mere

Artrita reumatoidă (RA) este o boală cronică autoimună marcată de inflamație. Provoacă leziuni articulare și dureri pe tot corpul. Alte simptome asociate cu această afecțiune includ:

Nu există un remediu cunoscut pentru RA. Atenția la dietă și exerciții fizice reduce simptomele. Medicația poate ajuta la reducerea inflamației și a disconfortului, dar medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot deveni costisitoare sau pot duce la efecte secundare nedorite. Remediile casnice - cum ar fi utilizarea oțetului de cidru de mere - pot oferi ameliorarea durerii de artrită.

Oțetul de mere este cunoscut pentru efectele sale antiinflamatorii și numeroasele beneficii pentru sănătate. În afară de a fi folosit pentru gătit, oțetul de mere a fost asociat cu o varietate de avantaje. Unele dintre acestea includ:

  • pierdere în greutate
  • scăderea nivelului de zahăr din sânge și colesterol
  • ameliorarea stomacului

Proprietățile sale antiinflamatorii pot fi, de asemenea, utile în ameliorarea durerii RA. Oțetul de mere conține o serie de vitamine și antioxidanți care ajută la accelerarea procesului de vindecare. Acești antioxidanți pot reduce, de asemenea, umflarea și durerea cauzată de RA.

Modul mai obișnuit de a folosi oțetul de mere ca tratament este prin consumul acestuia. Cu toate acestea, oțetul este foarte acid. Înainte de a consuma, diluați-l cu apă pentru a preveni deteriorarea dinților.

O altă utilizare recomandată pentru acest produs ca tratament RA este aplicarea locală pentru ameliorarea durerii locale. Folosind o minge de bumbac, aplicați oțet pe zona afectată de două ori pe zi. Pentru a preveni iritarea, luați în considerare diluarea soluției cu un ulei - cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline - și masați-l în piele. Dacă observați o reacție adversă, încetați imediat să o utilizați.

Mulți oameni cred că adăugarea de oțet de mere la baie înainte de culcare poate ajuta și la ameliorarea durerii RA. Adăugați o cană de oțet în baia de seară și stați în soluție timp de 20 până la 30 de minute. Acest lucru poate ajuta la reducerea rigidității și umflăturilor peste noapte.

Deși există cercetări care demonstrează beneficiile oțetului de cidru de mere pentru tuse ușoară și prepararea alimentelor antibacteriene, nu există suficiente cercetări pentru a demonstra eficacitatea acestuia în tratarea durerii artritei.

Conform studiilor, experții sfătuiesc să nu folosiți oțet de mere pentru tratarea rănilor. S-a demonstrat că utilizarea topică irită pielea și agravează inflamația. În plus, Fundația pentru artrită listează oțetul de mere ca un mit alimentar împotriva durerilor de artrită.