Începeți-vă evoluția spirituală cu noi

Omenirea se trezește. Alăturați-vă revoluției și începeți-vă propria călătorie spirituală explorând Top 3-urile noastre gratuite de cursuri de creștere spirituală GRATUIT de Mindvalley.

dietele

Oamenii de știință știu că fiecare organism viu de pe planeta Pământ are o dietă specifică speciei lor. Dar undeva pe parcurs, am uitat dieta umană perfectă acea evoluție ne-a prescris.

În acest videoclip, Eric Edmeades, expert în nutriție și fondator al WildFit, explică de ce noi, ca specie, ne îmbolnăvim și cum ne putem revendica puterea asupra obiceiurilor noastre alimentare.

Dieta umană perfectă prescrisă de evoluție

V-ați întrebat vreodată de ce „a urma o dietă” nu funcționează niciodată cu adevărat?

Încercăm să ne folosim voința pentru a mânca ceea ce putem mânca și pentru a evita ceea ce nu putem mânca - doar pentru a câștiga din nou toată greutatea câteva săptămâni mai târziu.

Acest tip de dietă yo-yo este frustrant în mai multe moduri. În timp ce eșecul de a rămâne la „dietă” ne lasă să ne simțim epuizați din punct de vedere emoțional, necesită și o taxă fizică.

Acest lucru se datorează faptului că dietele moderne nu aderă la dieta umană perfectă prescrisă de noi prin evoluție.

Transformarea durabilă nu înseamnă a respecta o grămadă de reguli restrictive. Este vorba despre schimbarea psihologiei noastre și a relației noastre cu mâncarea.

Așa cum spune Eric Edmeades, autorul WildFit Quest al Mindvalley:

„Nu mă interesează asistența medicală universală. Mă interesează îngrijirea universală de sine ".

Care este dieta perfectă pentru om?

Multe modele noi de alimentație promit rezultate fulgerătoare. Și, deși este posibil să slăbești pe termen scurt, aceste tendințe alimentare nu au abordarea structurală, susținută de știință, necesară pentru o longevitate reală.

Nu este vorba de modificări pe termen scurt pentru rezultate rapide. Este despre schimbări de durată pentru rezultate permanente.

Și pierderea în greutate este doar vârful aisbergului.

Pentru că atunci când îți schimbi relația cu mâncarea, îți schimbi stilul de viață. Și când îți schimbi stilul de viață, îți schimbi viața.

Oamenii au fost proiectați să mănânce anumite alimente în cantități specifice în fiecare zi. Dar am rătăcit atât de departe de dieta noastră naturală evolutivă încât nu știm nici măcar cum se simte să fii bine și sănătos.

Începeți-vă evoluția spirituală cu noi

Omenirea se trezește. Alăturați-vă revoluției și începeți propria călătorie spirituală explorând Top 3-urile noastre GRATUITE Masterclass-uri de creștere spirituală de Mindvalley.

Ne-am obișnuit atât de mult să ignorăm semnalele naturale provenite din corpurile noastre, încât nici nu ne dăm seama cât de rău suntem.

Când experimentați adevărata sănătate și bunăstare în propriul corp, atunci veți începe să vedeți și să simțiți diferența.

Atunci veți vedea diferența dintre dieta umană perfectă și deșeurile formulate, produse în masă, pe care le ingerăm, deoarece nu avem timp, bani sau entuziasm pentru mâncare bună.

Cum să vă schimbați relația cu alimentele

Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta.

„Hipocrate”.

Dacă sunteți gata să vă schimbați relația cu mâncarea în bine, există ceva ce puteți face chiar acum pentru a începe să faceți o schimbare.

Eric Edmeades, fondatorul WildFit, explică în videoclipul de mai sus cum putem să ne ocupăm de propria noastră sănătate schimbând modul în care mâncăm.

Urmăriți videoclipul pentru a asculta singurul lucru pe care îl puteți face pentru a începe să vă îmbunătățiți propria sănătate și pentru a susține schimbarea de care are nevoie industria alimentară.

Alăturați-vă gratuit Masterclass-ului lui Eric Edmeades și descoperiți adevărul despre modul în care alimentele vă pot stimula sistemul imunitar: revendicați-vă sănătatea și corectați-vă greutatea, în mod natural.

În acest Masterclass, veți:

✅ Învață adevărata definiție a cuvântului „dietă”. Când înțelegeți acest fapt simplu, veți realiza de ce majoritatea dietelor nu funcționează și ce ar trebui să faceți în schimb pentru a vă revendica sănătatea și a vă corecta greutatea.

✅ Descoperă cum Vishen Lakhiani a devenit mai subțire, mai potrivit și mai puternic la 40 de ani decât era la 27 de ani, în doar 8 săptămâni - fără a-și schimba rutina de exerciții fizice sau dietele cu restricție calorică.

✅ Aflați știința simplă din spatele motivului pentru care mâncăm ceea ce mâncăm și a un truc puternic, dar simplu, pentru a-ți împiedica poftele și pentru a-ți reconfigura creierul pentru a mânca sănătos.

Înregistrați-vă acum pentru a experimenta o transformare a sănătății și fitnessului care vă schimbă viața!

Începeți-vă evoluția spirituală cu noi

Omenirea se trezește. Alăturați-vă revoluției și începeți propria călătorie spirituală explorând Top 3-urile noastre GRATUITE Masterclass-uri de creștere spirituală de Mindvalley.

Eric Edmeades este un antreprenor desăvârșit, autor și arhitect al mai multor seminarii, ateliere și retrageri extrem de eficiente și transformative din întreaga lume. De când a eliminat 10 ani de simptome cronice schimbându-și convingerile despre sănătate și hrană, pasiunea vieții sale a fost de a ajuta oamenii să se trezească la realitatea că, din punct de vedere al sănătății, nu mai sunt. Anii săi de cercetare cu privire la „dieta umană” - dieta pe care noi oamenii trebuie să o urmăm - l-au determinat să dezvolte WildFit, un sistem pas cu pas pentru a face tranziția rapidă a oamenilor către acest mod revoluționar de a privi sănătatea și fitnessul.