Textul dvs. personalizat aici
Întrebări frecvente
Ce este un dietetician acreditat?
Dietiștii practicanți acreditați (APD) sunt profesioniști calificați la universitate care desfășoară programe de formare continuă și educație pentru a se asigura că sunt sursa dvs. cea mai actualizată și credibilă de informații nutriționale. Aceștia traduc informațiile științifice privind sănătatea și nutriția în sfaturi practice și practică în conformitate cu standardele profesionale ale Asociației Dietetice din Australia (DAA). Pentru a afla mai multe despre rolul APD, accesați site-ul web DAA.
Ce este un consilier alimentar intuitiv?
Un consilier alimentar intuitiv este cineva specializat în a ajuta oamenii să se îndepărteze de dietă și să mănânce în mod intuitiv și să aibă o relație sănătoasă cu mâncarea și corpul lor. M-am antrenat cu Evelyn Tribole, specialistă în dietetician și autor al cărții originale Intuitive Eating: A Revolutionary Program that Works. Alimentația intuitivă se concentrează pe alimentație în principal în funcție de indicii interni de foame și plinătate. Explorează satisfacția de la mese, mâncarea datorată emoțiilor și relația noastră cu mișcarea. Procesul funcționează către o nutriție delicată, care se concentrează pe consumul de alimente pentru a promova sănătatea care vă place și, de asemenea, să vă simțiți bine în corpul dumneavoastră.
La ce mă pot aștepta de la prima mea întâlnire?
Vă puteți aștepta la o abordare caldă, fără judecată, a nevoilor dvs. nutriționale. Sunt dornic să te ascult și ce este important pentru tine. O întâlnire inițială este fie o întâlnire lungă de 50 de minute, fie dacă simți că ai nevoie de mai mult timp, este disponibilă o întâlnire prelungită de 75 de minute. Vom discuta aspecte despre sănătatea și stilul tău de viață și cel mai important despre ceea ce vrei să obții. Întrebările pe care le pun pot include starea dvs. actuală de sănătate, istoricul medical trecut, medicamentele sau suplimentele pe care le luați, experiența dvs. cu privire la dietă, istoricul greutății, preferințele dvs. alimentare și obiceiurile generale de alimentație și stil de viață. Acest lucru ne permite să lucrăm cu dvs. pentru a vă oferi sfaturi și strategii relevante, personalizate individual, pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Vă rugăm să aduceți orice rezultate recente ale testelor și o copie a recomandării medicului dumneavoastră de familie, dacă aveți unul.
Am nevoie de o recomandare de la medicul meu?
Nu. O recomandare de la medicul dumneavoastră este necesară numai pentru acordul de îngrijire a echipei Medicare. Alți clienți nu necesită o recomandare pentru medicul general.
Ce costă o consultație?
Consultație scurtă (25 de minute) 90 USD.
Consultație lungă (50 de minute) 120 USD. Vă rugăm să rețineți că această taxă va crește la 130 USD în 2021.
Evaluările inițiale vor fi întotdeauna consultări lungi. Programările de revizuire pot fi consultări scurte sau lungi, în funcție de natura vizitei.
Taxele se plătesc la finalizarea fiecărei sesiuni. Plata se poate efectua în numerar sau prin virament, însă nu acceptăm AMEX. În ceea ce privește rambursările și reducerile, vă rugăm să consultați secțiunea Medicare și reduceri ale fondului de sănătate de mai jos. Rețineți că va exista o lacună de plătit cu cererile Medicare eligibile.
Pot solicita reduceri Medicare sau fonduri private de sănătate?
Medicare oferă reduceri pentru vizitele la DAP care tratează afecțiuni cronice de sănătate (cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și cancerul) în cadrul unui plan de îngrijire coordonat de un medic generalist. Contactați medicul de familie pentru a vedea dacă sunteți eligibil pentru un acord de îngrijire a echipei Medicare.
Vizitele la un dietetician practicant acreditat (APD) sunt, de asemenea, acoperite de majoritatea fondurilor private de sănătate, dar aceste tarife variază în funcție de nivelul dvs. de acoperire. Vă rugăm să contactați fondul dvs. privat de sănătate pentru informații suplimentare despre reduceri.
Pot obține o reducere pentru sesiunile de grup?
Unii asigurători de sănătate au reduceri pentru „activități de îmbunătățire a sănătății” sau similare, iar grupurile de nutriție pot fi incluse în această definiție de către unii furnizori. Contactați fondul dvs. privat de sănătate pentru informații suplimentare despre reduceri.
Voi fi cântărit?
La Gentle Nutrition avem o abordare neutră din punct de vedere al greutății. Asta înseamnă că nu ne concentrăm pe greutate, ci pe sănătatea dumneavoastră generală și de multe ori vom decide să nu vă măsurăm greutatea. Monitorizarea greutății poate fi utilă în unele cazuri, dar este doar una din numeroasele informații pe care le-am putea folosi și nu este necesară pentru toți clienții. Dacă credem că monitorizarea greutății ar fi utilă pentru îngrijirea dumneavoastră, vom cere întotdeauna permisiunea mai întâi și vă vom respecta dreptul de a refuza. Acest lucru va fi discutat mai departe în timpul sesiunii, dacă este necesar.
Ce este HAES®?
În ciuda a ceea ce auziți și citiți, pierderea în greutate nu este, de asemenea, durabilă pe termen lung pentru majoritatea persoanelor. De fapt, după 2 ani 90% dintre oameni și-au recăpătat toată greutatea pe care au pierdut-o sau mai mult. Pentru unii indivizi, dieta poate duce la un ciclu de pierdere în greutate și recâștigarea (ciclul de greutate), care poate fi negativ pentru sănătatea unei persoane. De asemenea, poate duce la o preocupare nesănătoasă cu mâncarea și greutatea, obiceiuri alimentare dezordonate, insatisfacție corporală crescută și stima de sine redusă.
Health at Every Size® este deosebit de util pentru persoanele care nu au găsit succes cu recomandările tradiționale de dietă restrictivă. Aceasta implică adoptarea unei abordări neutre în materie de greutate a sănătății și este adesea numită abordare nedietetică. Se concentrează pe comportamente și mâncare pentru bunăstare, mai degrabă decât pe reducerea dimensiunii corpului unei persoane. Acceptă toți oamenii așa cum sunt astăzi și îi ajută să găsească modalități pline de compasiune de a-și îngriji sănătatea.
Pentru profesioniștii din domeniul sănătății care doresc mai multe informații despre HAES®, consultați acest articol de la Linda Bacon.
Dacă slăbirea durabilă pe termen lung nu a funcționat pentru dvs., o abordare HAES® vă poate ajuta, sunați la Brigid.
Health at Every Size® și HAES® sunt mărci comerciale înregistrate ale Asociației pentru diversitate și sănătate a mărimilor și utilizate cu permisiunea.
Vă rog să mă sunați pentru a discuta situația dvs. și dacă sunt persoana potrivită pentru a vă ajuta.