interioară


Înainte să ne scufundăm în modul de a efectua munca interioară a copilului, v-ați întrebat vreodată de ce vă simțiți sufocați? De ce ești deprimat de cele mai multe ori, chiar dacă „nu ar trebui” să fii?

De ce ți-e frică de lume, frică de a face față cu diverse persoane și situații? Ești nervos să-i supăr pe alții? De ce îți pierzi cumpătul după ce ai jurat că nu vei mai trata niciodată oamenii pe care îi iubești în acest fel?

După atâția ani lucrând asupra ta, de ce ai încă un simț distorsionat al sinelui? Te vezi pe tine însuți ca fiind iubit, ca și cum nu ai aparține? De ce îți lipsește încă stima de sine?

„Nu ar trebui să mă îmbunătățesc despre mine?” vă întrebați și, prea des, ajungeți să vă simțiți rău în legătură cu starea dvs. vibrațională scăzută.

Trebuie să știi că tu nu ești cel care are probleme. Este acel copil interior care strigă pentru atenție, pentru dragoste și pentru toate acele nevoi ale copilăriei care au rămas neîndeplinite.

Sufletul tău este plin de vânătăi care nu au fost niciodată îngrijite. Până când nu vă angajați în munca interioară a copilului, bagajul nu merge nicăieri. Aceasta include recunoașterea și claritatea durerii emoționale.

„Dar Edith”, te aud spunând, „sunt un adult. Nici nu-mi amintesc prin ce am trecut în copilărie. Alte persoane au fost abuzate pe bune! Ce se întâmplă dacă tatăl meu obișnuia să țipe la mine uneori și mama mea mă ignora ... fiecare are propriile nesiguranțe. Este adevărat că sunt deprimat, dar nu are nimic de-a face cu trauma din copilărie. ”

Ai dreptate. Este posibil ca alții să fi avut o educație mai aspră, dar asta nu o diminuează pe a ta. Nu înseamnă că durerea ta este mai puțin severă sau că copilul tău interior merită mai puțin să lucrezi.

În copilărie, îngrijitorii tăi au fost singura ta sursă de securitate, singura ta sursă de protecție. Când cerințele dvs. de bază nu au fost îndeplinite în mod corespunzător, v-a rănit. Și continuă până azi.

Ești cine ești astăzi din cauza mediului în care ai crescut

Modul în care ne percepem pe noi înșine, viețile noastre, abilitățile noastre și lumea din jurul nostru - toate acestea sunt rezultatul direct al condiționării interioare a copilului.

Relația cu partenerul, copiii, colegii, chiar și cu bani ... acestea sunt toate produsele ideilor care au fost încorporate în tine începând cu ziua în care te-ai născut. Sau concepte pe care le-ați concluzionat (în mod fals sau cu acuratețe) conform istoricului dvs. personal.

Uite, nu sunt aici să-ți învinovățesc părinții pentru tot ce este greșit în viața ta. Și cu siguranță nu sunt un mare credincios în rolul de victimă.

Dar recunoașterea faptului că ai suferit, recunoașterea faptului că ai fost maltratat (chiar dacă părinții tăi erau oameni buni care nu au vrut niciodată să te facă rău) este crucială pentru vindecarea prin munca interioară a copilului.

Îți datorezi să îți asumi responsabilitatea pentru viața ta identificând rădăcinile problemelor tale.

Cred pe deplin că orice emoții negative actuale pe care le putem avea sunt rezultatul experiențelor noastre din copilărie (sau ale interpretării noastre despre aceasta).

Nu este de mirare că milioane de oameni suferă de diferite tipuri de probleme psihologice. Copilul lor interior le vorbește, sunând clopotul „te rog să fii atent la mine”. Este vorba despre Nu este de mirare că oamenii trebuie să se tragă la muncă, temându-se de ceea ce ne rezervă viitorul.

Nu e de mirare că oamenii sunt îngroziți să exprime cine sunt cu adevărat, înspăimântați de a fi văzuți. Nu e de mirare că oamenii caută dragoste și validare de la alții, uneori de la oameni toxici. Acestea sunt doar rezultatele neefectuării la repararea copilului interior.

Ai fost condiționat să devii adultul care ești astăzi

Ce s-a întâmplat în copilăria ta care ți-a afectat atât de mult viața? Ce s-a întâmplat cu acel copil interior inocent care v-a determinat să vă pierdeți credința în voi înșivă? Care te determină să te îndoiești de capacitățile tale? Complex de inferioritate? Să crezi că nimeni nu te poate iubi cu adevărat? Ca să fii convins că nu ești ok sau nu ești suficient? Că ar trebui să-ți fie rușine de cine ești?

Sunt aceste exemple sună familiar?

„Nu fi prost”; „Uită-te la ceea ce ai făcut”; „Nu vă așteptați la nimic, deoarece oamenii vă vor dezamăgi doar”; „Cum ai putea face așa ceva?! Va trebui să te pedepsesc pentru asta ”; „Fă ceea ce spun - sunt mama ta”; "Liniște"; "Nu mai fi atât de sensibil, fii bărbat!"

Orice ar fi fost, este încă acolo - în interiorul sufletului tău, celulele corpului tău. Și acum trebuie să faceți lucrarea interioară necesară pentru a elibera acel copil magnific din interiorul tristeții sale.

Gândește-te la copilul tău interior ca la un subsol pe care îl folosești pentru depozitare. Ați stocat o mulțime de impresii, situații și emoții în acest loc.

Încet, un strat gros de praf s-a acumulat peste tot. Nu ați curățat sau organizat niciodată lucruri, locul este o adevărată mizerie și acum nu mai este loc pentru nimic, așa că lucrurile încep să se uite deasupra suprafeței.

Acest copil din tine nu pleacă nicăieri

Ați ignorat acest lucru de cât ați putut, dar nu mai puteți închide ochii. Copilul tău interior strigă. Solicită ajutor.

Acum depinde de tine să o re-părintești și să te dedici să faci o muncă profundă interioară a copilului.

A trecut prin turbulențe și acum îți caută atenția. Si ce faci? O ignori.

Sau îl suprimi…. respinge-i angoasa. Fugiți de el la alcoolism, droguri sau dormiți alături de oameni întâmplători care nu vă vor umple niciodată golul.

Sau negați cât de mult ați fost expus: „Oh, nu a fost atât de rău. Părinții mei puneau mereu mâncare pe masă și îmi cumpărau haine frumoase de purtat. ”

Deci, ce faci atunci când suferința își ridică capul urât? Te duci la culcare. Sau te uiți la un film amuzant până dispare tristețea.

Îți spui că este doar vreme, că te vei simți mai bine când va ieși soarele.

Ești copleșit de anxietate în ceea ce privește viitorul? Nu e mare lucru. Luați o pastilă, beți o ceașcă fierbinte de ceai sau încercați să nu vă gândiți prea mult la asta.

V-ați pierdut din nou cumpătul? Ai țipat la soția sau la copiii tăi? Vă convingeți că va fi diferit data viitoare „Voi încerca doar să fiu mai conștientă de sentimentele mele data viitoare și să număr până la zece”. Dar tu și soția dvs. știți amândoi că nu se va opri.

Și nimic nu se schimbă vreodată. Se întâmplă iar și iar și iar. Aceste fluctuații ale dispoziției, reacțiile tale la anumite situații (declanșatoare) - cea mai mare parte aparține copilului interior din interiorul tău.

Șeful tău te critică la locul de muncă, iar din senin, copilul interior reacționează - simțindu-se prost și lipsit de valoare. Soțul tău preferă să meargă vineri seara la barul local cu prietenii săi, iar rănile încep să sângereze din nou - „Nu mă mai vrei”.

Nu putem continua să desconsiderăm munca interioară a copilului, deoarece renunțarea la aceasta înseamnă a ne neglija pe noi înșine.

Să fugi de copilul interior rănit te poate ajuta acum, dar pe termen lung, asta nu va funcționa în favoarea ta. Durerea nu va dispărea așa cum v-ați dori și vă va ataca de fiecare dată când se declanșează un declanșator și vă amintește de traumele din copilărie.

Va trebui să parcurgeți o muncă intensă la un moment dat pentru a merge mai departe cu vindecarea interioară a copilului.

Un declanșator poate fi orice. Poate fi un miros, un sunet, o față familiară care trece pe lângă tine pe stradă, un prieten care te critică, prietena ta nu ridică telefonul, nu primește un loc de muncă pe care ți-l dorești, o respingere de la cineva pe care ai cerut-o, un anumit tonul unui prieten și multe altele.

De fapt, orice vă confruntați într-o anumită zi ar putea trezi dorințele interioare ale copilului. Și atunci vei reacționa ca un copil, în loc de rațional și practic ca adultul care ești.

Revenirea în trecut pentru a practica munca interioară a copilului

Te înțeleg. Și eu am întors un umăr rece către copilul meu interior timp de mulți ani. Revenirea înapoi poate duce la adevărată nenorocire. A trăi acele experiențe din nou și din nou doare.

Dar permiteți-mi să vă spun ceva - și asta este calea către eliberarea interioară a copilului. Revenind la acea vreme, re-trăind acele momente dificile prin flashback-uri, care te vor conduce la spargerea lanțurilor care te țin pe loc.

Repetarea acelor amintiri din nou, aceasta este cheia eliberării tale, a independenței tale, poate chiar o ușă spre construirea identității tale autentice.

Când erai un copil mic și inocent, mintea ta nu putea să înțeleagă acele experiențe ca fiind traumele îngrozitoare care au fost. De ce este asta? Pentru a-ți asigura supraviețuirea, trebuia să-ți vezi părinții drept ancoră.

Ei au fost oamenii pe care te-ai bazat pentru existența ta. Nu ai avut de ales decât să-ți suprimi greutățile pentru a te proteja. De asemenea, erai prea tânăr ca să faci diferența dintre bine și rău.

În copilărie, nu am fost suficient de evoluați pentru a asocia defectele părinților noștri cu ei și nu cu noi. Nu ne-am putea spune „mama este supărată pe mine pentru că are o programare negativă și așa reacționează la stres”. În schimb, ne-am reproșat „mama este supărată pe mine pentru că sunt rea”.

Soldații care se întorc de la desfășurare văd uneori flashback-uri. După ce au ajuns la siguranță, pot suferi de tulburări de stres posttraumatic - ani la sfârșitul luptei lor. Acest lucru se datorează faptului că creierul lor a trebuit să stocheze amintirile într-un loc sigur, astfel încât să nu se împiedice în timp ce se luptau.

Curățarea profundă a psihicului

Reintrarea în momentele dureroase ale copilăriei are potențialul de a vindeca cicatricile interioare ale copilului. De ce?

Pentru că veți avea o eliberare energetică reală, nu numai prin simțuri, ci la nivel celular. Ca și cum ai scoate o obstrucție în corpul tău.

Există mulți psihologi care susțin această metodă pentru munca interioară a copilului, spun că acest proces este activat deoarece trece prin nivelul tău subconștient. Această scufundare spre interior și vă poate rupe toate acele locuri blocate care s-au acumulat în psihicul dvs.

Nu mă îndoiesc că tratamentul psihiatric convențional pe termen lung vă poate ajuta să progresați și să eliminați blocurile mentale fixe și tiparele distructive.

În același timp, nu există nicio îndoială că orice soluție trebuie să înceapă de la rădăcina problemei și care se află în afectarea sistemului limbic. Când lucrezi cu un profesionist, orice amintiri și înțelegeri izvorăsc din sinele tău conștient, care nu intră în experiența reală, brută, care este stocată adânc în hipocampul tău.

Modalități de a îngriji copilul interior

În primul rând, ar trebui să citiți Dr. Cartea lui Jean Jenson, „Reclaiming Your Life: a Step-by-Step Guide to Use Regression Therapy to Over Effects of the Childhood Abuse”.

Dr. Jenson este specializat în terapia de regresie (uneori cunoscută și sub numele de terapie primară). Această metodă este o călătorie în lumea interioară a copilului nostru.

Acesta este un tip puternic de muncă interioară a copilului, care vă ajută la cel mai profund nivel, curățându-vă sufletul de frici, anxietăți, îndoială de sine, rușine, vinovăție, furie, abandon și toate acele alte obiceiuri negative pe care le purtați cu voi încă.

O notă de atenționare: repararea părților rupte ale sufletului și învățarea de a lucra cu nevoile interioare ale copilului nostru necesită timp. Nu se întâmplă peste noapte.

Este cu totul posibil să nu vă eliberați niciodată complet de durerea voastră, deoarece aceasta și-a lăsat deja amprenta asupra voastră. Dar este in regula. Imaginați-vă că dețineți o magazie și tot ce puteți face este să organizați lucrurile acolo, poate să faceți niște praf, să aruncați lucruri de care nu mai aveți nevoie și să puneți lucrurile acolo unde le aparține.

S-ar putea să nu scapi de toate și nici nu ar trebui, dar curățenia și ordinea nu îți vor aduce decât ușurare.

După munca pe care o depuneți, copilul vostru interior va putea în sfârșit să respire. Drept urmare, adultul din tine devine în cele din urmă mai fericit, ușurat, liniștit, plin de speranță și, în general, mulțumit. Este ca o dezintoxicare mentală.

Există multe mai multe etape ale acestui proces pe care nu le voi enumera aici pentru simplul motiv că este mai bine dacă citiți cartea și urmați instrucțiunile din ea.

O altă recomandare excelentă este Dr. Cartea lui Harville Henrdix, „păstrarea iubirii pe care o găsești”. Acesta vă va ajuta să vă înțelegeți dezvoltarea în copilărie, să conectați punctele și să vă oferiți o mai bună înțelegere a personalității dvs. - de ce vă comportați așa cum faceți ... motivele pentru care atrageți parteneri nesănătoși și așa mai departe.

O altă tehnică puternică

Am creat o meditație subliminală care vă va ajuta să eliberați acele blocaje energetice și să vă vindecați copilul interior.

Acest instrument este destinat celor dintre voi care au reprimat amintirile traumatice ca mecanism de apărare, care nu sunt capabili să se ocupe de adevărul acelor experiențe sau care neagă sfera încălcărilor cu care s-au confruntat.

Chiar dacă îți amintești momentele dureroase din trecutul tău, vei putea folosi programul meu pentru a permite sugestiilor împuternicitoare să te percoleze și să construiască noi conexiuni neuronale.

Prin munca interioară a copiilor, oamenii se pot elibera de vechile suferințe depozitate, se pot purifica de foame pentru nevoi nesatisfăcute, bucurie manifestă și bunăstare și pot începe din nou să prospere.

* Notă importantă: Acest articol nu trebuie luat ca înlocuitor al tratamentului medical sau psihologic.
* Ascultarea programului copilului meu interior trebuie efectuată numai cu permisiunea unui medic sau psiholog și este supusă tuturor condițiilor.

Edith Moscowitz este fondatorul Vortex-Success. Proiectul Vortex-Success s-a impus ca cea mai bună formulă disponibilă astăzi pentru schimbarea mesajelor subliminale și a paradigmelor subconștiente. Înregistrările mele au atins viața a peste 10 milioane de oameni din întreaga lume.