Ostarine, altfel cunoscut sub numele de MK 2866 sau Enobosarm, este unul dintre cele mai populare SARM-uri de pe piață, care ajută utilizatorii să construiască rapid mușchi.
De fapt, Ostarine a explodat în popularitate în ultimii câțiva ani, zeci de sportivi și ridicători de greutăți testând pozitiv pentru MK 2866.
Totuși, ce spune cercetarea? Este sigur MK-2866 pentru uz uman și duce de fapt la îmbunătățirea incredibilă a performanței?
În acest articol, vom explora beneficiile Ostarinei, cele mai bune doze, studii clinice, cât pot câștiga utilizatorii de mușchi și multe altele.
Ce este Ostarine?
Ostarina, numită uneori MK-2866 sau Enobosarm, este unul dintre cei mai populari modulatori selectivi ai receptorilor de androgeni, sau SARM pe scurt, folosit pentru a construi rapid mușchi și a pierde grăsime.
MK 2866 a existat de zeci de ani, dar a fost licențiat la GTx Incorporated în 1997 și de atunci face cercetări clinice. [R]
În timp ce detaliile studiilor variază, majoritatea cercetărilor sunt de acord că Ostarina este un compus puternic pentru construirea mușchilor cu efecte secundare minime.
Acesta este motivul pentru care SARM-urile sunt adesea folosite de culturisti și sportivi pentru a-și îmbunătăți performanța și pentru a atinge fapte de forță supra-fiziologice.
Prezentare generală a argumentelor pro și contra
Înainte de a aprofunda studiile clinice din jurul Ostarinei și altor SARM-uri, să aruncăm o scurtă privire asupra avantajelor și dezavantajelor acestui SARM.
Beneficiile Ostarine (MK-2866) includ:
- Creșterea masei musculare
- Densitate osoasă îmbunătățită
- Rezultate foarte rapide
- Susținut de date ample
- Timp de recuperare mai rapid
- Pierderea rapidă a grăsimilor
Potențialele dezavantaje includ:
- Poate avea efecte secundare negative
- Efecte potențial necunoscute asupra corpului
- Neaprobat pentru uz uman (încă)
- Sunt necesare mai multe date despre efectele secundare pe termen lung
În timp ce Ostarine s-a dovedit în general sigur în cazul persoanelor sănătoase, sunt necesare mai multe date pentru a determina dacă SARM-urile în general sunt sigure pe termen lung.
Acestea fiind spuse, Ostarine prezintă o promisiune enormă de a fi folosită ca o modalitate de a trata cașexia (pierderea mușchilor) la pacienții cu cancer, precum și alte afecțiuni și este în prezent în curs de testare FDA.
Legalitatea SARM-urilor
Ostarine, precum și alte SARM-uri, sunt strict interzise de Agenția Mondială Antidoping (WADA) pentru uz atletic. Deci, dacă sunteți sportiv și dați rezultate pozitive pentru SARM-uri, ați putea fi descalificat din competiție. [R]
USADA sau Agenția Antidoping a Statelor Unite a interzis, de asemenea, SARM-urile din competiție, așa că, dacă sunteți un sportiv și obțineți teste de droguri în mod regulat, este foarte recomandat să evitați SARM-urile.
Acestea fiind spuse, SARM-urile sunt complet legale pentru cumpărare.
Multe persoane comandă Ostarine pentru uz personal, deoarece este legal să se vândă ca „substanță chimică de cercetare” și ajung să o ia pentru culturism.
Cum să obțineți Ostarine
FDA și USADA au avertizat în trecut despre furnizorii care vând SARM-uri false, motiv pentru care este atât de important să le obțineți dintr-o sursă bună.
Dacă pur și simplu te dezgoli și vrei să obții 99% pur Ostarine (MK-2866), testat de un laborator terț, apoi recomandăm Science Bio.
Fiecare lot de SARM-urile lor este verificat de un terț de către un laborator independent, așa că știți cu adevărat că ceea ce primiți este real.
Cum funcționează Ostarine?
Similar tuturor SARM-urilor, Ostarine funcționează prin legarea de receptorii androgeni din corpul dumneavoastră, semnalând mușchii pentru a începe rapid să crească și să repare.
Cu alte cuvinte, Ostarine începe să funcționeze la scurt timp după ingestie și vă indică corpul să se împacheteze pe plăci de mușchi în perioade foarte scurte de timp.
Ceea ce face Ostarine unic este că are o natură selectivă. Cu alte cuvinte, dă efecte asemănătoare steroizilor, fără aromatizare. [R]
În timp ce Ostarine nu aromatizează în organism, trebuie totuși remarcat faptul că acest lucru nu îl face neapărat mai sigur decât steroizii - de fapt, mulți au subliniat că aromatizarea este necesară pentru sănătatea generală.
Ostarine vs. Steroizi
În timp ce SARM-urile pot avea efecte necunoscute pe termen lung asupra organismului, știm că pot da efecte steroidice pe termen scurt.
Mulți utilizatori raportează că au câștigat 10 sau 15 kilograme de mușchi într-o perioadă foarte scurtă de timp, în timp ce, de asemenea, arde grăsimea și le crește puterea.
Din acest motiv, oamenilor le place să utilizeze Ostarine pentru culturism - nu numai că este un compus anabolic puternic, dar este, de asemenea, legal să cumpere și să vândă.
Beneficiile Ostarine
Ostarine, cunoscut și sub numele de MK2866, are o mulțime de beneficii pentru culturisti, motiv pentru care este un SARM atât de popular pe piață.
Beneficiile Ostarine includ:
- Creștere musculară rapidă
- Atletism sporit
- Pierderea grăsimii accelerată
- Creșterea densității osoase
- … Și altele
Ostarina a fost dovedită de multe ori prin studii clinice că are un efect foarte benefic asupra creșterii musculare și a indicelui general de masă corporală.
Creștere musculară rapidă
Poate cel mai bine cunoscut beneficiu al Ostarinei este faptul că provoacă o creștere rapidă a mușchilor la utilizatorii care o iau. De fapt, acesta este unul dintre principalele motive pentru care culturistii și sportivii iau Ostarine.
Un studiu, de exemplu, efectuat pe 120 de persoane în vârstă, a constatat că chiar și o doză mică de 3 mg pe zi a dus la câștiguri musculare semnificative. [R]
Acest SARM, în special, este cunoscut pentru că are un efect puternic asupra receptorilor de androgeni și este comparabil cu un ciclu de dozare redusă de steroizi.
Atletism sporit
Nu este un secret faptul că utilizarea Ostarinei pentru culturism este unul dintre principalele motive pentru care oamenii aleg să ia Ostarine în primul rând.
Utilizatorii raportează adesea câștigarea a peste 10 kilograme de mușchi dintr-un ciclu de 8-12 săptămâni de Ostarine și adesea chiar mai mult dacă iau doze mai mari.
Pierderea grăsimii accelerată
Datorită naturii anabolice a Ostarinei, consumul de MK-2866 face și mai ușor pierderea de grăsime, datorită creșterii ratei metabolice.
Cu alte cuvinte, deoarece Ostarine funcționează în corpul dvs. pentru a-și împacheta mai mult mușchi, va arde calorii mult mai repede, astfel încât să puteți arde grăsimi și să construiți mușchi în același timp, cu relativă ușurință.
Densitate osoasă crescută
Nu numai că Ostarine mărește masa musculară slabă la utilizatori, dar îmbunătățește și densitatea osoasă, în special la persoanele în vârstă.
De fapt, Ostarine este în prezent cercetat în studii clinice ca o modalitate potențială de prevenire a fracturilor osoase la cei cu boli de irosire osoasă.
Cum să luați Ostarine
În cea mai mare parte, Ostarine este administrat în doze cuprinse între 10 mg și 25 mg, deși unii utilizatori și culturisti au luat peste 50 mg pe zi.
Doza standard pentru începători de Ostarine pentru culturism este de 10-15 mg pe zi - majoritatea utilizatorilor consideră că acest lucru este suficient pentru a obține rezultate excelente.
Dacă luați mai mult de Ostarine decât 25 mg pe zi, veți avea probabil o creștere musculară mai rapidă și o pierdere mai rapidă de grăsime, totuși - dar aveți grijă.
Deși Ostarine este bine studiat, în mare parte, există încă o mulțime de incertitudine atunci când vine vorba de efectele secundare pe termen lung.
De asemenea, este important să rețineți că majoritatea studiilor efectuate folosind Ostarine au utilizat doze mult mai mici decât doza pe care o iau culturistii. De fapt, studiile au arătat că simpla administrare de 3 mg de Ostarine pe zi va da rezultate.
Dozaj pentru culturism
Majoritatea culturistilor consideră că administrarea a 15 mg de Ostarine este suficientă pentru a produce câștiguri musculare rapide și pierderea accelerată a grăsimii, totuși unii iau mai mult.
Dacă sunteți începător, vă recomandăm să începeți luând 15 mg pe zi, la aceeași oră în fiecare zi, pentru a începe un ciclu de 8 săptămâni.
Utilizatorii mai experimentați pot lua până la 25 mg pe zi, deși nu există prea multe cercetări care să susțină dacă acest lucru este sau nu sigur pe termen lung.
Ghidul ciclului
În cea mai mare parte, SARM-urile sunt luate în cicluri de 8 sau 12 săptămâni, în funcție de experiența utilizatorului și de rezultatele dorite.
În timpul ciclului, asigurați-vă că vă creșteți consumul de proteine și urmăriți-vă macro-urile îndeaproape!
Pentru Ostarine (MK-2866), se recomandă să începeți prin a lua 15 mg pe zi timp de 8 săptămâni, apoi să urmați acest lucru cu o terapie post ciclu.
Un ciclu standard de Ostarine ar putea arăta cam așa:
- Săptămâni 1-8: Luați 15 mg Ostarine pe zi
- Săptămânile 9-12: Începeți terapia post-ciclu
- Săptămâni 12-16: Luați o pauză de la SARM
În general, se recomandă ca utilizatorii să aibă cel puțin 4 săptămâni între ciclurile SARM și, în mod ideal, chiar mai mult decât acesta. Cu cât acordați mai mult timp corpului dumneavoastră pentru recuperare și atingere a echilibrului, cu atât mai bine.
Ghiduri de stivuire
Ostarina poate fi, de asemenea, stivuită cu alte SARM-uri pentru a crește drastic efectele. De fapt, pe un teanc SARM, utilizatorii se pot aștepta să câștige mult mai multă masă musculară, să piardă mult mai multe grăsimi și să-și transforme corpul general.
O stivă bună de încărcare ar fi:
- Ostarine (MK2866) - 15 mg
- Ligandrol (LGD4033) - 15 mg
- Ibutamoren (MK677) - 25 mg
Luat o dată pe zi, timp de 8-12 săptămâni, urmat de un PCT, acest ciclu de încărcare ar produce câștiguri incredibile în masa musculară și rezistența generală.
O stivă bună de tăiere ar fi:
- Ostarine (MK2866) - 15 mg
- Cardarină (GW501516) - 10 mg
- Andarină (S4) - 50 mg
Luată zilnic timp de 8-12 săptămâni, din nou, urmată de o terapie post-ciclu (PCT), această stivă de tăiere le-ar permite utilizatorilor să piardă grăsime cu o rată suprafiziologică.
Efecte secundare vechi și siguranță
În timp ce majoritatea persoanelor care utilizează Ostarine (MK2866) nu prezintă multe efecte secundare, există câteva cazuri rare în care pot apărea.
Cele mai frecvente efecte secundare Ostarine includ [R]:
- Niveluri HDL scăzute
- Acneea din spate
- Dureri articulare
- Creșterea foamei
- … Și altele
Din nou, majoritatea indivizilor nu experimentează multe efecte secundare în timp ce iau Ostarine pentru culturism, cu toate acestea sunt necesare mai multe cercetări pe termen lung.
Terapie post-ciclu
La fel ca în cazul tuturor SARM-urilor, luarea unei terapii post-ciclice este foarte recomandat. Scopul unei terapii post-ciclice (PCT) este restabilirea nivelurilor naturale de testosteron.
Există două moduri în care puteți face acest lucru. Primul este luând un stimulent natural de testosteron fără prescripție medicală ca terapie post ciclu.
Acest lucru va funcționa bine pentru majoritatea persoanelor, dar pentru utilizatorii care iau o doză mai mare de Ostarine, ceva de genul Nolvadex poate funcționa mai bine.
De fapt, vă recomandăm să citiți ghidul nostru PCT SARMs pentru mai multe informații despre cum să efectuați o terapie post-ciclu adecvată, pentru sănătatea hormonală.
rezumat
Una peste alta, MK 2866 este un SARM puternic, dovedit clinic că dezvoltă mușchi la utilizatori, chiar și în doze de până la 3 mg pe zi.
Dacă decideți să utilizați Ostarine pentru culturism, asigurați-vă că îl obțineți dintr-o sursă bună care este 99% pură și verificată de o terță parte, cum ar fi Science Bio.
Urmați întotdeauna orice ciclu SARM cu o terapie post ciclu și, cel mai important, monitorizați-vă sângele pentru a vă asigura siguranța.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să anunțați echipa Nanotech și vom face tot posibilul pentru a le răspunde în timp util!
❓ Ostarine este bun pentru culturism?
Absolut. O mulțime de culturisti iau Ostarine (MK-2866) ca o modalitate de a spori creșterea musculară și de a accelera pierderea de grăsime, în special în timpul unei perioade de recompunere. Ostarina este un SARM puternic pentru creșterea musculară și pierderea de grăsime, făcându-l preferatul culturistului.
❓ Ce face Ostarine corpului tău?
La scurt timp după ingestie, Ostarine începe să se lege de receptorii androgeni din mușchii scheletici. De fapt, în termen de 24 de ore, începe să-ți semnalizeze corpul pentru a construi mai mult mușchi și a-i accelera metabolismul, ducând la pierderea rapidă a grăsimilor, precum și la creșterea puterii.
❓ Pentru ce se utilizează Ostarine?
Ostarina este un SARM care se folosește de obicei pentru construirea mușchilor și pierderea grăsimii la recompunere (sau pe scurt pe recomp). Este un SARM foarte versatil care poate fi aruncat într-o multitudine de stive, datorită capacității sale de a ajuta bărbații să ardă grăsimi și să construiască mușchi în același timp.
❓ Care este cea mai bună doză de Ostarine de luat?
Ostarina este de obicei administrată în doze cuprinse între 10-25 mg, deși unii utilizatori iau până la 50 mg pe zi. Acestea fiind spuse, cea mai bună doză globală de Ostarine va fi de 25 mg, deoarece la acest nivel veți obține o mulțime de creștere musculară și pierderea de grăsime cu efecte secundare minime.
Ost Ostarine Necesită PCT?
În timp ce mulți utilizatori aleg să ignore o terapie post-ciclu (PCT) după un ciclu de Ostarine, de obicei este mai bine să luați un PCT după ciclul de Ostarine pentru a vă asigura că vă păstrați câștigurile și că nivelul normal de testosteron revine la normal.
- Ghid de reabilitare a Mefedronei NHS și tratament privat - Primrose Lodge
- NSP A-Z (Ghid produs wBody Systems); Mister Holistic Apothecary
- Salvați-vă brațul de aruncare Ghidul forței pentru un pitcher
- Ghidul Michelin împărtășește rețete din lume; Cei mai renumiți bucătari - Insider
- Combinați tabelele în Excel folosind Power Query (Ghid pas cu pas ușor)