Totul începe cu DA!

O alimentație adecvată este imperativă pentru o abordare holistică a sănătății și a bunăstării. Ai auzit vreodată zicala „nu poți depăși o dietă proastă”? E adevarat. Rezultatele optime din rutina ta de fitness încep cu mâncarea cu care îți alimentezi corpul.

nutriție

La PFRX, nu numai că vă oferim planul de urmat, vă oferim instrumentele și cunoștințele de care aveți nevoie pentru a înțelege raționamentul din spatele planului dvs. individualizat. Știm că, dacă vă putem ajuta să înțelegeți cum și de ce funcționează nutriția pentru corpul dvs., veți putea folosi aceste cunoștințe pentru a face schimbări permanente, de-a lungul vieții, sănătoase.

Fiecare persoană are obiective și nevoi specifice. Când lucrați cu Sacha, ea ia în considerare cu atenție fiecare dintre aceste elemente pentru a vă crea planul foarte personalizat:

  • Creșterea și dezvoltarea musculaturii slabe
  • Obiective sănătoase de greutate și întreținere
  • Niveluri de energie îmbunătățite
  • Creșterea imunității prin alegeri antiinflamatorii alimentare
  • Scăderea stresului prin digestie adecvată și sănătatea intestinelor
  • Echilibrul micronutrienților (vitamine, minerale)
  • Echilibrul macronutrienților (grăsimi, carbohidrați, proteine

Planurile dvs. de masă personalizate vin cu o listă de cumpărături, o listă de gustări, un ghid pentru planurile de masă și alte informații utile pentru a vă pregăti pentru succes. Toate planurile dvs. de masă vă vor fi livrate prin intermediul aplicației noastre EGYM, astfel încât să le aveți întotdeauna la îndemână. De asemenea, veți putea urmări modificările fizice prin intermediul aplicației EGYM cu check-in-uri de rutină pe InBody 570.

Mai presus de toate, Sacha vă va fi alături la fiecare pas pentru a vă asigura că obțineți rezultatele pe care le căutați.

Nutriția este inclusă în toate pachetele de antrenament personal cu Sacha și Mark.

Fiind cineva care a intrat și a ieșit din săli de sport de peste 20 de ani în mai multe state, PRFX este sala mea preferată până acum! Este structurat și așezat de oameni cărora le pasă de starea generală de sănătate și sănătate. Adăugarea eGym arată că doresc ca toată lumea să obțină sănătate. Sacha a fost disponibil să mă ajute atât cu nutriția, cât și cu greutățile. PFRX este o sală de fitness completă! \ n "," name ":" Jamie Cicatiello "," title ":" ">,

Am făcut cercetări mult timp înainte de a mă angaja în schimbarea stilului de viață dorit și am avut încredere în Prime Fitness RX pentru a facilita asta ... Din motive întemeiate! Lucrul nostru săptămânal cu Sacha a fost o experiență atât de bună. Este atât de bine versată în nutriție și fitness, ca să nu mai vorbim de o femeie de inspirație care să fie în preajmă. Calitatea vieții mele se schimbă imens și trebuie să acord credit acolo unde trebuie. Echipamentul de top al acelei linii, o varietate de cursuri de fitness, saune cu infraroșu, mai multe opțiuni de antrenament personal și multe altele. Sunt foarte fericit că am decis să-mi urmez schimbarea stilului de viață în colaborare cu această afacere locală. Una peste alta, dacă aveți de gând să cheltuiți banii și timpul investind în voi înșivă, faceți-o la un astfel de centru de calitate! \ n "," nume ":" Versailles L. "," titlu ":" ">,

Sacha este o bucurie pură cu care să te antrenezi. Este profesionistă, informată și foarte plăcută. Lucrul cu ea a oferit o structură vieții mele pe care nu am mai avut-o până acum și sunt atât de recunoscătoare că am găsit-o! \ n "," nume ":" Timothy P. "," title ":" ">]> '>

Nu aveți suficient timp în programul dvs. încărcat pentru a rămâne la curent cu preparatele dvs. de masă sănătoasă? Doriți mâncăruri sănătoase livrate la ușa dvs. fără a face probleme la cumpărături sau curățarea bucătăriei? Nici o problemă! Suntem încântați să fim parteneri oficiali cu Clean Creations pentru a vă oferi o soluție ușoară pentru a vă menține corpul alimentat. Bucurați-vă de alimente sănătoase bogate în nutrienți, care au gustul la fel de uimitor pe cât arată. \ n

\ n

Accesați site-ul web Clean Creations pentru meniuri și opțiuni de stabilire a prețurilor. Veți găsi un meniu săptămânal și opțiuni personalizate pentru a se potrivi restricțiilor alimentare, inclusiv mâncăruri fără gluten, paleo, vegetariene și vegane. \ n

Folosiți codul SACHA10 la plată pentru o reducere de 10%. Livrați-vă mesele la domiciliu sau la locația PFRX la alegere pentru ridicare ușoară. \ n