Această abordare a clasicului nu ar putea fi mai ușoară: în loc de dragare și prăjire, stivați ingredientele în două etape pe o foaie de copt și fierbeți. Făcut în acest fel, roșiile se prăjesc ușor, iar pesmetul rămâne frumos și crocant.
- 4 linguri de ulei de măsline
- 3 roșii coapte medii
- 2 kilograme de vinete mari
- Sare si piper
- 8 uncii de brânză proaspătă de mozzarella
- 2 uncii de brânză parmezan (1/2 cană ras)
- 1 buchet de busuioc proaspăt
- 1 cană pesmet
Puneți broilerul la mare; puneți raftul la 6 centimetri de foc. Puneți 2 linguri de ulei de măsline pe o foaie de copt cu margini și întindeți-o în jur; pune foaia de copt în grătar.
Miez și tăiați roșiile.
Feliați aproximativ 2 kilograme de vinete mari, transversal, cu grosimea de 1 inch.
Îndepărtați cu grijă foaia de copt din grătar. Întindeți feliile de vinete, dar nu și roșiile și întoarceți-le pentru a le acoperi cu ulei și presărați sare și piper.
Se fierbe până se înmoaie și se rumenește pe alocuri, aproximativ 3 până la 5 minute. Întoarceți vinetele, apoi acoperiți cu roșiile.
Radeți mozzarella și parmezanul.
Îndepărtați 16-20 frunze de busuioc din tulpini.
Combinați pesmetul, mozzarella și parmezanul într-un castron mic.
Când vinetele sunt fierte, scoateți foaia de copt din pui. Așezați frunzele de busuioc deasupra roșiilor, presărați cu amestecul de pesmet și brânză și stropiți cu 3 linguri de ulei de măsline.
Reveniți la grătar și gătiți până când pesmetul și brânza sunt rumenite și cu bule, timp de 2 până la 4 minute.
- Vinete Parmezan Informații nutriționale și calorii
- Rețetă preferată de parmezan de vinete (10 ingrediente!) The Endless Meal®
- Mese sănătoase rapide de casă pentru stilul tău de viață ocupat de la dieteticianul înregistrat Amber Ketchum -
- Cinci lecții de la rapidul meu smoothie Jen Fulwiler
- Cinci moduri de a insufla obiceiuri alimentare sănătoase copiilor tăi