Aceasta este o postare sponsorizată scrisă de mine în numele KeVita pentru IZEA. Toate opiniile sunt 100% ale mele.

Nutriția este fundamentul vieții tale.

Vrei mai mult control asupra vieții tale? Cum te simți, cum arăți, în relațiile tale?

Răspunsul la obținerea acestui control este într-adevăr destul de simplu, mâncați mai bine. Sunt serios! Este chiar atât de simplu!

fundamentul

Nu mă crezi, nu-i așa?

Lasă-mă să explic de ce cred asta!

Ceea ce mănânci îți definește restul vieții. Știu că pare puțin cam extrem să te gândești la asta în acest fel.

Ceea ce mănânci îți controlează starea de spirit și nivelul de energie. Să recunoaștem, aceste două lucruri controlează modul în care îți trece întreaga zi.

  • Vei fi bine dispus și răbdător cu cei dragi?
  • Veți fi mental în acea întâlnire de afaceri sau atunci când rezolvați problema la locul de muncă sau acasă?
  • Vrei să mergi la alergarea pe care știi că te face să te simți mai bine sau să mergi la acea clasă de gimnastică care te va face mai puternic?

Dacă mănânci un prânz mizerabil, plin de zahăr sau chiar mai rău, nu mănânci deloc, starea ta de spirit va reflecta ceea ce ai pus în corpul tău.

Mancare rahata = starea de rahat.

Fără mâncare = Fără energie. Nicio energie nu te face ticălos! O știi și eu o știu. Ca să nu mai vorbim de corpul tău începe să se sperie și crede că trebuie să înceapă să depoziteze grăsime atunci când te înfometezi.

DAR, dacă mănânci un prânz care conține legume proaspete, proteine ​​slabe și grăsimi sănătoase, corpul tău va avea combustibilul pentru a rula la un nivel optim.

Mâncare sănătoasă = Healthy…. persoană, dispoziție și viață. Toate acestea sunt sub controlul tău, nimeni altcineva.

Ceea ce mâncați vă hrănește nu numai creierul, ci și corpul. Creierul tău dictează modul în care reacționezi la sarcini pe tot parcursul zilei, reacția emoțională față de ceilalți și rezolvarea problemelor.

Ai nevoie ca creierul tău să fie bine hrănit pentru a te ajuta să iei decizii inteligente. Voi rezolva azi?

Dacă aveți un creier lent, răspunsul va fi „nu”.

Acum să vorbim despre corpul tău. Cu toții am simțit că zahărul se prăbușește, simțind că nu avem energie.

Corpul tău dictează câtă energie ai pentru a îndeplini sarcinile dintre cele mai simple și cele mai dificile.

Creierul tău dictează modul în care reacționezi la sarcini pe tot parcursul zilei, reacția emoțională față de ceilalți și rezolvarea problemelor. Atât creierul, cât și corpul tău decid dacă te antrenezi astăzi.

Dacă vrei să fii sănătos, nutriția ta este fundamentul. Este într-adevăr o ecuație matematică simplă.

Dieta ta + Fitness-ul tău = Un sentiment mai bun al sănătății și al sănătății tale

Ce vă dictează dieta și condiția fizică? Tu! Controlul dvs. asupra a ceea ce puneți în gură este cea mai importantă decizie care afectează toate celelalte decizii din viața voastră.

Fără alegeri nutriționale solide, corpul tău nu te va duce departe. Mănâncă carne slabă, legume, fructe, alimente puțin sau deloc procesate și, pentru că plângi cu voce tare, încetează să mai mănânci atât de mult zahăr.

Un pas simplu pentru a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea este cu KeVita. Ei (și eu!) Vreau să îi inspirăm pe ceilalți să preia controlul asupra sănătății și bunăstării lor pentru a-și atinge cel mai înalt potențial.

Am fost fericit, fericit, bucuros să vă ajut să le împărtășesc mesajul. Sunt întrebat tot timpul, cum pot trăi un stil de viață mai sănătos și să am mai multă energie pe tot parcursul zilei? Ei mă întreabă cum o fac. De fiecare dată răspunsul meu este același. Este vorba despre dieta noastră.

Eu și KeVita credem că sănătatea, bunăstarea și bunătatea generală încep din interior.

KeVita are trei linii de produse; Băuturi probiotice spumante KeVita, tonic de oțet de mere și KeVita Master Brew Kombucha. Îmi place băutura lor probiotică spumantă. Este o modalitate excelentă pentru mine de a mă bucura de o băutură carbogazoasă care oferă corpului meu probiotice vii, satisfăcând în același timp dorința mea.

Uneori îmi doresc o băutură spumantă și KeVita Sparkling Probiotic Blueberry Cherry, iar OMG Mojito Lime Mint ... ar putea să-ți schimbe viața pentru totdeauna, pentru totdeauna!