Rețeta de detoxifiere a băuturilor despre care vorbim are capacitatea de a curăța și elimina toate toxinele din corp.

detoxifiere

Are un efect eficient asupra accelerării metabolismului, echilibrării tensiunii arteriale, eliminării grăsimilor și combaterii diabetului, care poate fi cel mai mare beneficiu al utilizării acestei băuturi.

Se prepară foarte ușor. O puteți pregăti în doar 2 minute.

Ingrediente:

1 linguriță scorțișoară
2 linguri suc proaspăt de lămâie
1 lingură miere
2 linguri de oțet de mere
1,5 cană de apă

Instrucțiuni:

Se amestecă bine toate ingredientele într-un blender.

Bea acest amestec pe stomacul gol dimineața.

Pentru cele mai bune rezultate, nu păstrați această băutură.

Pregătiți-l zilnic înainte de micul dejun.

Urmați această rutină timp de 3 luni.

Ce face ca această băutură simplă să fie atât de specială?

Scorţişoară

Acest condiment dulce și parfumat este unul dintre cele mai vechi condimente cunoscute.

Ne oferă beneficii anti-coagulare și antimicrobiene, îmbunătățește funcția creierului și contribuie la sănătatea colonului. De asemenea, poate ajuta la controlul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat.

Lămâie

Bogat în vitamine și minerale, lămâia ajută să facă față unei serii de probleme de sănătate. De asemenea, întărește sistemul imunitar și protejează împotriva radicalilor liberi care provoacă cancer. În plus, lămâia are și avantajele scăderii colesterolului din sânge, scăderea tensiunii arteriale și prevenirea bolilor cardiovasculare.

Miere

Iată câteva beneficii de bază ale mierii:

Este bogat în numeroși nutrienți precum vitamine, minerale, enzime și polifenoli.

Zaharurile sale naturale joacă un rol important în prevenirea oboselii în timpul exercițiilor, făcându-l un stimulent al energiei naturale.

Este un puternic stimulator al sistemului imunitar. Proprietățile sale antioxidante și antibacteriene pot ajuta la îmbunătățirea sistemului digestiv, ceea ce vă va ajuta să rămâneți sănătos și să luptați mai ușor împotriva bolilor.

Oțet de mere

Oțetul de mere poate normaliza tensiunea arterială dacă este luat zilnic, deoarece este bogat în acid acetic, ceea ce poate reduce hipertensiunea (tensiunea arterială ridicată). În plus, abilitatea de a alcaliniza oțetul de mere poate corecta excesul de aciditate din sistemul nostru și poate ajuta la prevenirea și combaterea infecțiilor.