Cei mai mulți dintre noi ne-ar plăcea să scăpăm câteva kilograme aici și colo, dar poate cea mai bună dietă dintre toate este să primim o sumă nebună de bani pentru a scăpa de o greutate și mai nebună - totul pentru un rol de film. Deși orele zilnice de exercițiu (împreună cu dieta extrem de scăzută în calorii) nu sună foarte distractiv, exact așa au făcut aceste celebrități, lucrând mai greu și mai mizerabil decât au avut până acum pentru a căuta fizic rolul - și a renunța oriunde între 20 și 80 (!) de lire sterline în acest proces. Verificați-le.

șocantă

A trebuit să-și arate pierderea în greutate în timpul filmărilor, producția din timpul „Castaway” s-a oprit timp de un an, pentru ca Hanks să-și crească părul și să scape un nebun de 55 de kilograme. Deși a făcut o anumită greutate înainte pentru a face procesul mai ușor, actorul premiat a făcut încă două ore de cardio timp de șase zile pe săptămână și a mâncat o dietă modestă, în mare parte pește și legume (ceea ce ironic este cam ceea ce personajul său a făcut-o pe insulă în film).

Pentru a juca personajul seropozitiv Rayon, Leto (care nu este străin să adauge sau să piardă o cantitate extremă de greutate pentru un rol), a trebuit să scape de 40 de kilograme. Dieta lui secretă? - Am încetat să mănânc. Ei bine, acesta este un mod teribil, dar cel puțin a obținut un Oscar pentru aclamata sa interpretare.

Greutatea lui Christian Bale a fluctuat foarte mult pentru rolurile sale de film, însă cel mai șocant a fost de departe pentru rolul său din „Mașinistul”. Devenind un schelet de mers pe jos, Bale a pierdut 63 de kilograme șocante în patru luni, mâncând câte o cutie de ton pe zi, un măr pe zi și nu bând altceva decât cafea și apă. De asemenea, a exercitat tot timpul. De îndată ce filmările au încetat, a avut la dispoziție doar cinci luni pentru a pune totul din nou în picioare și pentru a-l face pe „Batman”. Serios, asta este doar o nebunie.

Chiar dacă a petrecut doar două zile filmându-și rolul de medic armat dependent de heroină, Damon s-a străduit să piardă peste 40 de lire sterline. Alergând la șase mile și jumătate în fiecare dimineață și seara, actorul a respectat o dietă strictă de piept de pui, albușuri de ou și un cartof copt simplu pe zi. Oh, și cantități abundente de cafea și țigări, desigur.

Un alt actor cunoscut pentru forma sa ruptă (mai ales după ce a jucat rolul lui Thor hunky), Chris Hemsworth a făcut furori cu fotografia sa de pe Instagram care prezintă slăbirea dramatică pentru filmul „In the Heart of the Sea”. Pe baza poveștii „Moby Dick”, Hemsworth și colegii săi de distribuție au trebuit să descrie realist că au naufragiat în mijlocul oceanului timp de 90 de zile, ceea ce a necesitat o dietă istovitoare de 500 de calorii pe zi pentru a realiza.

Foarte potrivită Anne Hathaway a trebuit să arunce o mulțime de greutate pentru a juca prostituata Fantine, afectată de tuberculoză, în „Les Miserable”. Pierderea unui total de 25 de lire sterline (zece înainte de producție și cincisprezece în timpul), ajungerea la o greutate atât de mică a fost cu siguranță mizerabilă - dieta ei consta din două pătrate uscate de pastă de fulgi de ovăz pe zi. Din fericire, a primit un premiu Oscar pentru aclamata sa interpretare.

De asemenea, jucând un personaj afectat de HIV, tipicul tip de fitness cunoscut pentru marele său corp de plajă a trebuit să facă mai mult decât să alerge pe plajă pentru a pierde 38 de lire sterline. În timp ce și-a crescut cardio-ul, McConaughey a declarat că 90% din acesta era dieta sa, pe care o monitoriza cu strictețe. Se pare că a renunțat și la bronzare. Cu toate acestea, a dat roade - rolul i-a adus lui McConaughey primul său Oscar și este văzut pe scară largă ca rolul care i-a repornit cariera.

Trecerea de la dolofanul, dar îndrăgitul Andy Dwyer la „Parcuri și recreere” la super eroul Peter Quill pentru „Gardienii galaxiei” nu a fost o bucată de tort. Pratt s-a orientat către o dietă în stil paleo cu conținut scăzut de carbohidrați și a făcut Crossfit să renunțe la 80 de kilograme nebune și să se îmbolnăvească cât se poate. Pentru a da socoteală schimbării sale drastice de corp la „Parcuri”, personajul său a glumit că pur și simplu a tăiat berea timp de o lună. Dacă ar fi fost atât de ușor!

De obicei potrivit Michael Fassbender este complet dedicat oricărui rol pe care îl joacă, motiv pentru care a mers la astfel de extreme pentru a juca rolul lui Bobby Sands, care a condus faimoasa greva foamei în Irlanda de Nord. Actorul a fost cu siguranță înfometat tot timpul pentru a pierde 42 de kilograme, lucru pe care l-a realizat prin restrângerea aportului de calorii la 600 de calorii pe zi, susținând în principal pe nuci și fructe de pădure.

Pentru unul dintre cele mai mari roluri de actorie de până acum, rapperul de obicei amator a luat măsuri drastice pentru a înfățișa un jucător de fotbal din liceu care luptă împotriva cancerului. Pentru ca 50 Cent să piardă 50 de lire sterline, cu siguranță nu mergea la magazinul de bomboane - în schimb, a recurs la o dietă complet lichidă și a alergat mult timp de trei ore pe zi.

Simpatica și minunata Mila Kunis mai avea încă 20 de kilograme pe care trebuia să le piardă pentru rolul din „Black Swan” (și de unde a ieșit, nu avem nicio idee). Coborând la 95 de kilograme, actrița de 5'4 "a trebuit să se antreneze patru ore pe zi, șapte zile pe săptămână - timp de șapte luni! Ea a glumit că a fost nevoie de cinci luni pentru a pierde în greutate, dar doar cinci zile pentru ao pune din nou (fată, știm că durerea).

Un alt om amuzant, necunoscut pentru fizicul său cizelat, Rogen a avut ceva de făcut pentru a se pregăti pentru rolul său de super-erou din „Hornetul verde”. Scăpând de 30 de kilograme impresionante, Rogen a trebuit să renunțe la munchies și să lovească sala de sport luminos și devreme cu un antrenor personal. Comediantul chiar a glumit că „am mâncat mai bine și m-am antrenat - și mă urăsc pentru asta”.

Deși ați crede că ați fi destul de subțire după ce ați fost blocați pe o insulă pustie, fosta vedetă „Pierdută” Matthew Fox a avut o mulțime de greutate de scăzut (40 de lire sterline mai precis) pentru rolul său de criminal în serie în lupta cu cuștile în - Alex Cross. Dorind să obțină rezultate într-un mod mai lent, dar mai sănătos, Fox a menținut o dietă adecvată, în timp ce a lovit sala de sport mai greu decât a avut-o vreodată în viața sa - iar munca și devotamentul său s-au răsplătit mult.

Având deja un corp de covor roșu ucigaș, Natalie Portman a trebuit să depună o cantitate incredibilă de muncă pentru a o interpreta pe Nina Sayers în „Black Swan”. Timp de cinci ore pe zi, șase zile pe săptămână, actrița se antrena cu o combinație de înot, dans și diverse exerciții pentru a obține forma perfectă a dansatoarei (și am spune că a primit-o cu siguranță). A fost distinsă cu Oscar pentru cea mai bună actriță pentru interpretarea din acel an.