Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Never Diet Again

diet

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Am dat peste această carte pentru că urmăresc autorul pe twitter (@rcinstitute). Există multe în carte care sunt excelente și voi ajunge la asta.

Dar mai întâi, motivele mele pentru care nu i-am acordat 5 stele:

Există un număr ridicol de greșeli de scriere. Parcă nu ar fi fost editat deloc. Există cuvinte lipsă, cuvinte incorecte folosite și cuvinte repetate pe aproape fiecare pagină. Mă aștept la lucrările de scriere ale copiilor mei, dar nu dintr-o carte. Trebuie să recunosc însă că sunt anal în legătură cu aceste lucruri. Poate că alții nu am întâlnit această carte pentru că îl urmăresc pe autor pe twitter (@rcinstitute). Există multe în carte care sunt excelente și voi ajunge la asta.

Dar mai întâi, motivele mele pentru care nu i-am acordat 5 stele:

Există un număr ridicol de greșeli de scriere. Parcă nu a fost deloc editat. Există cuvinte lipsă, cuvinte incorecte folosite și cuvinte repetate pe aproape fiecare pagină. Mă aștept la lucrările de scriere ale copiilor mei, dar nu dintr-o carte. Trebuie să recunosc însă că sunt anal în legătură cu aceste lucruri. Este posibil ca alții să nu fie atât de deranjați de aceasta.

Există o mulțime de informații care se repetă, iar și iar. Autorul scrie chiar de multe ori, ". După cum am spus mai sus.". Dacă s-a spus deja. de ce sa o mai spun?

Despre ce sunt eu pe gard:

Există mai multe vizualizări și exerciții interioare ale copilului. Am încercat câteva dintre vizualizări, dar nu sunt încă sigur cât de utile sunt cu adevărat. Poate că durează ceva timp. În ceea ce privește cumpărarea unei păpuși pentru a pretinde că este copilul meu interior, așa că pot să o țin și să vorbesc cu ea. nu pentru mine, dar poate fi util pentru alții.

Ce mi-a plăcut:

Există o mulțime de informații în această carte despre psihologia consumului excesiv de alimente și chiar a dependenței alimentare (care se traduce apoi, conform autorului, la orice dependență). Este extrem de util și interesant să citiți despre cum și de ce consumatorii emoționali sunt supraponderali. Autorul oferă, de asemenea, o mulțime de sfaturi practice și modalități de a depăși orice problemă la care v-ați putea gândi cu privire la greutate sau mâncare. Cred că oricine s-a luptat vreodată cu probleme de greutate (sau orice probleme cu adevărat, deoarece autorul vorbește frecvent despre multe alte probleme de sănătate mintală) poate beneficia de această carte. Tocmai am terminat Femeile, mâncarea și Dumnezeu, de asemenea, ceea ce mi s-a părut destul de mic pe fond. Această carte nu este ușoară și o recomand. . Marea