Esti aici

Citiți mult

Vitamina B12

Asigurați-vă că dieta dvs. vegană conține o sursă fiabilă de vitamina B12. (Citiți mai mult)

Proteină

Este ușor să obțineți proteine ​​din plante. (Citiți mai mult)

Grăsimi Omega-3 și Omega-6

Reducerea grăsimilor omega-3 și omega-6 și a dietelor vegane. (Citește mai mult)

Calciu

Toate datele despre calciu și de unde să îl obțineți. (Citiți mai mult)

Vitamina D

Toată lumea din Marea Britanie trebuie să știe despre suplimentarea cu vitamina D. (Citește mai mult)

Iod

Asigurați-vă că dieta dvs. vegană conține o sursă fiabilă de iod. (Citiți mai mult)

Seleniu

Fapte rapide despre sursele de seleniu pe bază de plante. (Citește mai mult)

Tot ce trebuie să știți despre dietele de fier și vegane. (Citiți mai mult)

Aflați care alimente vegetale sunt surse bune de zinc. (Citiți mai mult)

Vitamina K

Cum să obțineți vitamina K din alimentele vegetale (Citiți mai mult)

Vitamina A

Aflați de unde veganii obțin vitamina A. (Citiți mai mult)

VEG 1 întrebări frecvente (FAQ)

Citiți aici toate informațiile despre modificarea formulării noastre. (Citiți mai mult)

Mod de viata

  • Nutriție și sănătate
    • Prezentare generală a nutriției
    • Nutrienți
      • Vitamina B12
      • Proteină
      • Grăsimi Omega-3 și Omega-6
      • Calciu
      • Vitamina D
      • Iod
      • Seleniu
      • Fier
      • Zinc
      • Vitamina K
      • Vitamina A
      • VEG 1 întrebări frecvente (FAQ)
    • Etapele vieții
    • Medicamente
    • Etichetarea alergenilor
    • Menținerea activă
  • Rețete
  • Modă
  • Mancare si bautura
  • Şcoală
  • Cumpărături
  • Social
  • Voiaj
  • Publicații și videoclipuri
  • Întrebări frecvente generale
  • Familie
  • Teen Hub

Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru

Alătură-te newsletter-ului nostru pentru a primi concursuri, oferte și informații lunare despre toate lucrurile vegane.