OMT și Nutriție

Manipularile osteopatice servesc pentru a ajuta corpul să se vindece singur din interior spre exterior. Prin efectuarea unei varietăți de manipulări, un practicant poate deschide canale în corp care permit puterilor de vindecare înnăscute ale corpului să aducă mai mult flux de sânge și energie în regiunile tratate. Acest lucru, la rândul său, ajută corpul să se vindece de leziuni într-un ritm mai rapid decât ar face-o în mod natural corpul singur.

osteopatică

Ceea ce pune o persoană în gură zilnic influențează și modul în care corpul se poate vindeca. O dietă bogată în alimente pro-inflamatorii precum grâul, glutenul, lactatele și porumbul poate întârzia vindecarea în țesuturile rănite. Luarea suplimentelor în plus față de o dietă antiinflamatoare poate ajuta la vindecarea țesuturilor rănite și la menținerea sănătății corpului în caz de vătămare. Câteva suplimente cheie care pot ajuta la reducerea durerii includ uleiul de pește și sulfatul de glucozamină. Uleiul de pește este un antiinflamator natural. A lua zilnic un supliment de ulei de pește va ajuta la reducerea cantității de inflamație din intestin și va permite organismului să absoarbă cel mai bine nutrienții naturali în alimente. Sulfatul de glucozamină este un supliment extraordinar de luat pentru cei care suferă de dureri articulare. Glucozamina susține structura și funcția articulațiilor și poate ajuta la stimularea reparării cartilajului și la reducerea durerii osteoartritice.

Manipularile osteopatice, în combinație cu o dietă sănătoasă și suplimentele potrivite, vor reduce durerea și vor îmbunătăți sentimentul general de bunăstare. Aceasta va permite unei persoane să fie vindecată de rănirea sa, în loc să acopere doar simptomele. Un stil de viață sănătos, care include osteopatia, va permite unei persoane să revină la performanțe optime într-un timp minim.