Obțineți proteina de o zi întreagă - fără carne.

Inspirație: Luni fără carne Puterea proteinelor vegetale Pachet a fost inspirat de întrebarea pe care o auzim adesea: „Pot obține o zi întreagă de proteine ​​printr-o dietă fără carne?”

De fapt, într-un sondaj național recent, 52% dintre consumatori au fost de acord că obținerea de suficiente proteine ​​a fost percepută ca una dintre cele mai mari provocări în reducerea cărnii. (1)

Deși știm că este posibil, ne-am adresat echipei noastre de experți de la John Hopkins Center for a Livable Future pentru a demonstra de ce aceasta este o alegere inteligentă și cât de ușor se poate face.

De ce proteine ​​pe bază de plante: Puteți obține cu ușurință întreaga S.U.A. doza zilnică recomandată de proteine ​​în fiecare zi fără a mânca carne, iar proteina pe bază de plante este o alegere excelentă:

  • Majoritatea americanilor mănâncă de 1½ ori mai multe proteine ​​decât au nevoie în fiecare zi.
  • Nucile, fasolea și cerealele pot fi deosebit de bogate în proteine.
  • Proteinele vegetale sunt umplute cu substanțe nutritive și fibre și ajută la întărirea și repararea țesutului muscular - ideal chiar și pentru sportivii de înaltă performanță.
  • Proteinele vegetale nu au rezultatele negative care pot apărea la consumul excesiv de carne, cum ar fi bolile de inimă, obezitatea, diabetul și cancerul.
  • Alegerile alimentare pe bază de plante pot îmbunătăți sănătatea planetei! Pot economisi apă, economisi energie și pot reduce emisiile de gaze cu efect de seră.

Încurajați alegerile pe bază de plante cu pachetul de proteine ​​vegetale Meatless Monday, care include postere, semnalizare la punctul de vânzare și grafică digitală și socială. Accesați-ne resurse gratuite acum.

meatless

  • Prezentați-vă în sala de mese, birou, restaurant, școală sau centrul comunitar.
  • Distribuiți clienților, clienților și pacienților dvs.
  • Distribuiți-le pe site-ul dvs. și pe rețelele sociale. Nu uitați să utilizați hashtagurile #MeatlessMonday și #PlantProteinPower pentru a ne ajuta să urmărim.

Alegând să mâncați alimente pe bază de plante în loc de proteine ​​animale în Meatless Monday, vă puteți îmbunătăți sănătatea și sănătatea planetei

Referințe:
1. Data Decisions Group, 2017. Sondaj online a 1.010 adulți americani.