Angajat să vă ofere dvs. și familiei dvs. cele mai bune cunoștințe, abilități și echipamente de supraviețuire.
Pentru a oferi mâncare de înaltă calitate întregii familii pe tot parcursul anului folosind grădina dvs., trebuie să vă planificați bine. Dacă creșteți majoritatea mâncării în grădina gospodăriei, acest ghid vă va ajuta în obținerea unui produs abundent și de succes. Cu planificarea și utilizarea corectă a grădinii; s-ar putea să produceți o cantitate mare de calorii pe picior pentru a vă asigura suficientă hrană la domiciliu.
Cum să obțineți un randament de succes
Trebuie să luați în considerare următoarele activități dacă doriți să obțineți suficient aprovizionare din grădina dvs.
- Stabiliți-vă obiectivele și lucrați pentru ele.
Puteți începe prin a face o listă a alimentelor pe care dumneavoastră și familia dvs. le preferați, menționând, de asemenea, cantitățile. Puteți utiliza o diagramă pentru a vă îmbunătăți planul. Acesta vă va ghida cât de mult din fiecare dintre culturile alimentare trebuie să crească. Acest lucru vă ajută, de asemenea, să organizați grădina.
- Alegeți o metodă de grădinărit adecvată.
Este recomandabil să alegeți o metodă adecvată pentru grădinărit. Următoarea este o listă a metodelor de grădinărit care vă vor ajuta să obțineți o cantitate mare de calorii. Puteți alege oricare care se potrivește naturii grădinii dvs.
- Pregătirea solului profund
- Plantare intensivă
- Compostare
- Plantare însoțitoare
- Culturi în creștere care oferă suficiente calorii dintr-o zonă mică
- Utilizați semințe polenizate deschis
- Culturi în creștere pentru cereale și carbon
- Alegerea culturilor alimentare potrivite pentru a crește
Următoarele sunt exemple de culturi alimentare excelente care se vor descurca bine în grădina dvs. de gospodărie, cu explicații scurte despre beneficiile lor.
- Cartofi
Cartofii sunt o sursă bună atât de proteine, cât și de carbohidrați. Acestea oferă mai mulți carbohidrați pe picior pătrat decât orice alte legume obișnuite. Cartofii produc, de asemenea, mai multe proteine pe picior pătrat decât toate celelalte legume, cu excepția fasolei. Acestea pot fi depozitate timp de mai multe luni, fără a fi nevoie de energie electrică sau prelucrare, ceea ce le aduce beneficii suplimentare.
- Fasole
Leguminoasele precum fasolea, mazărea, mazărea și lintea sunt hrănitoare, bogate în proteine și ușor de cultivat. Pot fi depozitate pentru perioade lungi de timp în timpul iernii, fără a fi nevoie de energie electrică sau prelucrare. Diferite specii de leguminoase se descurcă bine în condiții diferite. Se recomandă creșterea multor specii diferite pentru un randament mai bun în calorii pe picior.
- Porumb
Porumbul este cel mai perfect cereale pentru cultivare și prelucrare pe o grădină la scară mică. Procesul de recoltare este ușor și nu necesită treierare. Porumbul proaspăt este bogat în vitaminele C, B1 și B5. De asemenea, conține o mulțime de fibre dietetice, mangan și fosfor.
Porumbul dulce oferă știuleți delicioși și proaspeți în timpul verii, iar o recoltă de porumb dentat vă oferă făină de porumb.
- Suc de fructe
Dovleacul este o altă sursă excelentă de carbohidrați, vitaminele C și A, precum și antioxidanți (carotenoizi). Ei prosperă bine în majoritatea grădinilor.
Cuvinte finale
Culturile de bază sunt foarte ideale dacă te bazezi pe grădina ta pentru a-ți hrăni familia. Cele mai bune culturi alimentare de bază pentru asigurarea alimentelor autosuficiente sunt ușor de recoltat și depozitat. Acestea produc randamente excelente și sunt bogate în calorii pentru a oferi întregii familii energia alimentară de care au nevoie în fiecare zi.
Despre autor
Jack Neely este expert în fitness, supraviețuitor și călător în lume. A fost în mai multe situații de viață sau de moarte și depune eforturi pentru a-și răspândi cunoștințele pe web pentru a-i ajuta și pe alții să supraviețuiască acestor situații. De asemenea, face parte din echipa de conținut de la The Tactical Guru.