care

Jen Jones Donatelli

Unii bărbați poartă scrubs atunci când își însoțesc soțiile la un transfer de embrioni. A mea? Oh, poartă o ținută de clovn. Ei bine, nu exact, dar nu voi uita niciodată momentul în care soțul meu a spart ochelari tocilari și o perucă de clovn la doar câteva minute după primul meu transfer de embrioni. Am văzut un studiu în jurnalul Fertility and Sterility că râsul în acel moment ar putea îmbunătăți șansele de sarcină și a crezut că mă va surprinde cu o curbă comică.

Deși ciclul respectiv de FIV nu a funcționat, am fost atins de faptul că a depus eforturi - și credeți-mă, am fi încercat orice, în speranța de a obține acel BFP evaziv (care este „grăsime mare pozitivă”). Am cam făcut-o, de la băut o mulțime de bulion de oase până la administrarea de injecții cu vitamina D până la consumul zilnic de nuci de Brazilia.

Și nu sunt singur: grupurile secrete de Facebook și comunitățile online sunt pline de femei care își dau reciproc sfaturi și trucuri pentru a-și crește șansele de a reuși la FIV. Unele sunt înrădăcinate în faptele medicale, în timp ce altele sunt în esență poveștile soțiilor vechi - însă câteva selectate au devenit aproape rituri de trecere în timpul FIV, cunoscute și discutate în cercurile infertilității.

Deci, care dintre aceste „mituri” deținute în mod obișnuit sunt tocmai asta și care merită de fapt să încercați în timp ce urmați tratamente de fertilitate? Am vorbit cu Dr. CARE Fertility Rudy Quintero să afle.

Mitul FIV nr. 1: Consumul de miez de ananas timp de cinci zile după transferul embrionului poate crește șansele de concepție

Ananasul se crede deja că induce travaliul, dar poate induce sarcina în sine? Potrivit lui Quintero, regimul de bază de cinci zile pentru ananas este „unul dintre cele mai populare mituri” pe care le aude de la pacienții săi cu FIV. Deși Quintero recunoaște că există „o mulțime de dovezi anecdotice” despre minunile ananasului, el spune că nu există o mulțime de date științifice care să o susțină.

Deci, de ce tot bâzâitul despre ananas? Fructul conține bromelaină, o enzimă cu proprietăți antiinflamatoare, anticoagulante și de subțiere a sângelui. (O mare parte din bromelaină este concentrată în nucleu, de aceea oamenii tăie miezul în cincimi și mănâncă acea parte.) Unii medici de fertilitate prescriu aspirină pentru copii cu doze mici - de asemenea, un diluant de sânge - pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin către uter, deci ideea este că ananasul ar putea imita acest efect.

„Dacă cheltuiți zeci de mii pentru FIV și doriți să încercați ceva care are cel puțin unele date [care îl susțin], probabil că este mai bine să faceți aspirină pentru copii”, spune Quintero. „Mănâncarea miezului de ananas este în regulă, dar nu se va face sau rupe”.

Mitul FIV nr. 2: Este obligatoriu să purtați șosete calde pe parcursul așteptării de două săptămâni

Un principiu larg răspândit în medicina chineză este acela că un uter „rece” - sau unul cu flux sanguin și circulație slabă - poate fi o cauză a infertilității. În timp ce mulți suferă acupunctură și ingeră ierburi pentru a remedia această problemă, unele femei iau, de asemenea, precauția de a purta șosete calde pe tot parcursul ciclului de FIV, pentru a nu lăsa căldura să scape din corp.

Deci, picioarele calde sunt egale cu un uter cald? Nu chiar, spune Quintero. „Temperatura de bază rămâne destul de stabilă și acolo este embrionul [în interiorul corpului]. Chiar dacă vă simțiți frig, nucleul dvs. este probabil încă o temperatură normală. ” Acestea fiind spuse, purtarea șosetelor cu siguranță nu poate face rău - mai ales dacă sunt o pereche drăguță de șosete cu noroc FIV.

Mitul FIV nr. 3: Consumul de suc de rodie vă poate pompa mucoasa uterină

Realizarea acelei căptușeli râvnite de 8 milimetri plus este sfântul graal al FIV, dar vă poate ajuta sucul de rodie să ajungeți de la punctul A la punctul B (aby)? Multe femei jură consumând-o în primele 13 zile ale ciclului lor, dar, potrivit Quintero, comunitatea medicală „știe foarte puțin despre mucoasa uterină și ceea ce o face cu adevărat groasă în afara estrogenului normal pe care îl dezvoltă o persoană. Discutând cu colegii mei, foarte puțini dintre noi au recomandat suc de rodie [pentru a vă pregăti corpul pentru sarcină]. ”

Mitul FIV nr. 4: Consumul de nuci de Brazilia în timpul așteptării de două săptămâni poate duce la o sarcină sănătoasă

Nucile de Brazilia nu sunt doar gustări gustoase - sunt ambalate și cu seleniu. Un studiu publicat în revista Metallomics a constatat că seleniul ajută la promovarea foliculilor sănătoși ai ouă la vacile de sex feminin și că același studiu a constatat, de asemenea, că nivelurile de GPX-1 (o proteină găsită în seleniu) au fost mult mai mari la femeile care au rămas însărcinate după o singură dată. transferul embrionilor.

Așadar, nu este greu de văzut de ce nucile de Brazilia au obținut o reputație în rândul cercurilor de FIV ca produs preferat, dar Quintero sugerează să le consumați „cu moderare”. Prea mult seleniu poate fi toxic, deci este înțelept să rămâi într-un interval sănătos. Alocația zilnică recomandată pentru femeile cu vârste cuprinse între 19 și 50 de ani este de 55 micrograme, cea mai mare cantitate maximă fiind de 400 micrograme zilnic. Traducere? Una sau două nuci de Brazilia - care conțin de obicei 68-90 micrograme bucata - pe zi ar trebui să facă mai mult decât trucul.

Mitul FIV nr. 5: Consumul de cartofi prăjiți McDonald’s după un transfer de embrioni vă crește șansele de a avea un BFP

Mâncarea rapidă ar putea fi o soluție rapidă pentru infertilitate? Dacă ar fi atât de simplu - Quintero spune că nu există nicio bază pentru această superstiție FIV larg răspândită.

Mitul ar putea avea rădăcini în faptul că unii medici recomandă consumul de alimente sărate pentru a evita sindromul de hiperstimulare ovariană după recuperarea ouălor, dar cumva s-a transformat într-un ritual popular după transferul embrionilor. Deci ar trebui să te deranjezi? „Este doar o poveste veche a soțiilor, dar aceasta poate fi o procedură extrem de stresantă, așa că mergeți mai departe și mâncați alimente confortabile dacă vă face să vă simțiți mai bine”, spune Quintero.

La un nivel mai mare, Quintero sugerează că femeile care trec prin FIV aplică această logică tuturor miturilor de mai sus. „Nu sunt unul care să descurajeze pacienții să încerce ceva dacă nu există niciun rău și nu este extrem de scump. Orice ar putea face călătoria să se simtă puțin mai puțin stresantă și mai ușor de gestionat, sunt pentru asta. ”

Deci, mergeți mai departe - faceți provizii de nuci și ananas din Brazilia, strângeți-vă în șosete, beți suc de rodie și, da, spuneți „Îmi place”, pentru cartofii aceia grași.

O versiune a acestei povești a fost publicată în martie 2018.