a pierde controlul, de a-și împacheta câteva kilograme de mușchi și de a se bucura de tot ce mănâncă de-a lungul acestei noi călătorii de fitness, plină de carbohidrați. Mi se pare fascinant faptul că, pe tot spectrul, atât de mulți au experiențe similare.
- Efectul creșterii în greutate de vacanță asupra greutății corporale - PubMed
- Adevărul înfricoșător din spatele a ceea ce se întâmplă cu adevărat corpului tău atunci când te îngrași
- Fumatul te poate face să te îngrași
- De ce oamenii câștigă în greutate Fitness 19 săli de sport
- Cheile nutriționale pentru a vă atinge condiția fizică; Obiective de slăbire HealthStyle Fitness de Brian Calkins